心姐认为，一个情商高的人，总是自带光芒，有以下这 3 种迹象：
善于倾听，有话直说，不乱说话
海明威说过，“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”
很多时候，我们急于表达自己，急于得到他人的认可，忘记了尊重别人，忽略了别人也有渴望表达的需求，不懂得用心倾听。
倾听，是对他人的在乎，也是一种沟通能力，更是一种难得的修养。
说话总是忍不住打断地方，不给别人说话的空间，一心只顾拼命说自己的事，不懂换位思考，对别人说的话心不在焉，都是情商低的表现。
俗话说，说出去的话，泼出去的水。
尤其是，伤人的话一旦说出口就收不回来了，就像是一颗颗钉在墙上的钉子，即使钉子拔了下来，但是墙上的洞永远都在。
高情商者，会“说话”。
成年人的世界远比小时候复杂，对谁能说真心话，对谁只说客套话，什么场合该闭嘴，什么场合该开口，是一门学问。
有些事，自己心知肚明就好，看透不点透，看穿不揭穿，凡事给人留点余地，是最善良的成熟。
有些事，保持原则和底线，不能一味忍让，也不要用言语对别人进行人身攻击，通过合理的方式，宣泄自己的不满，维护自己的权益。
有话直说，是一种坦荡与超然，不要卖关子、打哑谜，这样才能真实地表达自己心里的情感与情绪，别在心里嘀咕背后抱怨，你只有把话说出来，才有改变的机会。
要学会和我们的父母亲密无间，倾听而不唯命是从；和我们所爱的人唇齿相依，紧密而不混淆；
和我们的孩子亦师亦友，慈爱而不包办；和我们的朋友，相知而不逾界；
和我们的上司，尊敬而不谄媚；和我们的同侪，协同而不越俎代庖；对我们的下属，谦逊而不居高临下；对大自然，敬畏而不傲慢......
情绪稳定，才是一个人的高配。
每一个情绪稳定的人背后，都是高情商和大格局。
常言道，“脾气人人有，发脾气是本能，把脾气压下去才是本事。”
生活中爱发脾气的人，往往没有好人缘，真是伤人又伤己......
杜月笙有句话说的特别好：
头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事；有脾气；三等人，没本事，没脾气；末等人，没本事，有脾气。
当一件同样的事发生，有的人瞬间怒火被点燃直至爆炸，有的人流泪逃避现实拼命甩锅，而有的人依旧心如止水，心平气和接纳现实，用理智的态度解决问题。
这就是情商高与情商低的区别之一。
情商高的人，高调做事低调做人，拥有宽阔的眼界，以真诚友善面对他人，理性权衡事情的利弊得失，设身处地为人着想，为自己的情绪负责，不乱发脾气，不为自己的情绪化找借口，不与烂人烂事纠缠。
最近，常常有人对心姐抱怨，懂事的人，活得实在太累了！总是顾及别人，谁来顾及你呢，处处为别人着想，真是舒服了别人，为难了自己。
对于这个糟心的问题，心姐想明确表示，真正的高情商者从不迷失自我，相反的，他们选择舒服地做自己。
蔡康永在他的《蔡康永的情商课》一书中有这样一段话：
“舒服地做自己，是追求高情商的最重要原因。如果讨人喜欢，却失去自己，那是情商最糟糕的状况。”
也就是说，情商越高的人，越懂得平衡自己与他人的需求。懂得换位思考，体谅别人的难处，不会显摆自己的优越。；在与别人意见相左的时候，懂得控制好自己的情绪。与此同时，也懂得表达自己的真实需求与想法，不卑不亢。
有句话说，一个人的成就，20% 取决于他的智商，80% 取决于他的情商。
情商越高的人，越容易得到他人的理解、认可和支持，在人际交往中得心应手，自然也更容易实现自我价值。