我不是想教训你，只是想把自己对于生活的一些认识和想法告诉你，与你分享；分享是这个世界上最有价值的两种事情之一；我这么说是基于我马上半百的年龄和大学的文化；我所说的不是信口开河，也不是没有根据的所谓的空洞大道理；它们都来自于我的人生体验，大部分经过自己的实践；你能不能接受，或者接受多少，都是你自己的选择，也是各自的造化；我不能强迫你接受我的观点；但是，我必须陈述。

　　年初见你的时候，你已经有些胖；我没有说什么；微胖是很正常的，不必批评；但是，那天晚上，我照实被你吓着了：半年还不到，你的小肚子凸起了！这是和你的年龄严重不符的；要知道，你才二十六岁！听说，你还有脂肪肝，这种状况是绝对不可以的。

　　你那已经不能叫胖，而是太胖！

　　你坐沙发，那也不能叫坐沙发；你那是把自己丢在沙发上；更准确地说，你那是把一堆肉扔在沙发上。我很庆幸我家的沙发够结实，能承受你这样的“重创”。不过，如果沙发会说话，当你把自己丢给沙发的时候，沙发一定会发出惊呼；如果沙发有双手，它一定会把你的身子推开一点；你过分的倚着它，它一定感觉快窒息了。

　　还好，沙发不会说话，也没有手；它只能默默承受。

　　你说，中午在单位吃饭，去饭店，想吃什么吃什么；这听起来好像不错；可能很多人梦寐以求。但是，细细想想，这实在没什么好。

　　为什么呢？

　　去饭店吃饭总是要买单的吧？虽然被迫出钱的人表面不说什么，难道背后没意见？谁愿意多花冤枉钱呢？

　　再说，这对你是好事吗？你的太过肥胖恐怕不会与此毫无关系；因为不用自己花钱，随便吃，使人不加节制，就形成了这样的结果。可以说，花的虽然是别人的钱；但是，肚子是你自己的；你的内部各器官为此要常常超负荷运转。

　　年轻人需要添补，但应该添补的是脑子，而不是肚子；控制不仅仅是一种美德，更重要的是它是一个人成熟的必要条件；一个成熟的人是懂得控制自己的。

　　我觉得，你有很多机会可以锻炼身体，让自己不那么肥胖。比如，你可以骑自行车跑车去上班，而不是骑电动车；在工地，你可以尽量多爬楼什么的；在家，有目的有计划地锻炼身体，控制自己饮食，等等。

　　只要一个人愿意做一件事，他一定能找到办法和时间做成功那件事。

　　我看到过一则新闻：一个母亲需要割肝救子；但是，因为轻度脂肪肝，而被迫终止。她被告知，只有减肥，没有脂肪肝了才能割肝救子。于是，她开始天天步行10公里，风雨无阻，成功减肥，达成了割肝救子的心愿。(经典美文摘抄 www.wenzhangba.com)

　　这则新闻感动了很多人；很多人被这样的母爱所感动。生活中，太多令人们感动的事情，很多人只是止步感动，而从来没有行动，生活一直在原地踏步，没有丝毫改变。

　　但是，我觉得，我们从每一个事件当中得到的东西不应该只是停留在它的表面，而是能够从中学习到一种东西。这样，这件事才真正的对我们有意义。

　　就说这则新闻，我们不仅仅是感动，我们应该学习的是那个母亲怎么做到这种结果；每天10公里，说起来，并不难；做起来，就不简单了；这是一个枯燥乏味的活动。

　　世界上最难的事情不是把那些似乎复杂的事情做成功，而是把最简单，枯燥乏味的事情坚持到底。

　　那个母亲，一定也发过誓，许过愿；但是，如果她不知道每天什么时间开始，走什么路线，哪里是她的目的地，中间有哪些节点？如果没有每天定时定量的安排怎么能够做到？成功唯一的秘诀就是固定时间做固定的事情；谁如果能够坚持这样做，成功就在向他招手了。

　　如果没有详细可行的具体方案，再闪亮的宏愿，伟大的梦想，也都只是美丽的肥皂泡。

　　你说，这道理你懂。

　　很多人这样说过，他们以为自己懂得道理。

　　我不以为然，我觉得，没有任何道理指导的行动的所谓的懂道理都是假懂。

　　如果一个人真的懂道理，他不会没有任何道理指导的行动；如果一个人真的懂道理，他不会不去实践那些道理•••••••

　　前些日子，我在看一个电视节目时，听到里面谈到自我形象塑造的问题；我不禁想：你是怎么塑造自我的形象的呢？你要给别人怎样的一个印象？

　　这个形象不只是形体的，更是内在素养的。一个人应该有自己的人生规划、有目标、有追求••••••

　　这些，你都是怎么想的？

　　不管怎样，我觉得，年轻人应该有朝气，有进取精神，有感染力；当他出现的时候，我们不要说蓬荜生辉，至少也是让人眼前一亮的，能够让人感觉到有他不一样。

　　年轻人，思考思考这些问题，我愿意看到你的分享。