在最近的几年里，我们都能频繁地听到“vlog”这个词。这段期间，由于疫情，大家都躲在家里，一档有关于vlog的云综艺《嘿，你在干嘛呢》应运而生。
这档节目，以vlog的形式，纪录何炅、李维嘉、杜海涛的平常宅家生活。为此，代表个人风格的三种不同的住宅内景首次呈现在大家面前。
在节目的开头，何炅首先在家里的客厅介绍了节目录制的形式：节目组会在盒子里面放上机器和台本，何炅录制完把机器放回门口，就会顺延到下一个人。
李维嘉、杜海涛都和家人住在一起，一家人其乐融融的场景，充满着生活的烟火气息；而何炅的客厅与维嘉、海涛装饰丰富的家相比，较为单调和冷清。
客厅的设计非常简洁，以黑白元素为主的沙发和桌子，配上白色的地毯，风格简约文艺。
当镜头随着何炅一起移动到厨房时，不难发现，厨房的摆设也十分简洁，干净整洁的桌面上摆放着一些简单的厨具。
节目中途有人来敲门，何炅走出镜头和对方讲话，显露出客厅的一角，略显冷清和空荡荡。
有人或许会感到冷清没有烟火气，有人却也觉得这样的生活更加自在。
因为真正的安宁，来自于简单、朴素，而非来自于浮华、奢靡和混乱。
何炅在节目中讲道：
“宅在家的这段时间，自己的内心比较安定，看了很多书，有的时候一天就可以读完一或者两本书。”
极简生活，摒弃了很多能分散自己注意力、物欲降低了，反而能够令自己专注于自己真正感兴趣的、有意义的事情，内心也因此变得丰盈。
很多人都认为，现在的年轻人是被“消费主义”影响的一代，精致穷就和月光族一样，是年轻人们最容易被贴上的标签。
在《奇葩说》第六季的节目中，其中一个辩题是“年轻人到底应不应该精致穷”。
精致穷，形容的是一种普遍发生在年轻人群体中的生活方式。虽然赚的不多，但没有因此放弃追求精致，为了自己所向往的生活和喜欢的东西，而心甘情愿地花钱，变得贫穷。
可事实上，不少年轻人在“精致穷”的道路上越走越偏，奉行超前消费，以致于最初他们想让生活努力变好的期待也发生了本末倒置的效果。
因为这两年来，全家靠他每月几千块收入维生，但妻子痴迷网购，经常购买名牌包、香水等奢侈品，去年欠了20余万元，刚还上不久，今年再次欠下30余万……
在物欲的吸引下，多数人宁愿沉溺在及时行乐的幻想里，也要选择性地抛开未来还款的压力。
殊不知，原本就不富贵、可以过好平淡日子的生活，只因妻子对物质的无度追求而爆发危机，造成负债累累的局面。
这种欲望一旦爆发，便覆水难收。为了避免这种危机，我们应该在欲望越来越失控之前，就对自己的生活进行断舍离。
扔掉看得见的东西，改变看不见的世界。
很多时候，每一次断舍离，可能就意味着一次新生。
当我们的生活变得一团糟的时候，我们就应该“断舍离”了。
很多人总是处于一种疲惫的状态，往往是因为想要的太多，这个也想要，那个也想要。
细细想来，有些东西其实无需真的拥有，也并非必要品，往往只是因为自己内心对于物质的欲望。
因此，我们应该尽量降低对非必要品的欲望。一个真人秀节目《向往的生活》，就是讲述了何炅、黄磊、刘宪华的简单生活，他们一起守拙归田园，偶尔接待朋友。
相比起其他综艺节目的竞技考验或者训练，何炅的想法却很简单：过起自给自足的极简生活，哪怕住的地方远一点，也要享受内心的平静。
在物质资源可以满足基础生存的条件下，在山中温馨的小屋中，一家人，做做饭聊聊天，享受自己独处或者是和朋友家人相处的时光。
摆脱物欲的极简生活，以此获得心中的平静富足，使自己的幸福感不断增强。
作者马德说过：
“这个世界，看似周遭富杂，各色人等，泥沙俱下。
本质上，还是你一个人的世界。
你若澄澈，世界也就干净。你若简单，世界就难以复杂。”
当一个人的精神世界不再贫瘠，便不会寄希望与物质世界以此弥补。放下不适合自己的任何事，专心做自己，人生便能焕然一新，轻装上阵。
愿你能远离世间纷繁的杂事，拥有丰盈富足的精神世界，怡然自得过好每一天。
你喜欢何炅这样的生活吗？
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