《你看起来很下饭》是一本由余笙著作，江苏凤凰文艺出版社出版的平装图书，本书定价：36.80元，页数：290，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《你看起来很下饭》读后感(一)：爱情里的烟火气

爱情里的茶饭滋味和烟火气息，总会不经意间触及我们心底深处的柔软，这就也是我们在日常中期待遇见的幸福。看过的帝王将相才子佳人的爱情故事太多，却深知那不是我们平凡人的爱情，已经过了整天做穿越梦的年纪，平淡的相扶相依愈来愈令我们为之动容。
本书虽然是一本夹杂着美食的小言情，生活的真味蕴藏其中，字里行间之中把烟火气的爱情模样刻画的尽致淋漓。大千世界里，能够有幸和一个人相携渡过余生，从此言笑清浅，不离不弃，是一件很幸福的事呢。
吃货的恋爱之路就是在食物中欢喜和别离。美食和爱情有着千丝万缕的联系。不开心的时候，能填饱肚子慰藉心灵；开心的时候，也想去吃点好吃的鼓励下自己。
色彩明亮的美食图片，让人不由得食指大动，不把重点放在烹饪方法的描述中，而是着重于美食在爱情故事里的位置，让我们更加深刻地理解“吃”在爱情中的意义。普通得不能再普通的一粥一饭，是情人的甜宠，是大快朵颐的快乐，是悠悠的思念。故事里的余笙和顾惟肖好像就是我们身边的一对儿甜蜜的小情侣，比如余笙会去纠结男朋友的青小梅，就像我们每个人对情侣的白月光总是那么在意。
书中对于美食的描述很是诱人，“红焖猪蹄富含胶原蛋白的猪蹄，配以八角、花椒等配料，经过三个小时小火焖制，煮烂。口感软糯，入口即化，荤香不腻，令人回味无穷。”这样的美味，值得最好的爱情。平淡生活里温暖，很容易直指人心。
平淡如水细细品味，满是人生真味，直戳心底，简笔就能勾勒出整个世界的感觉。一切爱情的开始，都只是个偶然。之前看过一句话，“在相遇之时，能拥有的不要错过；能牵手时，请别只并肩。”
当爱情来临的时候，别犹豫。人生里总有一个或者几个时刻，我们得等着一个人，就像等那已经等了那么久的一束光，照进来，如约而至。
余笙用轻松幽默讲述了恋爱中那些和美食有关的事儿，作者的章节题目很抓人眼球，比如“拒绝·杧果班戟”、“危机·双皮奶”、“有点喜欢·胡萝卜芹菜汁”、“运气·巧克力熔岩蛋糕”，很是别出心裁。

　　《你看起来很下饭》读后感(二)：爱与美食不可辜负

味道和记忆之间往往有着密切的联系，而食物可以作为承载着这些记忆和味道最重要的载体之一，它承载了爱，承载了思念。

说到美食，我想起来之前参加奇葩大会的一个选手蔡要要，她是一个名符其实的吃货，在节目里讲了几个关于美食的小故事，让我记忆犹新。一个故事是关于她的朋友的：朋友失恋以后路过蛋糕店，买了一块平时舍不得买的价格昂贵的蛋糕。她吃过这个美味的蛋糕以后，突然就想开了，有什么放不下的呢？原来美味可以拯救我们的不开心。

还讲了关于她自己的故事，蔡要要曾经得过肿瘤，现在已经治愈了。那会生病的时候化疗头发都掉光了，但依然是个乐观的姑娘，还调侃癌症病人的伙食实在太差了。她在自己的微博上写了很多关于吃的文章，语言风趣幽默，是让所有吃货都很有共鸣的一些好玩的文章，也包含了她对生活的美好向往。这个热爱生活、热爱美食、阳光开朗的女孩吸引了一个网友的注意，还从外地赶到医院看她，后来他们就相恋了，现在已经结婚生子，特别幸福。

真是个正能量的故事啊，它真实的发生了！虽然蔡要要外貌并不算出众，但她像个小太阳一样，性格爽朗可爱，能给周围的人带来快乐，给周围的人的胃带来温暖和饱足，这是她的魅力所在。说明”要征服一个男人的心，先要征服他的胃”还是蛮有道理的。

而这本书叫做《你看起来很下饭》，作者是一个女生，以细腻的笔触将她与老公的相识相知相恋的过程细节娓娓道来，这些生活中的琐事都由不同的美食穿起来。有些故事很有趣，有的又有点心酸，有的很甜蜜。

她的一见钟情，就是源自一个冻樱桃芝士蛋糕。与蔡要要相反的是，做蛋糕的是男士。他们的爱情之路起初发展的并不是特别顺利，暗恋是个揪心的过程，被暗恋者还未走出情伤。被拒绝两次后，她依然没有放弃，而他在相处之中慢慢地喜欢上了这个可爱的爱吃的女孩。恋爱的过程也是磨合的过程，也因为在乎而争吵。他们的爱情故事里，酸甜苦辣，五味俱全，这也是人生的常态。轰轰烈烈的爱来得快，去的也快，真正与爱人的相处之道应该如细水长流。当激情褪去，爱就在每一天简简单单生活中的小事之间，在三餐四季之间。

　　《你看起来很下饭》读后感(三)：爱上你，吃定你，一辈子

文/初晓
　　第一眼看到这个书名，我心里这样想：又是一本言情小说。但当我打开却发现，事实并非如此，这竟然是一本日记，其中的事情居然还是真的。顿时一种新鲜感扑面而来，于是一口气，我竟然读完了。其后果便是，我也被撒了一地的狗粮，看完了饿的要命。
　　怎么会这样？且听我慢慢说来。《你看起来很下饭》是作者余笙写的日记，一共117篇，也就是一共117份美食。这其中记载了她和顾惟肖的爱情，从她开始追求顾惟肖开始，一直到两人结婚，宝宝降生的经历。当然，作为一个小吃货，她的每一篇日记都离不开美味，让人在看故事的同时，也被美食诱惑到无法忍受。每一篇日记，都散发着温暖与爱意，就如同她和顾惟肖的感情一样，甜而不腻。她每一天的生活，也和书中的美食一样，不会重复，新鲜而美丽。