文 | 阿宝团队的子颂

　　来源 | 职场充电宝（）

　　曾经，有种友谊叫做何炅和谢娜。

　　如今，有种“渐行渐远”也叫何炅和谢娜。

　　前几月，粉丝意外发现何炅在《快乐大本营》上，不再温柔喊谢娜“娜娜”，改而直呼其名“谢娜”。

　　很多观众不仅迷惑：这对“友情模范”怎么了？

　　对于很多 80 后、 90 后来说，两人主持的《快乐大本营》不仅开创了内地娱乐综艺的先河，也是童年最欢乐的回忆。

　　15 年前，谢娜从一个默默无闻的四川姑娘，闯进《快乐大本营》，搭档当红主持人何炅。

　　于是此后的很多年里，何老师一直视谢娜为亲密的朋友，一生至交。

　　提携她，指导她，无数次为她兜住各种舞台的失误。

　　他对她的耐心，就像自微博每年凌晨 24：00 送上的生日祝福，从未间断。

　　只是……谢娜似乎没有染上一点何炅的温暖，圆融。

　　她的“低情商”“不专业”已经为人诟病许久。

　　某一期节目，何炅喊说了一句谢娜回来，给其他嘉宾让位子。结果谢娜玩太嗨直接骂了一句“滚”，这时黄磊脸色都变了，偷偷看了一下何炅。

　　去《向往的生活》做客，将蘑菇屋的名称改为谢宅，把黄磊老师的私人手套扔掉。作为客人，却给屋子主人来个下马威。

　　还有在跨年晚会上，抢汪涵的台词；在节目中抢占嘉宾的 C 位，打断别人的发言；在舞台上放声大笑，成为一匹何炅也叫不回来的野马......

　　也许是在接二连三的失望后，湖南台悄悄将谢娜的主持人名字，排在了最后。

　　何炅老师在《向往的生活》中，表示最想邀请“快乐家族”的同伴做嘉宾。

　　也没有了谢娜的位置。

　　也许原因正如他在一个访谈中开玩笑地说：如果知道后来谢娜会黏自己这么久，当初的他一定会跟谢娜保持距离。

　　所有渐行渐远的关系，都早有伏笔。

　　真正的特立独行，是分是非善恶，是有独立思辨的能力。

　　谢娜一路走来，其实很草根，也很努力。

　　从丫鬟到主持人，争议多年，才走到现在的位置。

　　说她没情商，也不可能的。

　　一个人一直保持高强度的工作，背后都藏着非常多的心酸。

　　在《妻子的浪漫旅行》和《向往的生活》中，谢娜露出了敏感脆弱的一面。

　　可是她最大的问题，不是不努力，而是从未真面直面过自己的弱点。

　　谢娜对于自己的定位，还停留在多年前“只要让别人开心就好”的角色，而忘记了，她的粉丝其实一直在成长。

　　于是乎，误把“喧哗取宠”当个性，错把别人的“自嘲和失误”当笑料。

　　虽然取悦了观众，也自损八百。

　　事实上，成长的必要性不仅仅在于专业，更在于思想。

　　主持人是一个“完成他人”的角色，需要有足够的思想和阅历去完成“舞台”的可观赏性。

　　正如一位网友的评论：谢娜不会是杨澜、柴静，甚至她也比不上董卿深刻。

　　她就是一种社会现象，是麻辣烫，是烧烤串，廉价，没营养，但大受欢迎。

　　哪天用户会成长了，就会厌倦麻辣烫。

　　于是黄磊在节目中用一句话，恰如其分地概括了谢娜：“你的人生太浅薄了”。

　　是啊，因为太过浅薄，不懂众生皆有难处。

　　因为不懂怜悯，无法感同身受，以致于一叶障目，看不见自己的渺小。 

　　这是她曾经的优势，但也是后来她的致命弱点。

　　当德不配位，声名远超过实力，必然会承受更大的质疑和骂声。

　　这是娱乐圈的矛盾和诱惑，也是大众的对于“公众人物”的声望需求，对于偶像和榜样的需求。

　　当你身处社会的评判体系，想要往高处走，想获得更大的利益、想夺得观众青睐，你必须在观众成长前，早他们一步成熟。

好人缘不是疯狂占据 C 位，而是让你的大脑和言谈惊艳众人。要加冕真正的‘光环’，并不是疯狂占据 C 位。而是以宽厚的智慧惊艳众人，以得体的言语表达自己。

　　胡歌在金鹰奖上，连获两个大奖。

　　他的发言谦卑又有深意，以致于在娱乐圈消失许久，也让观众牢牢惦记。

　　他说，是郑佩佩老师教会他“敬业”；是林依晨教会他“演戏”：

　　我很幸运，我可能比更多的人更早地知道了什么样的演员才是真正的演员。 

　　我要感谢林依晨，她对我说过两句话，是在我们拍摄《射雕英雄传》的时候，第一句话，她说，演戏是一个探索人性的过程；第二句话，她跟我说，她是在用生命演戏。这两句话我会记住一辈子。

