1
今天我来说点扎心的真话。
你有没有思考过一个问题，很多道理都知道，但为什么就是做不到？
说一件事。
早晨去公司，看到同事的桌上摆着早饭，我知道他向来不吃早饭，之前我们讨论早晨吃什么时，他还表达过鄙视。
他说，知道，但我想多睡一会儿。
他说，上午总饿，还头晕，低血糖，胃也不太好，医生说和长期不吃早饭有关，所以就吃了呗。
我继续说，早饭应该自己做点，你买的这些油很大，也没有家里卫生啊。
他说，我知道，可来不及在家吃，就路边买点，吃了不饿就好。
我又问，那你干嘛不早起？
他说，昨晚睡得晚了。
本来这只是一件小事，可今天总在我脑子里打转，想想我们的日常生活里，多的是这种“道理知道但做不到”的时刻。
又不是不知道熬夜的坏处，又不是不知道不吃早饭的坏处，但就是做不到，非要等到生病了，身体难受了，才能稍微改正一二。
道理是道理，人生是人生。
真是痛的领悟。
2
很多时候我们都犯过一个重大的错误，那就是误把“知道”当作“明白”和“领悟”。
比如熬夜，是个人就知道熬夜有诸多坏处，但为什么只有少数人才能做到早睡呢？
因为熬夜坏处的道理，你也仅仅是知道而已。
你没有因为熬夜带来过什么弊端，所以就算你知道了它的坏处，也不会去及时改正。
道理，在你没有真正实践验证它之前，它不能称之为“道理”，只能说是一个“逻辑”。
逻辑是什么？
就像因为熬夜，导致身体不好。
这个道理里只有因果，没有过程，不会告诉要熬多深的夜，会造成身体如何的后果，剔除掉各种因素，只看开头和结尾，这就只是一个逻辑。
就像数学题，一个公式套用能带来一个结果，书上都有举例，你看了一眼，但不知道推算过程，不懂得公式变形，最后其实只知道了一个题目模板。
你正在打一场拳击赛。
于是你知道了一个道理，这看来太简单了，只要绕到他的右边，给他右脸来上一拳，比赛就结束了，你就赢了。
比赛正式开始。
对方果不其然出了左拳，你还没有反应过来，就已经被一拳打翻在地。
你想不明白，为什么啊？我明明知道他喜欢出左拳，我也知道要绕到他的右边，可为什么我还没来得及绕过去，就已经被打飞了呢？
“他喜欢出左拳”。这就只是一个道理。
3
于是，人们总结出另一个道理：道理知道是一回事，能不能做到又是另一回事。
问题来了，为什么做不到？
问题又来了，为什么没有执行力？
其实，执行力和能力不能划等号，很多时候，就算你有这个能力，你也不去执行。
还会告诉别人说，我没有能力，所以我不能执行啊。
就像熬夜，你明明可以早睡，你有能力在该睡的时候关上灯睡觉，但你偏偏不这么做，这就是典型的有能力，但不去执行。
你又不是不会背单词，你又不是不会跑步，你又不是不会读书识字，可你就是没办法让自己坚持学习、每天运动、选择阅读。
你其实完全拥有做这些事情的能力，你其实也有使用这种能力的执行力，但你就是执行不起来。
你会有各种各样的理由说服自己，再熬一会儿夜，明天再背单词，不跑步也不会怎样，不阅读也不是文盲。
你会给自己一个潜意识是：又不是我不会做，只是我没做而已。
我知道熬夜对身体不好，早睡谁不会？
这是一个自我意淫假象，会造成另一个心理：看到别人的某些成绩，你会做一个柠檬精，酸得要死，然后心里暗自想，我只是没做，我要是做了，肯定比他强。
你知道熬夜对身体不好的道理，你也有早睡的能力，但你没去执行。
那知道了这些道理，又有什么卵用？
4
道理中的很多好处，并不能带来那种“及时行乐”的感觉。
努力是一件多麻烦的事情啊。
很多努力并不是立竿见影的，甚至一时三刻都带不来什么好处，还要硬着头皮遭受磨难。
于是，一努力不仅没看到及时效果，还总遇到挫折，就会想“我这是在干嘛”，我明明可以舒舒坦坦地过日子，何苦要逼自己？
然后，就选择了放弃。
努力不是一个人生必选项，不努力的人也有自己的活法，人们总说要“及时行乐”，可没说过要“及时努力”。
虽然道理告诉你，努力会带来成功。
但成功的好处也不是一时三刻靠一丁点儿努力就能带来的，而且这种好处，完全没办法抵消你现在过得舒服的感觉。
成功很棒，但不成功好像也不会怎么样。
就像你知道熬夜对身体不好，身体好是一种“成功”，但你现在没有因为熬夜带来身体糟糕的坏处，那么身体好的“成功”也不足以让你去做出早睡的努力。
早睡意味着你要改变，一变就会打破你的熬夜习惯，就会感觉不适应。
你知道这个道理，但及时行乐实在太具有诱惑力。
你会想，算了，反正也没怎样，如果熬出了黑眼圈我还有最贵的眼霜，身体不好还有保养品和枸杞，不用怕。
你不仅没努力，还会动用一切手段，提前预防或弥补弊端，从而让你的现在可以继续及时行乐。
在这些时刻，道理还只是个逻辑，依然没什么卵用。
5
那什么时候，道理才能真的变成道理呢？
很简单：痛了才会领悟。
