江上的清风，山间的明月

　　取之无尽，用之不竭

　　是造物者之无尽藏

　　也是苏轼的快乐所在

　　用越简单的方式得到快乐

　　就越接近快乐的本质

　　宋代文人养生大师陈直提出的人生十乐为

　　读书谈心静卧晒日小饮

　　种地音乐书画闲步活动

　　没有任何生僻的字眼

　　也没有任何一种快乐是凡人享用不到的

　　如果我们把每一个词细细咀嚼

　　快乐的气息便从唇齿间飘散出来

　　慢慢扩散到脑海里

　　让人不禁深以为然

　　至乐无如读书

　　没有哪一种愉悦

　　能像读书所能带来的那般持久

　　它让生活中那些原本寂寞的时光

　　变化而为巨大的享受

　　开茅塞，除鄙见，得新知

　　增学问，广识见，养性灵

　　我们得以接触更为宽广的世界

　　体会了形形色色的人生

　　得知许多心之向往的远方

　　发现世界的美好和无穷

　　寂寞是满世界找不到人

　　孤独是你的世界只有你

　　而无论寂寞还是孤独

　　都可以通过一席敞开心扉的交流

　　唤醒内心深处的愉悦

　　假若有一两位至交知己

　　那便是十分幸福了

　　煮一壶茶，于窗下对饮

　　天南地北，促膝谈心，让人欢愉

　　只要有一线阳光洒向生活

　　我们便可以享用最天然的快乐

　　晒日之乐

　　在于平静与周身的温暖通透

　　阳光在肌肤上游走

　　将温暖的空气注入体内的感觉

　　让人倍感快乐与踏实

　　春花秋月夏风冬雪

　　四季之美循环交替

　　不变的是那轮温暖热烈的的太阳

　　敞开心灵晒太阳

　　是人生在世最美妙的幸福感来源之一

　　有闲心，信步慢行

　　放空眼前的事物

　　仿佛游走在虚空的幻境

　　是闲步之乐

　　特别是在步履匆匆的当下

　　有心闲步

　　看花开花落，云卷云舒

　　已成为一种难得的奢侈

　　小饮勿醉，陶然而已

　　诚然如是，亦堪乐志

　　白居易问好友

　　晚来天欲雪，能饮一杯无？

　　寒冬腊月的围炉小酌

　　或是忙里偷闲的一杯

　　皆为怡情之举，快乐之事

　　种地之乐

　　如今的人们已经难以感受到到了

　　可我们换一种角度

　　栽一盆花种一颗树养一方青苔

　　也是种地之乐

　　诚如陶渊明在归田园居里说的

　　暧暧远人村，依依墟里烟

　　狗吠深巷中，鸡鸣桑树颠

　　户庭无尘杂，虚室有余闲

　　久在樊笼里，复得返自然

　　通篇不说快乐，我们却感受得到他无比的快乐

　　音乐总是很奇妙

　　它无体无身，却每每牵动人的情绪

　　给人以温暖和依靠

　　世间美好，但也时时有着烦恼

　　我们迫切地需要一个慰藉

　　让终日忙碌的内心沉淀下来

　　音乐便是一味治愈良药

　　忘却烦恼，带来愉悦

　　琴棋书画，为古代文人四艺

　　许多广为流传的书与画

　　更是有着后人难以超越的造诣

　　对于常人而言

　　或许穷其一生都难以到达大师水准

　　但书画之悦就在于

　　提笔那刻的心静与心宁

　　沉浸在自己的那片天地

　　逍遥于天地之间，而心意自得

　　无惊无扰，慵懒无事

　　在人事纷繁复杂的世间

　　一个人独享一段静卧的时光

　　是内心丰满的人

　　格外珍惜的尘世之悦

　　静卧，是在内心修篱种菊

　　而活动则是心灵与身体的内外呼应

　　静则伸个懒腰

　　动则跑上几里

　　感受汗水滑过肌肤

　　随着生命的活力肆意挥洒的淋漓畅快

　　而后身轻体建

　　思维为之一新的乐趣

　　便是活动之乐

　　宋人心中的人生十乐

　　皆为触手可得之事

　　当快乐变得简单，这不也为一件乐事吗

　　李银河说：快乐是人生的最终价值

　　而快乐也是人最为自然的追求

　　人生短短数十载

　　如能把一些时间浪费在快乐的事情上

　　拾得快乐，便不失为智者

　　·今日互动话题·

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　　人生十乐，你最近的快乐来自何事呢？

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