终于回家了，回到家感觉一切事物都没变，父母一样的喜欢喝茶，说多喝茶对身体好点，早点保养自己等老了身体就不会特别差。
听到这句，我突然就想起自己考完试以后就天天熬夜，能拖多晚睡就多晚。现在看来，我可能需要做点改变了。
不知道大家有没有发现自己身边的人都纷纷表示自己越来越老，都开始注重养生，枸杞泡水成了日常必备。
忘带什么东西都不能忘记带上枸杞和保温杯，并且无论去到哪都会抱着一个保温杯。谁抢保温杯就和他拼命。头可断血可流，杯子不能丢。
曾经，夜晚才是我们活动的时间，越夜越精彩。如今，累到就连白天怎么熬过去都是问题。每天只睡4~5个小时简直就是家常便饭，不到3点不睡觉，打一下哈欠算我输的样子。
现在的我们，熬夜都别说去做了，就连想都不敢想，一到11点就听到被窝的召唤。
想当年，跑个1000米连气都不喘一下，现在，都别说跑了，就连走一段长楼梯就会气喘吁吁（此处手动@姗姓师姐）。体质测试的1000米简直就是噩梦，跑完以后感觉自己要升仙，身体轻飘飘的。
上一次震惊部提出了“震惊！第一批90后已经秃了！”以后，身边的人好像就越来越担心自己的头发，怕自己一觉睡醒，发现自己只留下一个bulingbuling的帅气大光头。从此就变得聪明绝顶。
别担心，赶紧养生，还能救。
但，许多人可能对养生有辣么一丢丢的误会，做得的朋克养生。养生真的不是说拎个保温杯泡点枸杞就可以的了。而是真的要早睡早起，锻炼身体，按时吃饭。
有多少人，一边乐呵乐呵的看着手机和电脑的摧残自己，一边嚷嚷着说要养生，坐着各种与养生相悖的事。人可能就是矛盾的结合体。
说到底，90后的养生，也终究是一场无力的自我安慰罢了。心里想着我要养生然后做着与之相悖的事，就觉得自己已经做到了。都说自己老了，想养生却又不做实事，做着表面功夫，然后还是按着之前的方式生活。喝完这些枸杞红枣茶，不还是继续熬夜通宵吗？
与其养生续命，还是乖乖惜命吧。
爽在一时，痛在一生。图这一时享乐，消耗自己休息时间，到头来换算过来就是寿命，这真的值得吗？我想你们心中会有答案。
90后已经不小了，都成年了。怎样养生，自己总该知道。我们这一代很美好，活在这个刚刚好的年代。
00后未来会不会这样，我不知道，但我知道我们90后不能是垮掉的一代。
今日作者
插图 / 百度
音乐 / 十七岁的雨季 - 林志颖
看完就早点睡吧
狗命要紧