比起姨妈期间的生理痛，让我更煎熬的是这段时间里的心理折磨。生理痛可以被热水和止疼药缓解，但被放大的情绪，你只能任由它控制自己。大姨妈来之前，身体内的激素就开始发生变化，当雌激素和孕激素将降到最低值时，生理变化带动心理变化，就像鱼缸里的水开始变少，我们是里面的鱼，开始出现各种反应。每个人表现出来的也会不一样，敏感的人更遭殃。愤怒 / 悲观暴食 / 情欲懒惰 / 作 / 抑郁这7点重新组合，被列为新“大姨妈七宗罪”。01小李说，每次大姨妈，她都要给一个人道歉。莫名其妙的怒火，首先烧到的，都是自己最亲近的人。小李爸爸经常会在群里问她在干嘛了，平常小李都会及时回，在上班了，在吃饭，下班回家了，在外面逛街...上个月正好撞上小李姨妈期，老李和平时一样问在干嘛，小李瞬间爆炸，在家人群回怼了一句：“不就是那点事儿，天天问天天问。”信息发出去，小李就知道自己说错话，撤回也来不及，老李没再说话。小李发视频，老李也不出现在镜头里。后来也是不停道歉，才把老李哄回来。大姨妈让人无缘无故暴怒，一上头可能就波及自己亲近的人，往往都是情绪上来的同时，产生的后果又让我们自责后悔。02在小腹胀痛的夜里，蜷缩在床上的女人们，思考着人生的意义，生活的意义，大姨妈的意义，疼痛的意义。最后发觉自己的思考没有任何意义，小腹下个月还是会痛，明天起来生活也不会有任何改变，这种思考就像是，自己的大脑拿着鞭子抽打自己。03在大姨妈来的前一周，饿的频率变高，吃完午饭后两个小时，手边突然又多了一袋饼干和薯片，牛奶和面包常备，感觉自己的胃增生了一个胃，不停地吃，不停地饿。有人说，是你的身体知道自己马上要流血，流失大量营养，所以就像动物冬眠前会吃饱一样，身体也在为迎接大姨妈而储备能量，但也可能只是自己嘴馋的借口。04当我们讨论大姨妈时，辣辣两手拍大腿，发出长叹，为什么每次都是我来大姨妈的时候有感觉啊！真是不公平。都说性是一段恋爱关系中很重要的部分，但这部分偏偏会在大姨妈的时候显灵，性欲摇头晃脑，洋洋得意。身体里的荷尔蒙发生改变，身体微微发热，盆腔充血，性欲上升，欲望和大姨妈同时来敲门，但只能请来一位朋友进来，站在门口的女孩子们仿佛吃了一斤黄连，有苦说不出。但身体总是这样，让我们无处安放的欲望就地埋掉，真正能挖出来的时候，却又懒得做些什么。05大姨妈带来的无力感让偷懒这个念头膨胀，犯困嗜睡，无论是生理角度还是心理角度，最后的结论都是大姨妈期间，宜躺着。什么都不想干，能延后的尽力延后，能不做的一定不做，让我自己在角落里呆着，谁也不要打扰我。06复杂而多变的情绪，最强烈的表现就变成了别人眼里的“作”。小王周末和男友逛街，走进HM，男友拿起一件碎花衬衫说，你怎么不穿这种类型的衣服，每天穿的那么中性？这种你穿也挺好看的。这句话没什么毛病，但小王听完当场生气，男友不知道哪里错了但还是不停道歉，小王依旧生气不说话，最后男友也开始生气。作天作地作到鸡犬不宁，聪明的人见好就收，不然人容易“作”没。07只是听人说话，听着听着就眼泪就下来。大姨妈对于失恋的人更加不友好，每次一来，就能打破某种好不容易维持好的平衡。这期间，痛苦的感官被加强，人会变得不稳定，微博发了删，再发再删，无论接收什么信息，最后都是以眼泪收场。睡前能把所有伤心的事捋一遍，再让自己伤心一遍，哭分手，哭前任，哭回忆，哭生活，哭电视剧，哭折角的书，哭卡住的拉链，哭一切。---以上症状其实都属于女性受经前综合症，简称PMS，其实非常常见，只不过每次大姨妈来时，我们多把注意力放在了小腹上，却没发现心理上也有很大的变化。每个月总有几天，自己难受，身边的人也跟着难受，但我们也不要借大姨妈的劲儿放肆失控，为了防止不必要的伤害，姨妈期就安安静静做一朵蜷着的蘑菇吧。插图 /阿仁Aaren头图 / 网络「今晚22:22的报时员」