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生活很美,生活很难。
伊心陪你,纵情向前!
18岁的那个夏天,小伙伴们都沉浸在即将要进入大学的喜悦里,我却抑郁难过得想要发疯。
“没有梦想,何必远方。”高三时在书上写出这句话的我,却考出了最差的成绩,最后在父母的劝说下选择了热门但并不喜欢的金融专业,也在朋友的安慰中试着去与这一切和解。
但讲真,我每天都活在高考带来的挫败感里,不知道该怎么去面对将来的生活,不知道自己喜欢做什么和能做什么,也不知道继续往前走的意义是什么。
这个状态持续了好一段时间,直到有天我在网上看到了畅销书作家特立独行的猫的故事,她在下班后的时间里,从公司白领变成了畅销书作者,实现了自己的梦想。
于是,我开始学着利用在学业、社团、聚会和兼职之外的时间重新拿起了喜欢的笔。舍友在煲剧睡觉逛街的时候,我拼命地写写写。
很多时候,我也会因为没有成果而想要放弃,会因为时间不够用而生闷气,但我还是努力地尝试着协调,终于找到了还不错的时间管理方法,通过写作收获了更多缕光芒:在大号过了稿、收获了一些读者的喜欢……
实习后,我忙得手忙脚乱,在跌跌撞撞几次后才走回了正轨,走到了有一些微弱光芒的今天。
我用实践证明,无论是“下课后”还是“下班后”,都是一段能用来拉开与别人差距的时间,一个能在弯道实现自我超越的增值期。
那该怎么管理这段时间呢,现在与你分享我的方法:
刚实习那会,我完全不适应,下班后就是玩手机,早上赖着不想起床。过了一个星期,我觉得状态不对,不能因为忙就放弃写作的目标了,关键是还那么穷,赶紧写稿子挣钱呀!
很多人在下班后就无所事事,有一部分原因是因为不知道自己的目标和动力在哪里。我的建议是,多尝试,总能找准适合自己的。有清晰的目标和足够的动力,你才容易把想做好的事情坚持下去。
总之,你千万不要宅在家里,不要只是吃吃睡睡。如果你实在不知道干什么,那就多看一些经典书籍或者是去健身房运动。
我们还年轻,世界还很大,就像王小波说的,正处在一生中的黄金时代。培养一个下班后的目标并为之而努力,能决定你未来会成为一个怎样的人。
2、想做的事情太多,一定要有所选择
有人说,我想下班后陪陪家人,学学技能,再做做运动,可是时间不够啊,还谈什么进步,这不是瞎扯吗?
有时候,你一事无成就是因为目标太多,什么都想做,但最后什么都没做好。试着给自己的目标排个序吧,比如按重要性和紧急性来分类,哪些是最重要又最紧急的?哪些是很重要的但可以晚些完成的……再把事情分散开去完成,不要把它们都挤在同一天里。
比如我除了写文章,还想要阅读,健身,听课,学英语。可那非常累,也很难做到,于是我的计划是每天健身、学三十分钟英语,一三五听课,二四六写作,周日用来阅读和休息。
罗曼·罗兰说,与其花许多时间和精力去凿许多浅井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井。
事情不是做得越多越好,而是练得越精越好。
3、学会拒绝
在找准目标和动力后,你摩拳擦掌,列出了计划表,觉得理想生活就在前方了。但你很失望地发现,即使下课了或下班了,也经常会有各种乱七八糟的事情出现来占用了本就不多的时间,比如朋友突然想找你帮个忙,同事间临时起意的聚会。
在这个过程中,最怕你慢慢地迷失自我,在想好的路上越走越偏,偏得不知道哪去了,最后啥也没收获到。所以,你要学会拒绝,在适合的时间勇敢说“不”。
也许你会说,拒绝多没面子啊,显得自己多不合群似的。亲爱的,作为成年人,比面子更值得重视的东西,是效率。你不应该为了所谓的“面子”去将就自己符合他人的生活与习惯,更没必要在一些无谓的事情上浪费时间。
尊重自己的意愿,为自己所追求的事物而努力的你,才会拥有更好的生活。
朋友毕业后进入职场,特别不适应,但仍坚持每天用手机APP读英语。实在忙得不行时,她就会趁大家在茶水间聊天的时候躲到办公室的角落去读。结果有同事觉得她没认真上班,对工作不尽心。朋友难过地找我倾诉,我则想起了一些往事。
记得第一次在大号发表文章时,我很高兴,却在评论区里发现了一些并不友好的语言;和身边的人发生矛盾时,她们说“你写东西好,逻辑思维强,懒得和你吵”……
我的心像被针扎了似的,也不知道该怎么面对。还好,这一切都没有摧毁我,只是让我变得更加沉默了。等我写到今天再看,自己已经走得很远了,远得不再觉得那些事有什么大不了的了。
无论做任何事情,都会有人不理解,会有你想象不到的流言蜚语。但你不要管这些,时间和精力都是有限的,专注于自身的成长,卯足了劲让自己往前奔跑,才是最重要的事。
再多的建议都抵不过一个实践,只有开始行动起来,你的下班后时间才会变得有价值。
在工作外给自己找各种事情做,不仅能让你在上班不开心后转移注意力,还能使你越走越远,发展出新的斜杠能力,进一步富养自己。
英国女演员艾玛·汤普逊说,不工作是非常重要的。除了工作,还有许多好的事情等着你去完成。
我一直都坚信,珍惜好下班后时间,对它负责,就是对自己的未来负责。
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要么健身,要么读书,身体和灵魂,至少有一个,要在路上。想要变得又瘦又美吗,和伊心一起学习健康的饮食方法:"我两个月瘦了20斤,终于能穿上最美的那条婚纱。"扫描↑↑二维码,一起听课!