即使是在自己的家里,我还是会失眠。
以前的我,只有在外面的时候,睡眠质量会很差,只要一回到老家,每天都可以睡十几个小时。
然而如今,即使是在家里,仍然会经常失眠。
夜深人静的时候,妈妈早已入睡,而我翻来覆去难以入眠。
这种感觉已经持续很长时间了,药物似乎也没有任何作用。我开始寻找其他的途径。
也是在这个时候,我开始习惯性的在入睡之前看几篇有关法医刑侦的故事。
最开始是在知乎上,搜索一个话题,它会在今后的每天都为我推送相关类型的文章,因此每天都可以在知乎上看很多篇法医故事。
故事全是有关杀人的,每一个场景都很血腥,一边看一边想象的自己,明明害怕,却还是忍不住要看,有时我都怀疑自己是不是心理出了问题,怎么会在睡前看如此血腥的文字。
从小喜欢看书的我,更擅长于想象,书中描写的画面在脑海里展现,很是逼真,也是因为这样,初中时期的我因为看同学的鬼故事而把自己吓得晚上不敢一个人在家,害怕睡在下铺(因为总觉得床下有东西,而且会经常性的看看床下是不是有东西)。但我对灵异故事还充满了兴趣,也许是自虐吧。
也是很奇怪,每当晚上无法入眠的时候,只要看一会案件类的文字,很快就能进入睡眠,而且从来不会做和案件相关的梦。
也是重创后的后遗症吧,需要用这种刺激类的方式来治疗。
有时候也会强迫自己不看,呆呆地望着天花板,脑子里上演着另一番的故事,关于自己,关于他,关于那遥不可及的未来。
累了,也就会想要入眠,闭上眼,还是那难以忘记的往事,便会莫名的想要发火。
那天和朋友聊天,说起自己的近况,才发现原来我们一样,常常失眠,常常心情不好,也常常会想要哭泣。原来这种创伤性的伤害,真的会持续很久很久。
而我们,也总是一边安慰对方,一边安慰着自己。