我希望，所有的赛斯资料爱好者，从今天开始，能成为心中没有恐惧的人，在生活的领域当中，能拿回属于自己的力量。比如，有一位同学的做法让我们觉得很感动：自从他拿掉了许多生命的限制和恐惧的时候，他发现他有更大的自由，而且有更大的力量。
当你渐渐地把心中很多的恐惧拿掉时，你会发现，你也开始把很多的限制拿掉；当你开始把很多的限制拿掉，你会突然觉得，自己有很大的自由；因为你有很大的自由，所有你产生很大的力量，于是你在生活当中，就开始拿回了自己的力量。
许多人越活生命越狭窄，越活生命越枯燥，越活生命越无力。可是，当我在学习赛斯哲学思想的时候，我的内心总是有个声音：力量是在自己的身上。任何的无力感，都是我们头脑和小我的幻想。
就像有个同学问我：“如果觉察到内心有很多的恐惧时，怎么办？”我回答：“那个时候你就要认出，原来所有的恐惧都是我们头脑的幻象。”因为现在很多人，已经在用头脑的幻象来取代实相了。
当你无法突破恐惧这种头脑的幻象，恐惧就会开始限制你，当你恐惧、担心、害怕的思维越来越多的时候，你就会变成“网中人”，你会用思维的“蜘蛛网”把你自己捆绑住。
可是，内在的心灵一定会坚持要突围。就像我最近常常提到的：人一定要觉得自己有力量。
因为当一个人真的觉得自己没有力量的时候他会死。因为生命是来自于力量，没有力量的生命会枯萎掉。所以，所有活着的每一个人都必须觉得自己是有力量的。
所以，大家一定要记住：人一定要觉得自己有力量。你有力量改变、你有力量创造、你有力量创造你自己的实相。
很多人虽然学了“我创造我自己的实相”，可是还是创造出自己不想要的实相。那是因为，第一你不相信，第二你不认为你有力量。而且很多人认为，事情没那么简单，并且自己也做不到。
所以，知道归知道，关键在于，你要相信你是有力量的。我一直在讲，包括在赛斯书《个人与群体事件的本质》中，也一再强调：人必须觉得自己有力量。
比如说，一个生了病的人，如果他觉得自己对这个病无能为力，那他就会病得很重。当一个人认为自己无能为力，就等于全盘的放弃和投降了。
当你觉得自己没有力量的时候，你的生命会萎缩掉。所以，我的老师赛斯说：“人必须要觉得自己是有力量的！”
所以，我想告诉各位亲爱的朋友：你是有力量的。不管你头脑中有一百个或者一千个声音在反驳，你都不要管它，你可以“懒得搭理它”。我只想告诉你：你是有力量的。所有你觉得 “自己是没有力量的”这些声音，都是幻象，都是头脑的幻象。
事实就是：你是有力量的，你不但是有力量的，你还必须采取建设性的行动。你必须在你的生活当中采取建设性的行动，你必须在你所存在的世界当中，你所居住的环境当中，采取建设性的行动。
如果你对你们社区的脏乱觉得很无力，那请你开始动手去整理吧！如果你对你们家附近公园的治安觉得很无力，那麻烦你开始去帮忙维持治安吧！
世界上的每一个人都很棒。这个世界需要你我他，这个世界需要每个人都发挥自己的力量，这个世界需要我们每一个人采取建设性的行动。
当某一个区域令你觉得不满，觉得无力，那请拿出你的力量。每个人必须相信自己是有力量的，并且必须在你所生活的环境当中，采取建设性的行动。
我希望每一个人都能用自己的力量及行动，来改变这个世界，而且，这个世界也等着被我们改变。就是这么轻松、这么简单，而且，我们所有的人都会互相支持、互相鼓励、互相打气。
这样，每个人都会看到，这个世界的未来棒得不得了。因为我常讲，这个世界不需要更多悲观的人、满腹理想可是永远因为恐惧而没有办法去采取行动的人。
这个世界需要像你我这样的人——脚踏实地的理想主义者。让很多的限制离开，你就能够感受到更多的喜悦、更多的力量和更多的自由，而不是让很多的不安全感、很多的自我保护控制着你和你的人生。
一个人为什么没有办法行动？因为他怕做错、怕做得不好。当我们不再害怕做得不好的时候，我们就会去实现自己的理想。
所以，当我和我们的志工团聊天的时候，我会说：“你们每个人都按照自己想做的方式去做吧，因为你们不会做错。除非你去杀人放火，除非你去侵犯别人，如果不会这样做的话，你永远都不会做错。”
当你不害怕做错的时候，每一条行动的路线都开放了，每一个对未来的可能性都开放了，这才是真正的自在与解脱，你就成为了一个充满力量的人。
所以，我期待看到世界上的每一个人，在你的人生当中充满了力量，而你也开始真的去实践“你创造你自己的实相”这句话。那么，接下来你要做的就是——信任你的内心、信任宇宙当中自然有一股冥冥的力量在引导你！
让我们开始采取建设性的行动吧！当你采取了具体而微小的建设性行动，你就是在改变整个世界。
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1.视频：许医师全球公益演讲合集
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