01

　　我们自小被家长，老师教育：

　　“追求外在美是肤浅的，只有内在美才最重要”

　　“好好听老师家长的话就行了，不要老是异想天开”

　　也被例如不准染头发、打耳洞，

　　不准披散头发，不准化妆等校规校例约束着，

　　大部分人都在这些观念中逐渐形成了：

　　追求美和个性是不齿的，

　　只要保持平庸，

　　认真听父母老师的话，

　　努力学习课本上的知识才是美化自己的唯一出路。

　　然而在她们乖乖完成学业步入社会之时，

　　现实并不是她们想的那样，

　　思想平庸，没有个人想法的人太多了，

　　在如今这个弱肉强食的职场社会里，

　　思想平庸的人是不会被重视的，

　　只会被分配到不起眼的岗位，

　　理想也会被打磨的一干二净。

　　02

　　仙女不自信起来也是很可怕的，

　　佟丽娅，漂亮，温柔大方，

　　是娱乐圈里数一数二的女神，

　　但这位女神，她不自信。

　　让渣渣陈祸害的让人心疼。

　　他们是因为杨幂的介绍才认识。

　　在一期快本节目中，

　　丫丫谈及两人的感情，一脸羞涩，难以自持。

　　一旁的何炅等人也都很动容，

　　但“渣渣陈”却双臂交叉，神游天外，

　　一脸不耐烦的样子。

　　因为丫丫不自信，

　　一直认为自己是大龄剩女，

　　只想找一个普通人嫁了，

　　遇到陈思诚，总以为捡到宝了，

　　在陈思诚出轨事件曝光之后，

　　佟丽娅也只是选择了原谅，

　　还说：回家了就好。

　　就连佟丽娅父亲也说：

　　人要忍耐才能得到幸福。

　　还点赞这样一条微博：

　　这种父亲能教出自信的女儿吗？

　　如果一个从小生活在爱里面的孩子，

　　并且得到父亲的关怀和温暖，

　　怎么可能不阳光开朗，自信大方呢?

　　这样的女孩子不必放低姿态从男人的身上获得认可和自信。

　　03

　　每个人都有自卑，但自信还要自己给。

　　内心没有自信，显现在人前的你自然就会自卑怯弱，

　　在人际交往中，自信的人由内而外散发光彩，

　　看到他们，你会更加的抬不起头，

　　长此以往，自信的人越发自信，

　　而你只能躲在角落里自甘堕落。

　　有次我去朋友家，她跟我聊起自己的工作，

　　她说现在的公司领导很看重她，

　　有意要将一个重要的项目交给她，

　　可她却婉言拒绝了，

　　我问她为什么？

　　她说她能力不够，根本无法胜任那份工作。

　　朋友的经历让我想起了在《向前一步》中看到的一项调查报告：

　　大部分女性对自身的评价达低于实际的情况。

　　就像我的那个朋友，

　　明明领导认为她可以胜任，可是她自己却不自信。

　　金星曾在《掷地有声》中说过一句话：

　　女人永远对自己不满意，不停地检视自己、怀疑自己，

　　这背后源于彻底的不自信。

　　04

　　有句话说得好：不必高估别人，也不必低估自己。

　　而现实却是，我们常常陷入自我怀疑的苦恼中，

　　当别人称赞或表扬我们时，

　　我们常常会觉得欺骗了他们，

　　并担心有一天会被揭穿骗局。

　　自我怀疑就像是慢性毒药，

　　让我们放弃了自我成长和面对挑战的勇气。

　　不自信的根本原因在于

　　我们不知道所做的事是不是正确的，

　　如果你老是出错，老是被人指责，老是被别人否定，

　　那你不可能自信。

　　那些脱离实际，

　　妄谈通过“心理建设”、“思维调整”的方法来拥有自信的观点，

　　很显然是没有意义的。

　　“知道自己要做什么，不要做什么，在什么时候做，在什么场合做”，

　　是一种自信，

　　明知自己不擅长演讲，还非要去当众演讲，

　　这种情况下出丑、紧张是必然的。

　　“我相信自己做不好这件事”，

　　也是一种自信；“我知道自己做不好这件事，所以现在先不去做”，

　　主动避开那些对你不利的、不擅长的情境，

　　这就是有智慧的自信。

　　05

　　村上春树曾在书中说过：

　　要自信！只要自信就无所畏惧。

　　想要摆脱自卑，获得自信，

　　最好的方法就是：

　　正确的认识自己，坚持每天自我暗示。

　　这是每个人都能做到的事情。

　　每天抽出几分钟时间，发掘自己身上的优点，

　　给自己鼓励，

　　告诉自己：

　　你并不比别人差，只是擅长的不一样而已。

　　只要每天坚持，

　　你会发现

　　最后的自己会破茧成蝶，绽放属于自己的光芒！

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