作者：黄小平

　　如果别人伤害了你，如何对待呢？弟子问禅师。

　　禅师把弟子带到一口平静的池塘边，向池面投下一块石头，水面立刻漾起了美丽的涟漪。

　　“那涟漪像什么呢？”禅师问。“像笑容。”弟子说。(qq空间哲理日志大全 www.wenzhangba.com)

　　“所以，如果别人伤害了你，要像平静的池塘一样，把伤害化作美丽的笑容。”禅师说。

　　“如果面对伤害，我无法做到像池塘那样，而笑不出来呢？”弟子问。

　　禅师又把弟子带到波涛汹涌的大海边，向大海投去了一块石头，问弟子：“你看见了什么呢？”

　　“只看见石头消失在波涛间，无声无息，好像什么也没有发生。”弟子说。

　　“所以，当你无法像池塘那样，含笑面对别人的伤害，那就去学学大海，用广阔的心胸去接纳、去包容，让伤害化作于无。”禅师说。（黄小平小品文）