编者按:4月3日晚上,果妈阅读3号驿站迎来了静琪的分享,这是一位普通母亲自我成长的故事,她带着感知去生活,终于有一天找到了她的天赋,用自身改变教养,影响着孩子健康成长。
自我介绍
静琪,坐标浙江台州温岭。用三个标签来介绍自己,果妈阅读大使、一名体育老师,还是一个13岁女孩的妈妈。
每天,我都在积极向上、用心的生活,通过自我成长养育,影响着孩子的健康成长。用阅读影响生命,我希望自己能做一个温暖的"开心果"。
很感谢珠珠站长给我这次分享的机会,让我可以梳理自己的经历和心路历程。通过分享,你可以看到一个思绪万千的女性,如何通过阅读完美聚焦的过程!
第一个关键词:迷茫
我问自己三个问题:我是谁?我要干什么?我会什么?但是自己也不知道答案。
我读书是为了更好的生活,就是这个目标引领着我一直成长,但是这个目标又好大好空。
直到大学,我上的是体育运动学院。我是搞运动的,很想当体育老师,但是没有门路,很难实现。
为了生计,第一份工作我去书店当了导购员,开始新的生活。当时的想法很简单,就是想有一份工作,找个男朋友,然后结婚生子,过幸福的生活。可是导购员没有学习上升的空间,我不想就这样过一辈子。
于是换了份工作,去当了文员,天天复印、打印,忙得团团转,之后又转行去做了批发销售,但是我连做生意的本质都不明白,于是,害怕的退却了,再之后,又去当电脑导购员,卖出了第一台电脑,这一次我又害怕的退却了。
经过这一次又一次的退却回来。最后,我还是从大城市回到了小镇,在家待着。
直到结婚,生子,家人问我说能不能养活自己?我在家躺了两个星期,全世界的找工作。
在家织草帽,一天一顶,两块五毛钱;踩鞋帮,没日没夜地踩,老板还说我,活干得不好;又去学做衣服,做了十五天,却还是没有经济收入。
但是,我并不是这么一个被困难打败的人,回家之后,我又重新振作,通过自己不断的努力,终于当上了老师,一个幼儿园老师。
幼儿园的老师是全科老师!健康、社会、语言、数学、艺术这五个技能全都要会。
每天和孩子们在一起,做操、学习、生活、规律有序,工作起来让我很快乐。幼儿园的一群孩子好教,但是我家的那个孩子难带,回家我却不会沟通了。
因为把重心都放在了工作上,没有精力和孩子、老公沟通,我只是期待他们的原谅。
工作,我就认真的工作,回到家,我却还在那里思考如何磨课、教学,幼儿园的工作有填不完的资料、备课,因为不懂时间管理,所以做得很辛苦。
孩子,却是我忽略的,我没有精力陪孩子读书,不会和孩子交流,孩子不完成作业、不看课外书,而我唯一会做的就只是催促孩子学习。
因为我不怎么带孩子,所以孩子和我不亲,这让我很难过。而我带她,却也不是好好陪伴,只想着要养活自己而忽视了与孩子的高质量的陪伴,对此我很自责。
孩子那边的问题还没解决,老公又出现了问题,他忙着工作,喝酒、吸烟,把自己的身体搞坏了,不能上班。这导致我的压力越来越大。
后来,老公因为身体,只做轻松型的打工,管一个摊位,卖客人会主动上门的东西,不会有什么压力。因此,我并没有去关心他,他也不理我,这无疑影响了我们的夫妻关系。
就这样,我们一直过着各自的生活。他在外面大吃大喝,喝得烂醉,这让我离他更远,喝醉酒也不照顾他,就当他的不存在,夫妻之间没有交流,也不去沟通,直到吵架,婚姻就快要走到最后一步了。
但是,为了给孩子一个完整的家,我学着忍耐。我自己就是一个没有家的小孩,我很迷茫、不知所措,我觉得自己就像大海上一艘没有方向的小船,随波逐流。
第二个关键词:找寻
没有遇到果妈以前,我是看到什么,学什么,育儿的、育己的,学了好多。
不停地阅读,为什么要读?怎么读,怎么做?我并不知道。
爱自己,怎么做?怎么平衡自己、家人、孩子?怎么做?我想的真是太多了。老公说我是猴子精的脑袋。
我开始琢磨自己做一些小生意,我家的位置,可以卖早餐吗?做年糕卖。卖水果怎样?卖鱼怎么样?卖菜呢?开家小店吧?可是,一个人活成一个团队太难,还有孩子需要照顾。
我骨子里害怕去改变,因为改变不容易,归根到底,我始终没有找到自己。
工作的艰辛和家庭的痛苦,让我很苦恼,我根本不懂生活为什么是这样子的。
因为重心在工作,我只是继续学习我需要的知识。
从幼儿园到小学,到初中体育老师,升级很快,我有点害怕。我和学生沟通不到一起。初中的学生,极个别是充满挑战的。我又开始学习,不停地学习,但是仍然觉得学习不够。
还好,这个时候,我碰到了诺妈。诺妈给了我引导和鼓励。
通过梳理,我每天鼓励自己、拥抱自己,这也是很好的疗愈自己。
董老师开家长课,我说动老公一起参加。我说:老公,我们一起学习,可以更好的教育孩子。孩子好,我们就好。老公答应了,于是,我和老公一起同修了家长课!
