有个朋友，半年前跟男朋友已经快要结婚了，结果某天男友随口提了一句：“如果你变瘦一点，可能我会对你更好。”她很受伤，考虑了很久，还是提了分手。
她本身就属于易胖体质，最重的时候将近160斤，减肥多次宣告失败。那次之后，她像是下定了决心：“我一定要瘦下来。”从那以后她就消失了，前段时间忽然出现，竟然从从160斤瘦到了100斤，整个人仿佛脱胎换骨一般！这个因为胖失去爱情的女人，最终获得了新生。
所以，为什么我一直说，千万不要去招惹那些可以主动变美的女人。这并不是以貌取人得出来的论调，而是，一个能管理好体重和皮肤的女人，往往能力都不差，并且大多都过得很好。
有句话说，胖子都是潜力股，其实很对，对于许多人来说，脂肪，绝对是变美路上的最大拦路虎。瘦身对很多人来说，是带着痛苦标签的任务，但秦桑从来没有这个苦恼，因为我有一套更自然，更人道的掉肉方法，通过这些方法，秦桑最近已经成功地掉了好几斤肉喽，连皮肤都变光滑细腻了很多。
想知道是怎么做到的？那就一起来了解一下吧。
morphy richards
摩飞便携式果汁机
瘦身当然要远离油腻和高碳水化合物，蔬菜和水果当然就成为我的首选。可是光吃蔬菜水果既麻烦又难以下咽。所以我爱上了果蔬汁！既好喝又排毒养颜，自从每天喝这个，整个人都精神焕发了。
Morphy Richards是英国的国民网红。我用过好几个不同品牌的果汁机，最爱这个。
每天起来，用这个便携果汁机花1分钟就能做一杯新鲜的果汁，我最爱用它来做各种顶饱的饮料。哈密瓜汁、火龙果奶昔、葡萄汁、番茄胡萝卜汁、香蕉奶昔……热量不高又好喝，直接拿着就能带出门。而且，做出来的果汁随便一拍，画面都超级美好，发到朋友圈经常能收到满屏的赞哦。
ECX水果碰碰机
这是一款网红梅森杯榨汁机，在《中餐厅2》的宣传片里，苏有朋还用它大秀了厨艺。
粉粉的很少女心，它有个复古遥感式开关，很有格调，外观也很有质感，反正我是一看到就走不动了，很多直男朋友也夸过它好看。用它打的坚果很碎，我用它做过紫薯腰果露、黑芝麻核桃奶、坚果玫瑰麦片奶露，口感细腻，都很好吃！
Braun 博朗 MQ745手持料理机
C有一部纪录片——《关于减肥你应该知道的十件事》里就指出：对于缺乏蛋白质的人来说，多吃肉反而有利于减肥。鱼肉、鸡胸肉这些不仅能够帮助提升饱腹感，也有利于促进基础代谢。所以你会发现很多明星和超模们吃得少，但是蛋白质却摄取很多。
所以聪明如秦桑，立马购入了这款博朗的 MQ745手持料理机，它集合了搅拌、绞肉、切碎、果汁、奶昔、婴儿辅食等等功能，一机多用。无论是榨汁还是绞肉都超快，也很细腻。
杜江之前在微博上曝光的食谱，各位同学可以适当借鉴——每顿500g的鸡胸肉和西兰花，如果觉得难以下咽，就把鸡胸、蛋白、生菜、糙米、大蒜羹用料理机打成糊状。虽然听起来有点黑暗料理，但是听说效果很明显哦。
摩飞多功能酵素原液机
因为有次看赵雅芝在采访中说，“体内没有酵素的分解作用，吃再多的补品就不会吸收。酵素愈缺乏，人就愈易衰老。”
于是秦桑转头就给家里添置了这台摩飞的多功能酵素原液机。
它能做酸奶、米酒、纳豆和泡菜，自从有了它，仿佛打开新世界的大门，所有和发酵有关都变得超级简单，做出来的酵素很新鲜。
特别要夸一夸，用它做酸奶，味道简直不要太棒！不放糖和芒果一起吃，口感很清爽，懒人必备机了，吃了一段时间皮肤是真的有变细腻哦。
Tripollar 美容仪
可以说是美容仪界的龙头老大了。对于脸部轮廓有很强大的提拉紧致的效果，还能改善泪沟、法令纹和颈纹。每次使用完都感觉皮肤状态越来越好，脸部砰砰的有弹性了许多，不仅贴妆而且持妆效果非常好。
建议使用完再敷个补水面膜，效果会更加好。很多明星和美容杂志都推荐过，我现在也完全离不开了！
唯一的不足，使用时需要一直插电比较限制，涂跟洗凝胶也比较麻烦，但是它的效果好到完全可以让我原谅它的缺点！
之前汪小菲发微博说很佩服大s，一个月瘦了20斤。像大s这种把人生和体重紧紧握住手中的人，毫无疑问是自律性很强的人，这样的人即使不是物质上的富裕，也是精神上的富人，因为太自律了，以至于人生仿佛没有什么不可能。
罗马不是一天建成的，瘦身和护肤也不是一朝一夕就可以改善的，一定要坚持，毕竟俗话也说：连体重都管理不好，有什么资格谈人生。
我们其实早就明白，如果你有张天使般的面孔，那你该拥有魔鬼般的身材！如果你没有天使般的面孔，那就更应该拥有魔鬼般的身材！
今 / 日 / 互 / 撩
想瘦的时候，你都吃什么？
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