作者：黄小平

　　我有一位朋友，对明天总怀有一种无端的恐惧，于是，我带他去咨询一位心理医生。

　　“你知道你为什么害怕明天吗？”心理医生问。

　　朋友说，至于为什么害怕，他也说不清楚，反正只要一想到明天，心里就有一种深深的恐惧。

　　“你明白人们为什么都害怕黑暗吗？就是因为在黑暗中，人们什么也看不见，看不见的东西才令人害怕啊！”心理医生说，“你害怕明天，就是因为你看不见自己的明天，对自己的明天完全未知。如果你能看见自己的明天，你就不会害怕了。”

　　“哪怎样才能看见自己的明天呢?”朋友问。

　　“给自己的明天以理想、以希望、以光明，以具体而看得见的计划和目标。这样，你就不会害怕明天了。”心理医生说。 www.WENZHANGba.com

　　从心理医生那里咨询回来，我又把朋友带到一块宽阔的平坦地，要他闭着眼睛向前走。朋友说，这有什么难的，于是闭上眼睛向前走起来，可走了十多米后，心便不安起来，生怕脚绊到了什么，额头碰到了什么，最后，还是忍不住睁开了眼睛。

　　“按说，地这么宽阔，又这么平坦，是不用担心绊着什么、碰着什么的，可我为什么还是害怕向前走呢？”朋友对自己的行为感到不解起来。

　　“害怕向前走，那是因为你闭上了眼睛，对眼前的一切什么都看不见，不知道下一步要踩到哪里、走向哪里。”我说，“你害怕向前走，那是你对未知的害怕。”

　　朋友问：“未来也是未知的，明天也是未知的，这样说来，我们每个人不都有一种对未来、对明天的恐惧和害怕吗？”

　　“但我们完全可以做到不恐惧不害怕。”我说。

　　“怎样才能做到不恐惧不害怕呢？”朋友问。

　　“就像刚才心理医生对你说的那样，给未来一个清晰的目标、计划和理想，让未来看得见，让明天看得见，这样，你就可以消除内心的恐惧，坚定而自信地走向未来。”我说。

　　也许，是心理医生的话和我的开导起了作用，在以后的日子里，朋友不再对明天产生一种无端的恐惧，而且对明天还有了一种深深的渴望和期待。