《法国女人吃不胖》是一本由米雷耶·吉利亚诺著作，上海译文出版社出版的平装图书，本书定价：17.00元，页数：238，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《法国女人吃不胖》精选点评：

　　●原来是夸自己优雅来着

　　●没看完，不吸引我。

　　●没什么用 只可意会不可言传 传了也白传

　　●和我一样稍微有点进食障碍的人值得看一看。

　　● 少而精，享受的境界啊

　　●小腻腻推荐了英文版，我没找到电子书，只下载到中文版看看。开篇还以为是法国少女减肥励志书呢，上半部分介绍了法国女人饮食瘦身的诀窍：吃饭不忘用脑袋；不会饿肚子，也不会吃得撑得半死，一天只吃三餐；宁愿一片上好黑巧克力，也不要一打廉价士力架；不常秤体重，宁可用双手、双眼、服装记录自己的身材。总结为一句话“什么都可以吃，但什么都只吃一点”。书的下半部分介绍了法国的饮食文化，如季节和调味品、时鲜食物的规律等。看完这本书，我特别想吃一顿法国大餐。

　　●想想人生还长着呢，走着瞧吧。

　　●"Live in each season as it passes; breathe the air, drink the drink, taste the fruit, and resign yourself to the influence of each, let them be your only diet drink and botanical medicines". Eating better, eating less. "Understand what they are putting in their bodies" "Exercise is not a compensation for eating."

　　●里面的菜单和描写食物的段子比起塑身吃法诱人多了

　　●关于生活态度

　　《法国女人吃不胖》读后感(一)：不符合中国国情，无法学习

　　羡慕法国女人，有那么多天然无污染的美食。

　　本书的宗旨其实是要吃得健康营养才能真正吃不胖。可是基于中国的发展中国家这一最大的国情，咱们的最大目标是发展，所以赚钱先了，品质以后再说了。奶粉鸭蛋大米都有YOUDU嫌疑，所以无法借鉴学习。鉴定完毕。OVER。

　　《法国女人吃不胖》读后感(二)：生活哲学

　　这里的生活哲学告诉你无时无刻不忘享受，并不只是味蕾的美妙给你带来的满足感，更重要的是我们得把握边际效用递减这个原理，美食的过多享受不但不会增加你的满足感，反而会让你的生活由于担心体重等种种原因失去快乐。形象和气质是女人一辈子都不能缺少的，失去不一定是阻碍，但拥有一定可以让你的生活更为顺当，帮助你赢得好感，获得成功。

　　《法国女人吃不胖》读后感(三)：吃吧 :-)

　　书名如果叫法式生活态度也许更贴切些。

　　1） 热爱食物

　　2） 专注

　　3） 朴素的生活习惯，但讲求品质

　　4） 不强迫进行不能永久维持的活动

　　5） 不想当然的以为简单的方法无效

　　6） 享受每时每刻

　　7） 诚实自信，接受每个阶段的自己

　　我的拥有良好生活习惯的女性朋友大多身姿苗条。

　　《法国女人吃不胖》读后感(四)：生活的艺术

　　快乐生活的指导。

　　简单生活，轻松下厨。其实却是那么的精致。

　　看此书的时候，我烤制了第一个巧克力蛋糕。

　　会继续一个个的尝试书中的食谱。

　　如书而言，原料如果是上等的，制造美食很简单。

　　（中国食物原料没有劣等到值得嗔怪。）

　　生活亦如此，

　　如果重要的细节把握好了，

　　那一定是甜美的。

　　《法国女人吃不胖》读后感(五)：吃不胖？ 是意志和习惯吧

　　更少意味着更好。什么都可以吃，但什么都只吃一点儿。再喜欢的东西，一旦变成例行公事，就再无乐趣可言。

　　吃任何东西都要适度。

　　不要机械的吃东西。

　　不要不由的去吃没有得到想象中乐趣的美食。

　　一次只吃一样东西，集中注意去享受那饱满的食物香气。

　　只在餐桌上才吃东西，只有坐着时候才吃东西。

　　充分咀嚼食物，吃的时候别看电视。

　　自己做饭。

　　适度锻炼。

　　大量喝水。

　　控制乐趣和束缚，挑时间享受。

　　想法可借鉴，菜谱无操作性。