《懒人天才》是一本由肯德拉·安达（Kendra Adachi）著作，北京联合出版公司出版的2022-4图书，本书定价：59.00元，页数：，特精心收集的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《懒人天才》读后感(一)：有舍才有得

　　人都想要积极上进，追求更好的生活，但一旦发现设定的目标通过努力无法达到，往往就转入另一个极端——完全放弃。在这种全有或全无的极端之间摇摆，常常令人沮丧，并造成对自我的深深质疑。这样的例子在生活中俯拾皆是。

　　决心健身，做到每天锻炼半小时，结果坚持了不到一周，因为加班或者天气就破功了。

　　想要学习一门语言，买了教材和字典，甚至报了培训班，可最终却半途而废。

　　想要运营自媒体，热乎了一段时间却没有粉丝和流量，于是便心灰意冷任由自己的IP长草了。

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　　岂独我们这些凡人，即便众人眼中的天才或者大师也难免如此。

　　写出了《战争与和平》《安娜·卡列尼娜》等伟大作品的俄国作家列夫·托尔斯泰在日记中曾有过这样的记录：

　　所以不必焦虑，这样纠结的状态就是我们这种生物的常态。

　　《纽约时报》畅销书作家肯德拉·安达开办了“懒人天才播客”，为人们提供个人成长、家务、育儿等方面的生活建议，并提炼出“懒人天才法则”作为拯救完美主义的良药，而这就是《懒人天才》一书的主题。

　　“懒人天才法则”的核心是不必苛求完美，不要在无关紧要的事情上耗费力气，也不畏惧为重要的事情而努力。换而言之，生活要有所取舍，不是全部抛弃，也不是全部选择，无关紧要处不妨做个“懒人”，只在重要的事情上做个“天才”。当然，其前提是识别对自己来说重要的事，这就因人而异了。如整理房间，对作者来说是非常重要的事，但她也指出：“整洁不会让你变得更好，杂乱也不会让你变得更糟”，所以不能被错误的目的所欺骗，每个人可以有自己对事物认知的独特的优先级安排。

　　书中提出了十三条法则，具体阐述了如何在生活中实践这一思维方式。总体来看，其关键即在于通过取舍减少无关的内外消耗，而将精力集中在愿意为之努力的重要事务上，从而提升对生活的满意度。就肯德拉•安达而言，她发现自己最大的愿望是希望人们与她在一起时感到安全舒适，因此她关注的重要事项主要是围绕家庭和人际关系。具体又可以分为几类：

　　生活中有无数占用我们时间的事务，如做饭、整理、打扫，等等，这些事情不可或缺，但不应该占用过多时间。为此，可以通过一劳永逸的决定（法则一）将这些事务程序化，减少为此做决定的次数；通过让每件物品物归原位（法则七）营造干净整洁的生活空间，确保有足够的空间放置重要的物品。

　　提高生活效率是为了尽快完成无关紧要的事务，将更多时间留给重要事务。为此，要确定重要的事情，清除障碍，实现精要处理（法则十）；通过分批处理（法则九）将同类工作集中处理，简化流程，提高效率；按照正确程序做事（法则十一），通过最优程序获得最大效益。

　　建立日常生活惯例（法则五），如开始工作的惯例、晚间惯例，这其实类似一种仪式，可以使人更快进入状态；通过建立家庭规则（法则六）减少家庭成员间的争吵，营造轻松愉快的氛围；分清轻重缓急，通过提出魔法问题（法则三）解决迫在眉睫的棘手问题，避免混乱的发生。

　　从小处着手（法则二）寻求日复一日微小而持久的进步；避免沉湎于过去或未来，做到活在当下（法则四）；敞开心扉（法则八），与他人建立友谊，收获支持和友爱；自我关爱，做到适时休息（法则十二）；接纳自我，避免无意义的比较，做到善待自己（法则十三），实现个人成长。

　　这是一套抓大放小的生活思维。同时也有很多技术性的操作方法。如通过分批处理、正确程序、建立日常生活惯例等看似微小的调整，却能取得事半功倍的效果。

　　我们当然不可能无所不能，面面俱到，但也不必一味躺平，而是要有所取舍。这就是《懒人天才》告诉我们的方法论。

　　《懒人天才》读后感(二)：拒绝内耗，不是每件事都值得你拼尽全力

　　处处追求完美的生活不累么？当你努力想把每件事做好，想让别人看到你无懈可击的一面时，你的内心是否感到疲惫？

　　其实，当我们在意一件事的时候，会努力把它做好，但是当我们在意所有的事情的时候，会什么都做不好，这会驱使我们更加努力，可结果往往是让自己变得筋疲力竭。

　　读过《懒人天才》这本书，你会发现，原来过去的自己之所以会这么累是因为试图处处追求完美，而实际上，并不是每件事都值得让自己拼尽全力。拒绝完美主义，在重要的事情上努力做一个“天才”，在不重要的事情上安心的做一个“懒人”，才是让我们找到简单高效生活方法的捷径。

