《掌控习惯》是一本由【美】詹姆斯·克利尔（James Clear）著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：56.00，页数：288，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《掌控习惯》读后感(一)：阅读掌控习惯有感
上周参加沙牛清单共度活动读了这本书，感觉还是很不错的，书中分析了习惯成因，给了培养好习惯和改掉坏习惯的具体步骤。
这份详细记录是为了回顾并说服我相信作者的言论。用幕布做的
《掌控习惯》读后感(二)：工欲善其事必先利其器，掌握养成习惯的方法，掌控习惯。
参加沙牛清单共度活动，为了评价书籍，以前的账号失效了，重新注册了账号。在共读以前，我从书名，带着怎么养成好的习惯的疑问开始阅读，却从中学到了，理解了怎么成为更优秀的自己。方法论的书籍就是好啊，虽然好的习惯很难养成，但是方法已经掌握了，后面就去大胆实践吧。我比别人更容易养成好习惯，戒掉坏习惯的，秘诀就是四步法了，推荐大家阅读。
《掌控习惯》读后感(三)：《掌控习惯》读后感
我是在沙牛共读读书活动中，接触到这本书的。该书从多个角度总结出4个定律。实用性和操作性强。给我印象比较深的是一些养成好习惯的方法，克服坏习惯的小妙招。比如用曲别针来督促自己养成习惯，2分钟原则，这些都是一些可操作性的一些办法。有心理原理的理论，有可操作的方法。是一篇养成好习惯，克服坏习惯的宝典书。我应用这本书的原理制订了读书和健身的计划，也正在积极实践。强烈推荐这本书。
《掌控习惯》读后感(四)：一次关于习惯的深度了解
吹爆这本书好嘛！参加沙牛清单的共读发现了它，真的好感谢沙牛老师和可爱的小番茄！本书中告诉方法、剖析原理、逻辑清晰、层层相扣、建体系、治根本，看完后有一种恍然大悟的感觉。关于习惯的剖析和研究非常详细，且不枯燥，颠覆性也很强，比如说，习惯的养成它应该适应我们的自身和个性，我们也应该创造更少的阻力去适应它，而不是生硬地消耗我们的意志去成全它，等等。真的全面且科学，看了绝对赚到~
《掌控习惯》读后感(五)：养成好习惯
最开始的作者经历吸引了我。挺好的一本书，有可以操作的点练起来。
让好习惯变的容易做，先开始简单的，叠加习惯；远离不良提示物。
再次推荐图书馆。虽然以前也很喜欢看书，但是阅读范围很小，毕竟买书希望能买到能多看几次的书，容易陷入"本来就喜欢"的圈子，去图书馆可以随便选书看，哪怕真的是只有一句话吸引人。就算最后不喜欢也没事，还书即可。
《掌控习惯》读后感(六)：简中的书内容有删减
有删减内容，跟原版书不一样，不推荐购买 有删减内容，跟原版书不一样，不推荐购买
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《掌控习惯》读后感(七)：《掌控习惯》带给我的直接影响
目前《掌控习惯》带给我最大的启示就是要相信环境带给人的影响是很大的，我们要善于利用环境去养成好习惯、改掉坏习惯。比如如果工作学习和吃饭看剧都是在同一个地方用同一个电子设备那么很有可能吃完饭后还会继续看剧，所以像我这样自觉性差的人就在吃饭时换一个不便于工作学习的地方，这样吃完饭了，也就没那么想继续呆下去，继续回到原来的地方工作学习，已经实践一段时间了，发现确实不经意省了不少时间。
《掌控习惯》读后感(八)：读《掌控习惯》有感
我从初中就开始有点胖了，那时候没太在意，等上大学我竟然都150多斤了，都快赶上我的身高了，我真的太想减肥了，可是每次下决心减肥都以失败而告终，总觉得是自己意志力不够，直到我看了《掌控习惯》这本书，才知道根本不是意志力的问题，而是方法不对！这本书我已经看了好几遍了，今天的我124斤，整整减掉了30斤，所以我来写个书评纪念一下，我还会继续努力下去，瘦下来感觉整个世界都变得那么美好！
《掌控习惯》读后感(九)：《掌控习惯》书评
《掌控习惯》这本书对我最大的启发就是让我意识到自己的一些习惯，并且按照书中的一些方法选择培养好习惯，不断的去反思改正自己的坏习惯，就像书中开头说的，每天改变一点点，一年，两年甚至十年之后，变化将会翻天覆地。就像读书这个习惯一样，以前自己觉得应该读书，但是始终说着说着就坚持不下去了，因为没有这个习惯.而由此参加沙牛清单共读活动，在一周内跟着沙牛老师每天布置的作业读完这本书后慢慢养成自己读书的好习惯，希望能从书中找到自己缺乏的东西，也相信自己能把这个习惯一直坚持下去。
《掌控习惯》读后感(十)：No.2掌控习惯
整本书的结构简单清晰： 提示，刺激，行动，反馈。把目标细化，从每个环节去加强或减弱相关，从而去养成好习惯或者改掉坏习惯。阅读起来也很顺畅。道理浅显易懂。
印象比较深观点：
习惯是个人成长的复利。
采取行动，而非酝酿。
What take you here won't get you there.反思是调整的一个重要环节，但需要合适的频率，而非日日反思，容易陷入细节，对自己造成不良影响。