学习的这几天,相处很融洽。但是过不了几天,又回归为原来的样子。
不去巩固,也不去实践,过去了就没有了,一说起来,就是烦。家庭会议,通知了又没有下文了,我的改变带动不了老公的改变,因为改变是由每个人自己决定的。
我的迷茫,到寻寻觅觅,到遇到果妈!
第三个关键词:遇到
从只是想、想、想到做、做、做。
从尊重自己、尊重孩子、学会尊重开始。
孩子的挑战是一个接一个的来,我很痛苦,于是四处抱怨,倒苦水。最后,我想怎么样?怎么想的?怎么做?目前能做的一小步是什么?我决定先做好一小步。
对于孩子,先观察、再观察、继续观察。看到了什么,感觉到了什么?是怎么想的?会怎么做?一小步一小步来,可以的。
经过梳理,一步一步走出来。改变不是一蹴而就的,是在过程中践行的。
我慢慢地懂了其中的道理,把选择权还给了孩子,由她决定,慢慢地,我和孩子的亲子关系越来越好,我们两个可以好好相处了。
珠珠开果妈读书会,我是哭得稀里哗啦。《正面管教》里面的内容,我看一遍哭一次,感触很深。
但是,只懂里面的道理,不知道如何践行,珠珠说那就来听果妈讲书吧,我想都没有想,就加入了会员,因为我喜欢听书。
果妈阅读的每一个主题,我所听到的都滋润到我的心田!
我接受自己的当下,接受女儿的样子,接受老公的当下。这一刻,我感觉到温暖。
我开始关心和理解老公,时不时的对他嘘寒问暖,常常找机会和他交流、沟通,老公也开始体谅了我的辛苦,帮助我分担家务,照顾孩子,他说我变的比以前温柔了。
我将鼓励八句式熟记于心,用在自己和家人身上:
1、你付出努力,你应该等到它。
2、你一定会为自己感到骄傲。
3、你对比感觉如何?
4、你自己就找到了解决问题的办法
5、我相信你的判断。
6、你能决定,什么对你来说是最好的。
7、我相信你可以从错误中吸取教训。
8、不管怎么样妈妈都爱你。
这些都让我的家庭变得和谐,我与老公的夫妻关系,与孩子的亲子关系都有了改善,我很喜欢现在的生活,我感到很幸福!
说完老公、孩子,接下来说说我自己。
学习后,是我最放松的样子。
我是乐观、热情、有爱心的体育老师。
我不断精进我的业务,我喜欢学生,喜欢身边的每一个人。
我是阳光、健康的体育老师,我爱运动。
现在,我是初中的体育老师,初三的体育需要测试。每个读书优秀的孩子,往往体育分数不高。
家长找到我,班主任老师找我,想办法给孩子们加强训练。运动没有捷径,要循序渐进的,踏踏实实的训练,我开始了三年的跟踪教学。
寒暑假陪练,每来一个学生,我都要去陪着,就这样,大家的体育成绩有了进步,都很优秀。我也终于通过这些实现了我的价值。
跑步、鼓励、助威、呐喊,我喉咙都喊哑了。跳绳,动作技术要求讲解,练习,由慢到快,频率、速度、坚持等等很多的运动方式。
健身主要动起来,有感觉了,可以自己做很多的运动,运动是需要循序渐进的,这很重要。
我还可以带动更多的人运动,但是,大家都说没时间,我就反思,怎样才能带动大家来参加运动。
于是,我去了每个办公室,帮他们按摩、舒展颈部、敲敲按按,带动他们做一拍一拍的广播体操。
这些运动更是激发了我积极带动大家运动的想法,但是只有想法,只是嘴上说,还是没有行动。
我满肚子动作和节奏,活力张扬,却苦于没有地方用出来,现在不上学,我的价值在哪里?
我相信奇迹的力量,循序渐进,可以用微习惯体育锻炼。于是,微习惯训练方法就这样诞生了。有需要就用微习惯锻炼一下。碰到的困难,发挥体育精神,动起来。体育需要带动,需要氛围,需要仪式感,需要鼓励。
通过3月的天赋优势主题阅读的学习,我找到了自己的天赋优势。体育锻炼,就是我的目标!
我为什么会坚持运动?因为我喜欢运动。运动可以带来健康生活。怎么做?每天坚持运动,每天,好像有点难。
静琪分享的锻炼视频
变换角度思考一下,其实,我们每天都在运动,是微习惯训练!有关注有察觉的运动,哪怕一个深呼吸调整自己的思绪,也是在运动。
就这样,我开始了生活的本真。天赋、技能、知识,全都有。重视自己的生命,生命就是一切。
果妈在果妈阅读讲过一本书,叫做《只管去做》,我听了好多遍,里面提到九宫格。九宫格里健康是基石,是第一块基石。人生历程中,健康是1其他都是0。
这就是改变的地方,接近本真的自己,我找到了自己新的人生目标:体育锻炼。
感谢自己的坚持
感谢自己的不断坚持
感谢自己的不断学习
感谢伙伴的温暖支持
感谢果妈阅读的陪伴平台
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