　　书中的13条“懒人天才法则”指引着我们学会在重要和不重要的事情上做出取舍，做个安心的“懒人”。

　　我们之所以会这么累，是因为我们把太多的精力放在不该关注的事情上。

　　而这样的完美主义会让我们建立起了一堵墙，阻挡别人看到自己的脆弱，但与此同时也让别人更难了解自己，因为我们总是觉得自己做的不好，总是躲在完美的背后。

　　人无完人，活成自己想要的方式才是我们应该做的功课。

　　为别人而活，可想而知，会有多累，正是因为我们过于在乎他人对自己的看法，才会处处苛求自己，对每件事都拼尽全力。

　　倘若不自我苛求，直接躺平，这样的生活似乎也很让人抓狂。

　　“懒人天才法则”告诉我们：你可以去"在意"，你可以尽情"做自己"，不必苛求完*美，也不必彻*底放弃。

　　书中的13条法则会让你不再在无关紧要的事情上耗费力气，也不再畏惧为重要的事情而努力。

　　没有对比，就没有伤害，可现实中，我们往往会因为比较而痛苦不已。

　　殊不知，在这个攀比的过程中，会迷失自我。

　　所以，停止互相虚构彼此的生活，把自己从挣扎不安的困境拎出来，停止告诉自己你比别人过得更好或你过得不如别人好。

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　　“懒人天才法则“为我们呈现了一个不一样的思路：在重要的事情上努力做一个“天才”，在不重要的事情上安心的做一个“懒人”。

　　我们不是天生就注定要追求各种没完没了的目标。

　　请时刻记住我是被爱的被关注的，现在的我就是zui好的自己！

　　《懒人天才》读后感(三)：在重要的事情上努力做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人

　　在重要的事情上努力做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人

　　关于人生哲理，我们早已经阅读过许许多多，也许在一定程度上我们已经忘记其实我们想要的是什么，因为很多的文字已经无法触动我们了。然而，终究有一些话语是可以让内心起一些波澜的，即使只是短暂的波澜。比如《懒人天才》的封首语：“在重要的事情上努力做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人。”上面绘制的就是两个小人儿，一起坐在一张旅游毯上干杯。看这衣着，一个女生，蓝色裙子，白色衬衣，一个男生，赭色裤子，白色衬衣，两个人碰杯的时候不就是我想要的状态吗？即使生活很累，日子辛苦，我们依然还是保持和别人碰杯的快乐。而翻开目录的时候不由自主地笑了，给出了13条处世的生活法则，让我们可以根据不同的要求来过好自己的生活哦。

　　读书的时候我们总喜欢看到对应内容，看看是否合适自己，但是现在读书，功利性则多得多了。然而，这个内容我们却看到了一个不知道内容的时候。所以看到《懒人天才》的时候就先看了一下作者，意外发现，肯德拉·安达不仅是专栏记者，还曾经是一个高中教师，而从个人的角度来看，我们却可以看到一个完全不同的角度，比如她还有一本叫《懒人天才厨房》的畅销书。看了之后觉得蛮有趣，决定入手，按照13条《懒人天才》的法则，来重新审视一下自己。

　　首先看到的是法则三：提出魔法问题。给了我们三个关键词：顺序、选择、应用。我们的人生法则首要的是，其实分清我们所面临的事情的顺序，首先分出轻重缓急；其实，要做好选择，随时都要在面对问题的时候多问问自己，我们现在究竟应该怎么，已经怎么做才能让事情变得更好；其次，只要让我们将这些法则运用到生活里，我们其实就可以看到我们完成任何事情的希望。

　　读完之后，真的尝试着审视了一下自己。其实，一个普通人怎么一下看到许多的不同，我们却可以看到的这里的有趣之处。在人生之前，我们其实一直都被教导着，必须要成为勤快的人，务必要让我们的人生一直保持恒速前进，所以为了保持住这种完美主义的追求，我们总是要把我们生活里发生的每一件事情都竭尽全力去完成，努力将我们接到的任务都以最优秀的标准来完成。也许，潜意识里认为，其实我们只有做到这样，才能在生活里得到别人发自内心的认可。