　　娱乐圈沉浮十余年，胡歌始终不被自己的成就所迷惑，不会为自己的地位而膨胀，不恃宠而骄，不得意洋洋。

　　如何成为一个“惊艳却不喧哗”的人，如何成为一个有生命厚度的人——这值得我们一辈子去学习。

　　1、在人群之中慎言，在无人的时候慎独 

　　在《乌合之众》中，有这样一个观点：

　　“人一到群体中，智商就会下降。他们为了获得认同，可以抛弃是非，用智商去换取归属感。”

　　智力下降了，自信心增强了，于是就容易“目中无人”了。

　　但现实是上帝要其灭亡，必先使其疯狂。让他在失控的深渊，摸爬滚打。

　　慎独，便是一种克制自我的能力。即便在无人的情况下，也要慎重行事，保持清醒。

　　因为隐蔽的东西最能体现一个人的品质，细节之处最能看出一个人的灵魂。

　　如果一个人能不忘初心，始终如一。到最后还像开始的时候那么严格要求自己，那么他的一生就很平安，不会经历重大挫折……

　　2、学会共情，升级心智 

　　心智的成熟，意味着你已经认识自己，认识世界。

　　你知道自己想要什么，什么思想需要辩证看待，什么时候应该反省，怎样的价值应该追求。

　　只有成熟的心智，能够让你持续感受生活的幸福感——比如专注，安宁，平静，自在。因为这时候的你，已经能够分辨你想要的，也能做出取舍。

　　就像《无声告白》书中说的：我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

　　而升级心智最快的方式，是同理心。

　　同理心，能够让你模拟另一个人的情感体验和思考路径。从而在情感体验中，提升我们的毅力，悟性和情绪处理的能力。

　　只有成熟的心智能够让我们在巨大的荣耀面前，摆正自己的位置；在人生低谷处，逆流而上。

　　3、独立思考和多维度思辨 

　　法国著名作家加缪说：

　　“一切特立独行的人格都意味着强大。”

　　特立独行意味着“深度思考”和“多维度思辨”能力。

　　深度思考能让你认清一件事情的本质，而“多维度思辨”能够让你看见事物在不同环境中的多元变化。

　　怎么可以提高这种能力呢？

　　每周定期思考：我这段时间在生活中看见了什么样的矛盾——沟通，家庭，工作，如果这些矛盾发生在我身上，我能解决吗？

　　这些矛盾的本质是什么？是人的原因，环境的原因，还是流程的原因？分三个方面去思考。分析各方立场的需求。

　　多从不同的角度，去跟他人聊天。了解不同立场间，他人是如何看到这个问题的。以“共赢”的角度去找问题的解决方案

　　搜集足够多的信息和资讯，并判断信息来源的优劣。只有足够的信息才能有助于你的判断较为正确。一切人为的观感，都会有偏颇。

　　收集好信息之后，不断询问自己为什么。这个问题的原因是什么？这个原因能否解决？不能的原因是什么....一直询问到能够解决，并且不会再出现。

　　希望谢娜会有更好处理问题的艺术，也希望她能成长。

　　毕竟，娱乐圈这么难的路都走过来了。

　　希望你也能拥有何老师一般的温暖和好人缘。

- The End -

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谢娜的困境在于：以为自己足够好，现实却并未如此。这样的自我认知偏差，心理学上称之为“性格盲点”。你是否和谢娜一样，性格中也隐藏着很多自己都看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为？ 觉察自己的性格盲点，并摆脱它对你的支配，你将拥有十倍精彩的人生。你最“致命”的性格盲点是什么？如何才能从第三视角审视自己，看到被忽视的盲点？你还有什么办法摆脱这种盲点的“操控”吗？向你推荐「性格盲点测试」，将从

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