58岁的刘德华本想在香港连开20场演唱会，但在14场的时候喉咙严重发炎，在医生严厉要求下，他终止了演唱会。刘德华在业界对工作认真是出了名的，能够让他违背契约精神，中途放弃演唱会，就真的说明他的身体到了极限了。我们总说“一定要努力，不然就回落后”、“没成功是因为你不够努力”，那到底怎样的努力才能成功？透支生命带来的成功，是你想要的吗？那些明星们，那些高官们，再有钱，没有好的身体，一切都是白搭。最近一系列的悲剧告诉我们，不注意自己的身体，真的会毁了你！明星也好，普通人也罢，褪去身份我们都是一个有血有肉的普通人，都是凡夫俗子，都会被生老病死所束缚。我们虽然避免不了生老病死，但是我们可以去跟他做斗争，对自己负责，所以我希望所有人都可以少一点侥幸心里。尽量可以做到以下三点，那样我们身边就会少很多悲剧的发生。 1

对侥幸心理说“不”正是因为你的侥幸心理，所以你才会肆意消耗自己的身体。觉得自己还年轻，觉得自己身体还扛得住。刘德华20场演唱会，身体长期处于过度疲劳状态，心里想努力，可有时候，身体确实跟不上。在悲剧发生之前，总以为这种事离自己很远。有多少人年纪轻轻，就为了工作奉献了自己的生命。侥幸心理要不得。你永远不知道明天和意外哪个先来，所以，适度努力，才能让自己走得更远。 

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该拼时拼，该停时停每个人的精力和能力也都是有限度的，无休无止的工作，你虽然赚了钱，但你丢的可能就会是命。社会上引起极高关注度的台湾明星高以翔事件，悲剧就是在平平淡淡的日子里发生着。年仅35岁，在节目中猝死，看着高高壮壮，但也无法承担高强度的工作，有时候不是你觉得可以就真的可以。有时候，停下来，才能看得清方向。一直埋头努力，迟早有一天会撞得头破血流，抬抬头，看看沿途风景，也能看清自己到底要的是什么。我们这一辈子，不是到达顶峰，才能看到繁华盛景，不是处在低谷，就一定落魄不堪，我们来人间走一遭，就是要感受人间百态，停一停，歇一歇，才能更好地前行。 

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努力可以，但要适度努力从小就听人说了太多的“要努力”，就会有太多的“焦虑”，在外界带给你压力的同时，不要自乱阵脚。

　　我们一直都是为了别的事情，为了别的人而活着，这样的人生才是可悲的。小时候的我们为了学习成绩活着，中年的我们为了家庭责任而活着，年老的我们为了家里小孩儿活着。花有重开日，人无再少年。要知道身体是自己的，要为自己负责。撑不住的时候，也没人会替我们遮风挡雨。所有累了，就歇一歇，工作没了你，会有别人，而你没有健康的身体，那就什么都没有了。