十点谈心
亲爱的思伽姐汪冰哥，感谢有这档节目给我一个求助的机会。这封信写了好久好久，一直没有写完，写写停停。但是二位在回答来信时耐心深刻，语重心长地解释让我在心里一直牵挂着这件事，一定想听听二位对我的问题的解答。平时自己也有写文章的习惯，但是一直都没法静下心来去做，所以这件事一直拖了好久。
我是一个奔三的女生，大学毕业后去留学，然后在当地找到一份别人看来很不错而我觉得没意义的工作。因为特别闲，我觉得自己无法得到成长，所以一直很郁闷，而公司的前景也不看好，终于鼓起勇气跳槽了。新公司很有前途，也感觉自己可以有一番作为，可是最近一段时间，突然能量很低，感觉做什么都没有力气。平时上班很忙乱，同事之间有时候还相处的不愉快，我刚从一家大公司跳槽到这里，刚开始很兴奋，觉得终于有自己负责的项目了，每天很充实，可以学到很多东西，但是一天天地发现，我的工作越来越忙乱，有时还会出错，周围人对我的评价也不怎么样，我越来越担心，感觉像入了负面循环。工作环境需要自己会表现自己，但是我性格上就不敢，也不会这么做，还是对自己没有自信，每天上班也很没有精神。我对自己的评价很低，没有自信，觉得自己什么都不好。其实在外人看来，也许我并没有那么差。也许是我总是不满足，总是嫌自己做得不够好。我明白没有必要和他人进行比较，我也改了很多，但是一想到自己工作能力不足，感情没有着落，精神状态很糟糕，我就很难过。我觉得我的问题很多，不知道从何说起。
我对自己苛刻，对别人也很苛刻，不放过自己，也不放过别人我快30岁了，但是我觉得自己还没有长大，我很懒，什么也不想干，好像对生活失去了热情，这也是我找不到对象的原因之一吧。我好像没法承受压力，家里乱糟糟的，工作也很忙乱，我想收拾一下，尝试了很多次，都没有做好。还有我的感情，前几年谈过一场很短只有几个月的恋爱，然后一直没有对象。分手后我陷入了暴食症。不是因为分手的痛苦，而是因为我的三观尽毁，觉得自己以前的努力都没有意义。我努力学习找工作，可过得并不幸福。从很小的时候我就觉得生活里怎么没有高兴的事，妈妈总说我想多了，不如实际干活，生活本来就是平平淡淡的，哪来那么多高兴的事，我觉得她不理解我。经过时间的疗愈和冥想，运动，心理咨询等各种方法，我慢慢得到了好转。可还是会有这样间歇性发作，我并没有痊愈。
最近我又觉得没力气了，我觉得很累，不想干活，家务事啥也不想干。平时因为要上班，所以没办法，到了周末就什么也不想干，躺在家里，神奇的是躺着躺着我就能睡着，有时候我也怀疑自己是不是得了嗜睡症。为了提升自己，我还参加了网上的社群活动，除了工作以外我每天会跟着社群里的小伙伴学习，早睡早起，养成良好的习惯。现实中的朋友也有，不多，平时大家都很忙，我和朋友一般好几个月才会见一次，平时也会偶尔联系，但远不如网上的网友联系紧密。所以现在社群对我来说是个不可或缺的存在，但是现在想离开了。也许是内心里小孩子在求关注吧，我希望他们能来关心我，也在一些言语中表达过自己的一些困难，他们也给了我一些建议，但我的问题还是没有得到解决。我还是没有力气。
另一方面我觉得自己被忽略，不被重视，然后就没法自己主动去求关注了，对于自己不喜欢的强势的人一概讨厌，然后也不想和他们沟通了。也许他们并不坏，对我的表现也是颇有微词的，然后我就私下里四处活动找下家，然后离开。这就是我的做法，和以前跳槽的时候一模一样。我可以忍，但是忍不了太久。一些契机也会让我想要离开。比如这一次又要交罚款，我是不想再出了。我对金钱也有一些执念，有时候特别抠门，特别是这种我觉得自己不应该犯的错而犯了就觉得很不舒服不想交钱。我总觉得他们对我少了一份关心，也许是真的把他们不当外人了，但是人家凭什么关心你，你自己平时也没有去关心人家啊。我总是对其他人抱着不切实际的期望，自己主动付出了一点，就要求得到回应。对方一旦没有什么反应，我就退缩了。说了这么多思路很乱，以至于我自己都不知道要说些什么了，请原谅。
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