文/黄小平

　　一个年轻人去看心理医生：“最近，我越来越讨厌自己了，为什么我会自己讨厌自己呢？”

　　“你平时讨厌什么样的人呢？”心理医生问。

　　“讨厌嘲讽别人的人，讨厌轻视别人的人。”年轻人说。

　　“当别人嘲讽你时，你会怎样呢？”

　　“当然也会嘲讽他。”

　　“当别人轻视你呢？”

　　“同样也会用轻视来回敬他。”

　　“这样一来，你自己不就成了那个你讨厌的人吗？成了一个嘲讽别人的人、轻视别人的人吗？”心理医生说，“那些你讨厌的人，对你最大的伤害，也许不是对你的嘲讽和轻视，而是你在嘲讽和轻视中，自己也成了一个爱嘲讽人的人、爱轻视人的人。其实，真正让你自己讨厌自己，成为一个让自己讨厌的人，不是别人，也不是那些让你讨厌的人，而是你自己，是你自己的修行和修为还不够，经不住嘲讽和轻视的侵染啊！”