　　尝试着去重新看自己，原来是可以发现生活里的各种不同的视觉的。这里的感受，也许就是让我们感受生活里那种可以遵循的规则。看着《懒人天才》的法则三可以给我自己带来一点思考，于是继续翻阅。读读法则五:建立日常生活惯例。

　　嗯，这个内容是侧重我们应该怎么做好事情，也许让我们了解对应的内容，之后给出实践意义的内容，也给出我们所见的思考和不同内容。首先第一个步骤，应该要确定自己的认知，所谓的认知惯例其实不是生活的目的，而是我们应该怎么努力完成那些让我们觉得重要的事情，于是，要怎么走，走一条怎样的路，其实都是目前应该思考的必经之路；其实，这种惯例不是应该的，而是理所当然地让自己跨出第一步，小处着手，学会独自，这样你才可以牢记你自己的目标；从小事着手，养成一些惯例，像早起要是可以成为惯例，也许一天的工作就可以变得顺畅了；养成晚间读书的惯例，也许我们就可以让自己的知识更加丰富，这样，也许你就从“懒人”走向了“天才”。

　　《懒人天才》的13条生活准则却一反常态：完美主义反而会给别人造成距离。你所需要做的时候，其实是要冷静对待自己的生活，从中选择那些对自己来说非常重要的事情。在生活里将不重要、还不那么着急的事情果断地从生活中摒弃，这样，我们就可以以科学的方式，为自己的人生目标达成，走出一条捷径。

　　《懒人天才》读后感(四)：适当的偷懒让你更高效

　　这本书的推荐语上面写着：“在重要的事情上努力做个天才，在不重要的事情上安心当个懒人。”我们之前一直被教导为要保持完美主义，要把每一件事情都做到优秀，这样才能得到别人的认可。可是这本书一反常态，作者告诉我们，完美主义反而会给别人造成距离。要选择对自己重要的事情，摒弃不重要的事情，以科学的方式走出一条捷径。

　　为了实现这个目标，作者给出了十三个原则，如下图所示。

　　｜法则一：一劳永逸的决定

　　1.在周一做出一劳永逸的决定，减少做决定的次数；

　　2.此项法则应用于不重要的事情，比如说礼物清单，穿着，食谱，打扫房间，开创传统等等。

　　｜法则二：从小处着手

　　1.用一小步的方式来开启你的行动，应用于重要但不紧急的事情；

　　2.目标是保持前行，而不是抵达终点；

　　3.积少成多，重在坚持。

　　｜法则三：提出魔法问题

　　1.分清轻重缓急；

　　2.问问自己，现在做什么能让事情变得更好；

　　3.可以应用于任何事情。

　　｜法则四:活在当下

　　1.专注于重要的事情；

　　2.做下一件正确的事情；

　　3.满足于当下，拥抱变化。

　　｜法则五:建立日常生活惯例

　　1.惯例不是目的，而是完成重要的事情的必经之路；

　　2.如何建立惯例——从小处着手，独自迈出第一步，记住你的目标；

　　3.可以应用于任何事情，比如说早起惯例，工作惯例，晚间惯例等等。

　　｜法则六:建立家庭规则

　　1.目的是增进家人的感情，而不是建立防御；

　　2.选择最适合自己的家庭规则。

　　｜法则七:让每件物品物归原位

　　1.按照有限的空间去生活；

　　2.只留下那些重要的东西；

　　3.保持收纳习惯。

　　｜法则八:敞开心扉

　　1.邀请别人来家里做客；

　　2.让别人融入你的日常生活，因为我们彼此需要；

　　3.你无需等到紧急时刻才求助。

　　｜法则九:分批处理

　　1.分批处理，即反复做一件事情，优化流程；

　　2.找出经常重复或者必须重做的事情，看看是否有效；

　　3.分批处理不重要的事情，为重要的事情留出时间。

　　｜法则十:精要处理

　　1.确定重要的事情，为实现目标清除障碍；

　　2.做出自己的选择；

　　3.可以应用于任何事情。

　　｜法则十一:按照正确的顺序做事

　　1.明确做事顺序：记住重要的事情，平复情绪，相信自己；

　　2.这是一个不错的方法，但不是唯一方法。

　　｜法则十二:适时休息

　　1.做让自己感觉自在的事情；

　　2.用心安排休息，比如说季歇，周歇，日憩，睡眠，灵魂休息等等。

　　｜法则十三:善待自己

　　1.你是自己永远的朋友，应该善待自己；

　　2.珍惜并接纳自己，不做比较；

　　3.反思如何成为更好的自己；

　　4.庆祝一项对自己来说重要的成就。

　　最后，附上一个案例。希望我们每个人都能成为一个懒人天才！