文 | 卢悦
今天我们主要谈第二个问题,如果一个男人回归了,我要不要原谅他?
如果这是一个非常重要的问题,那就说明提问的人,内心里是很纠结的。
纠结在哪呢?
四个字——患得患失。
患得的是什么呢?
不是说出轨只有零次和1万次的这样一个区别,万一他日后又出轨了,难道我还要再挨第二次刀吗?
那患失就是如果我错过了这段感情,我会不会后悔,我心里还放不下他,如果就这么拒绝他,我自己也很难承受。
我给大家举个例子,也许大家就懂了。
A男人一直都嚷嚷着要去离婚,然后他出去住了小半年,突然有一天他回家了,说我跟她已经结束了,我们就继续凑合过,然后每天他都抑郁消沉,经常听一些伤春悲秋的歌,总是刷小三的微博。
男人也是闹着要离婚,分居了半年,然后有一天也是突然回归了,回家就跟老婆说,现在我才终于明白到底谁更爱我,我当初真的是瞎了眼了,对不起了老婆,我们重新开始好吗?
那么这两种回归哪种是真回归呢?
A男人回归的时候,并没有足够的诚意想要跟你好好过,但也有一个好消息,那就是他真的和小三儿断了,因为他有这种哀悼的行为。
男人很有诚意的跟你好好过,但似乎他转弯转得太快了,好像什么都没发生,这也不正常。
那么我们就得出了一个公式:就是真回归=哀悼+诚意。
出轨者回归的时候,他会跟你道歉和表达好好过的诚意,同时他也有哀伤的感觉
这就是正常的回归。
第二、你是不是真原谅。
很多的女人就很矛盾,要么想假装翻片,但其实心里还是很介意,那么我们该怎么办?
第一种方法——惩罚法
让他把所有的财产都上缴,而且在全家族人面前下跪道歉,这种方法是足够的出气。
但容易有后遗症,因为男人就会觉得,我已经付出了这么大的代价,你该翻篇了,如果发现女人还是不信任自己,那就很容易忍无可忍了。
第二种方法——控制法
时时监控男人的一举一动,如果男人要出差了,就要视频查房或者让男人说出轨的所有的细节,但是副作用觉得男人觉得自己被侮辱了,而且也很容易产生更多的矛盾。
交心法首先就要去制定出一个原谅的方案,这个方案可能包括行为、心理这两个方面的原谅的过程,行为方面可以把惩罚法、控制法结合起来,但是要在合理的范围内。
比如说我要惩罚你到什么程度,是在我面前下跪,还是在全家人面前下跪等等,我要监控你到什么程度,是要对双方一起去协商的,不是你单方面提出的,否则这个就是不平等条约。
其次是要在心理层面原谅,你们最好要有一个正式的道歉仪式,那么道歉包括什么?
我知道我这么做你一定很痛苦,你的自尊心走到了很低谷的状态,你已经不太相信爱了,我知道当时真是对你有很大的伤害。
对你的承诺
我永远永远不能再伤害你。
这样的道歉就是要每天去说,反复半年到一年。
这样的原谅才是真的原谅。
—— 心有助,不孤独 ——
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