┃ 文章列表
-
-
一张小小的照片，也能牵出这么多情绪
-
01-08 一张小小的照片，也能牵出这么多情绪 那一年冬天，独自一人，回到老家。 走进熟悉的小山村，爸爸、妈妈、哥哥、姐姐、妹妹都等在大道上。“天多冷啊，你们怎么都在外面呢？”我打着招呼，一家人高高兴兴地往老宅走。 “你这个孩子，怎么又没把小孩儿带回来呢...
-
-
据说成功的人，都已经戒掉了情绪？
-
12-06 我们真正需要做的 是提高“情绪耐受力” 看到某公众大号的推送文章，谈及成功与情绪的关系问题。 大意是：成功的人士都已经戒掉了情绪，因为情绪会影响到人的专注，让工作大打折扣。 看的出来，作者所说的情绪，指的是“负面情绪”。看了看留言，似乎也没有任...
-
-
这样漂泊的心灵，这样落魄的情绪，从很久之前就隆重地开始了吧
-
12-02 浮沉人生，一世温凉。 喝着清凉的矿物水的时候，眼睛也不舍离开大自然的绿植青物。 想想自己，时刻该奋斗，却时刻不在奋斗状态。 久了，会觉得自己连师姐都不是，都不是一个学生了。 这样漂泊的心灵，这样落魄的情绪，从很久之前就隆重地开始了吧。 灰白的大...
-
-
世上有四种“情绪病”
-
11-22 世上有四种“情绪病” 不良情绪在《我的情绪为何总被他人左右》被分成了四类，并且告诉我们这些不良情绪是怎么来的。 第一种叫作过分烦躁。我们可以对照一下自己有没有过分烦躁的时候，比如说回到家，看到孩子在那儿玩东西，把周围搞得乱七八糟。此时，你心里...
-
-
挽回之摆脱负面情绪
-
11-05 我们每个人都有负面情绪，但是如果你是被负面情绪占据了主导位置的话，那就不容乐观了。 负面情绪由有焦虑，紧张，愤怒，沮丧，悲伤，痛苦，失落，彷徨等，如果你经常产生这些情绪的话，那你可能就被负面情绪占据了主导。 我们通常都会喜欢跟积极乐观的人在一...
-
-
秋日里的小情绪
-
09-28 每年当第一片叶子黄了，第一次感觉夜长无声，第一次从衣柜翻出长衣加身，就需要对自己的小情绪进行格外关照，免得一不小心，伤了秋。 桌上的台历翻了大半，而在春天立下的誓言、许下的愿望，却仍然没有达成。尽管离冬日过尽，时间还有厚厚一叠，却在突然回首...
-
-
爱自己，从呵护自己的情绪开始
-
09-13 《情绪急救 》 原著 |盖伊•温奇 解读 |初小轨 点击上方绿标即可收听简宁朗诵 每天一本书 各位慈怀读书会的读者们，大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度，来向您讲解书中精髓。 今天，我们要一起读的书是 《情绪急救》 。 当我们问...
-
-
你所谓的好脾气，只是在活埋情绪
-
08-08 *成长总是痛的，置顶我们陪你* 情绪这东西，只在于有没有，而不论该不该 ♥ 文丨陶瓷兔子，图丨网络 1 一向脾气最好的小月发飙了。 我刚走进办公室，就被同事一把拉住，朝小月的位置努努嘴：劝劝？ 不知道她今天是怎么了，就跟她开了几句玩笑，倒生气了，说我...
-
-
当抑郁或焦虑情绪非常强烈时，怎么应对最好？
-
08-08 小编：很多时候，我们深陷抑郁或焦虑的情绪中，完全丧失行动力，不知如何应对。本文介绍了一种有效的走出强烈抑郁或焦虑情绪的方法——改变行为。面向客观思考的第一步是行为改变。 情绪问题是由消极信念造成的，解决问题的最佳方式是改变思维方式。这个概念...
-
-
情绪不佳，疾病到家
-
07-20 情绪不佳，疾病到家 蔡汉以 2018-07-20 “生老病死”---这是生命的四部曲。虽然是千古传唱之歌，但其“音准”和韵味，却因人不同而不同！ 今天,我的一位尊敬的老师,通过微信为我转发一篇文章《惜命最好的方式不是养生，而是管理情绪》我细读后---不仅阵阵称奇...
