本文配图来自于英美剧《理智与情感》

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　　月满则亏，水满则溢。任何事情到了极致，不可为继。

　　不是所有的东西拥有的越多越好。

　　放纵食欲不知节制会导致身体肥胖，多病；放纵性欲不知节制更会对身体造成巨大的伤害，精神萎靡，快感缺失，也很容易让人见到过犹不及的后果。

　　金钱欲望太重成瘾的人，最后有可能成了贪污者；权利欲望太重成瘾的人，最后有可能成了独裁者。

　　容易上瘾的东西，都带着一种得到之后永远不会满足的诱惑，你最终因为永远不会满足而将那种“好”无限而放大。

　　就像吸食毒品成瘾一样，吸完之后飘飘然，然后想着下一次，但是却不知道毒已入骨髓，已腐蚀心骨。

　　对任何东西成瘾之后就会变成了欲望的奴隶，任其控制意志。

　　人为什么会成瘾，是因为太贪。为什么会贪？因为欲望泛滥。

　　人生来就有欲望，对生理和心理上最大愉悦值的追求几乎是人的一种本能，这种追逐没有尽头。欲望是一个无底的黑洞，穷尽一生也无法满足。

　　有些人一生都活在：我想要，我想要，我什么都想要，我一定都要得到。我不满足，我一点儿也不满足中。

　　人有物欲，财欲，食欲，爱欲很正常，但要适可而止。

　　因为任何成瘾的都是灾难。

　　所以人有时候要有意识的去克制自己的欲望。

　　我为什么要劝你克制？

　　因为克制的人会一生无所畏惧。

　　人活在世间，每天都在诱惑和自我控制中生存，诱惑就像魔鬼一样，无时无刻不在你身边。有些人在诱惑面前很难做出选择，有的人经不注诱惑走上不归路，有的人战胜诱惑的吸引、战胜了自己的心魔，逐步走上了平坦的道路。

　　一年前看过外国的一部电影叫《克制》。

　　男主人公对自己的新来秘书很欣赏，而这个秘书对自己的老板也很欣赏。两个人经常谈工作上的事情，谈自己的私生活，谈自己的理想。

　　双方感觉有种相见恨晚的感觉。但是他们两个人都是有家庭的人。

　　渐渐地这个男人发现他对这个女人的感情不受控制，已经超出了上司和员工的关系。他意识到了问题的严重性，赶紧想办法及时抽身出来。

　　最后男人把秘书辞退了。而这个女人也意识到了这个问题，她也准备辞职。

　　两个人都是及时刹车，最终克制了自己。

　　最后的结果是两个人没有陷入欲望的泥潭里。各自保护了自己的家庭。

　　真正的克制是对欲望的克制，能够在认真思考的基础上，主动放弃过分的、不切实际的、不合理的各种欲望，即使是短期的偏离，也能及时醒悟过来，回到正途。

　　你可能会说：人各有志，选择什么样的生活完全取决于自己，外人无权干涉。

　　你可以为自己的自己的贪婪和放纵找到许多冠冕堂堂的理由：“人不风流白走一遭”、“走自己的路，让别人说去吧”、“都这把年纪了，还不能做自己，真可怜”、“人总要学会善待自己”“我是在享受”。

　　但是当真正的灾难降临的时候，当你的身体透支的时候，当你承受不了那些灾难的时候，你终会明白：任何东西，要恰到好处。

　　房子不必太大，一家人幸福地生活在一起就好；金钱不必拥有过多，一家人够花就行；伴侣不必十全十美，能和你相知相爱就行；生活不必激情澎湃，平平淡淡幸福就好。

　　任何东西不是拥有的越多越好。好的东西要去慢慢地去享受，一辈子那么长，何必急着一下子把自己这辈子做的做完，这样真的好吗？

　　人人都有欲望，不必刻意遏制，但也不要被欲望所左右。最重要的，是把握好这个度。拿捏好了分寸。

　　懂得克制，也懂得适度地放纵，才算好好活着。

　　尽量活得克制些。才会活得轻松些。

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　　作者简介：黛雪，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。每晚 19：00，黄老师谈婚姻（ID：waiyu995）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。