只有真的亲身体验到熬夜带来了身体的坏处，各种弥补也无济于事，吃亏上当受伤后，才会幡然醒悟，告诉自己别再掉以轻心了！
这时，道理原本简单的逻辑因果，就会加入你熬夜经历的过程，丰富出更多的适合你进行改变的执行力。
然后，你才会老老实实去早睡，用以规避坏的结果。
但请注意了！
原道理是：早睡对身体好。
但你做出努力的初衷是：早睡可以治疗或规避自己现在身上的疾病。
这可是两码事。
你因为熬夜得了疾病，选择早睡，不是因为早睡对身体好，而是因为早睡可以让你治病。
有80%可能性是，当你的身体恢复健康后，你又会渐渐恢复熬夜。
这才是人们记吃不记打的原因。
人们知道一个道理，但在日常生活中，擅自篡改了这些道理。
将原本可能比较长远的因果关系，变成了立竿见影的因果关系。根本上还是想“及时得乐”，想快速得到好处。
从之前的早睡可以让你的身体好，变成了早睡可以让你现在的疾病痊愈。
一旦身体痊愈了，这个道理体悟了，然后就抛之脑后。
人都有遗忘的本能，当你的伤痛变好，痛点记忆也越来越模糊的时候，就会又一次打回原形。
这就是好了伤疤忘了疼。
你说人有多狡猾？
6
根据这个特性，很多人建议要懂得啦坚持啦自律啦有规划啦等等，但我有一个“反”建议。
我们再来看这个道理：努力会带来成功。
它被人们冠以典型的鸡汤，原因有很多，最大的原因是，努力不一定会带来成功。
细想一下，明明有的人就是靠努力带来了成功，但你为什么说它是鸡汤呢？这是努力的问题？还是成功的问题？
我来告诉你，这不是鸡汤，这也不是道理，这依然只是一个逻辑。
有因有果却没有过程，而且这个果，实在太过缥缈，什么是成功？怎样的成功才是真正的成功？不知道。
它更像是一个虚伪的假象，它不能带来什么实质性的坚持动力。成功如果不实现，好像也不能带来什么坏处。
这时，我们就要谈“做”的本质，也可以称之为努力的本质。
你要对抗某些东西，改变现在的生活，对抗你的对手，改变你的陋习，会让你在社会的竞争中更好活下去，这才是努力的绝对行动力要素。
完成分内工作，与别人竞争，想要升职，这些都是你努力就可以得到的，是最及时的因果关系。
修改道理，是一个原道理的验证过程。
比如：原道理是“努力就会成功”，改为“努力会让你升职加薪”，一次次努力的因，都会带来一次次升职加薪的果，一次次升职加薪如果顺利完成，累积在一起，不就是成功？
所以，努力会带来成功。验证完毕。
有些道理太过宏大，一旦宏大就会显得虚假，那只能慰藉心灵，却带不来任何执行力，甚至让你连关上灯直接睡觉的动力都带不来。
如果将道理进行修改，就会产生一种紧迫感，像是及时行乐，你也能通过努力及时得到。
而且，等到把大道理改成小道理后，你就会发现这些道理不再是纸上谈兵，可以更好去实行。
这时，道理就不再是一个逻辑，它会变成方法论。
就像“早睡可以身体好”，你做不到，你觉得身体好这个“成功”太虚，但如果改成“早睡能让你第二天皮肤变得好”，就很容易去做了。
人要活在当下，也要赢在当下。
只有当下紧握在你手里的，才真的是你的。
7
最后，我想谈谈选择。
因为哪怕是修改了道理，拆分成目标，有的人依然不做。
只要不是我觉到的、悟到的，你给不了我，给了我也拿不住。
只有我自己觉到的、悟到的，我才能有可能做到，我能做到的才是我的。
实际上，面对领悟道理或那些该做的事情，你其实一直都有选择。
我不想劝你去经历，不劝你懂太多。毕竟，一个懂太多的人，大多都不快乐。
但我劝你谨慎选择。
生活其实处处都有选择，你熬夜也好，早睡也好，偷懒也好，努力也好，其实都是你的选择。
从来没有一条道理说：你知道了这些道理，就非要一条条都去做到。
这是逼迫，其实大可不必。赢也不一定是每个人的目标，但你要学会选择性去生活。
你的这个选择，到底是为了什么，你能得到些什么，你为了这些得到去付出是否值得。
选择好了，就义无反顾去做。
既然做了，就别后悔。
就算你喜欢熬夜，你觉得熬夜很爽，之后身体出了问题你也觉得没关系，你愿意承担，先行乐再改正，这说到底，也没什么大不了的。
最怕的是，你明知道有些事情迫在眉睫，但就是不做，等到受了打击，痛了才能领悟，然后再去后悔，那就真的是活该。
是否领悟道理，是否去做，都在你。
只是，被生活的左拳打倒时，你别捂着脸喊疼，也别觉得委屈。
因为，你其实已经选择过了。
END
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单机版生活：修心的「自习课」
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不 懂 你 的，为 你 哀 愁 。明 白 你 的 ，叹 此 生 值 得 一 游
♫ / a bit of tears —— 光田康典