文：情感美学倡导者蜜儿

　　年初的时候我在微信上对学习过我课程的小伙伴们做了一次用户调研，其中有一个女生是这样描述她困惑的：“我很好奇，单身还需要性生活吗？”

　　这个问题很有意思，如果是你，需要吗？

　　我的答案是，需不需要，得问问自己的内心。

　　跟心灵进行一番对话，能从中寻找到答案。

　　问题1、我为什么需要？

　　问题2、我为什么不需要？

　　有些人需要并不是来自身体的召唤，而是受外界环境影响。

　　我之前有遇到一个学员。她离异，离婚时儿子判给了她。目前处在单身的状态，因为外形条件姣好、经济各方面也非常的独立，身边不乏追求者。

　　有一次，她问我“蜜儿，为什么我现在对性一点需求都没有？我是不是不正常？”

　　“你为什么会觉得自己不正常吗？”我问。

　　“像我这个年龄，不应该性欲很旺盛才对吗？我身边也有挺多男人追的，但我一个都看不上。而且也没有那方面的冲动，我是不是身体有问题啊？”她回答。

　　“那你觉得你的身体有什么异常，或者不舒服吗？”我继续问。

　　“没有，挺好的！”她说。

　　“既然你没有觉得身体不舒服，就说明你的身体没事。的确，有些女人到了三四十岁，性欲会突然剧增。一方面女人进入到30岁以后，雌激素分泌会慢慢减少，但睾酮素（性激素）的分泌量减少速度相对较慢，所以这个年龄段的女人性欲相对比较旺盛；

　　另一方面所处环境以及我们的心境也有很大关系。就如你来说，从离婚到现在你心里面一直没有放下你的前夫，你一直在渴望等待有一天能够跟他复合。所以，其他男人在你面前就仿如空气般，对你是不受影响的。”我回复到。

　　当被外界种种包围、笼罩之时，我们的思想会不自觉的产生一些动摇。难道自己真的跟别人不一样吗？因为害怕成为异类、成为别人眼中的怪物，所以不自觉向大众思维倾斜。

　　这种被外界影响所产生的需求，并不真实。

　　所以，需不需要，得问问自己的内心。

　　如何判断自己的真实诉求？

　　其实，只要看看自己的欲火是来自于生理还是心理就够了。如果是因为身体想要，身体在向你召唤，身体产生了强烈的感觉和欲望，那么基本上可以判断你是真的想要；

　　但如果你的出发点是来自心理，你的身体依旧不温不火，她并没有产生任何跳跃，也没有引发各种骚动。你只是因为外界的种种觉得自己可能需要，比如受感情、年龄等影响。那么，这种情况可能就代表你不是真的对性有那么的渴求。

　　当我们不是因为身体自发产生需求，而逼迫自己去做跟性相关的事情时。我们就无法达到身心统一，即便做了，之后可能你会矛盾、会不舒服、会延伸出更多的烦恼。

　　PS：

　　不做那个自寻烦恼的人，你会活得更加舒坦！