●生活是一面镜子，它忠实的反映了一个人的精神面貌。困顿、挫折和艰难是家常便饭，与其抱怨与对抗，不如换一副达观而智慧的眼光大量，你会惊喜的发现，它居然还给你一副自信的快乐表情。 ----商晓娜《如果远方有奇迹》
●给生命一份厚重，默默领悟；给心灵一份达观，静品淡藏。 ----红尘@一笑《淡去浮华 禅意人生》
●沟通其实很简单。
静心倾听，咀嚼话语，分辨真意。
从对方的立场和感受出发，挖掘对方的真实想法，如同问诊，最忌自说自话。
设立假说，双向确认，如同拍照调焦。
准确表达观点，比喻最佳，使本质凸显，抽象具体化，细节鲜明化，容易理解 。
●如果能达观地认为“没什么大不了”，人生或许会简单许多。 ----金子由纪子《不被理想束缚的生活》
●慢慢的才知道，感情里，总会有分分合合；生命里，总会有来来去去。以一种洒脱的姿态放手，以一份微笑的心境达观，浅浅喜欢，静静爱，深深思索，淡淡释怀。
●今天你笑了吗？
梦想的时候能会心一笑，幸福
疲倦的时候能舒心一笑，安然
吃亏的时候能开心一笑，豁达
受委屈的时候能坦然一笑，大度
无奈的时候能达观一笑，境界
被误解的时候能微微一笑，素养
危难的时候能泰然一笑，大气
被轻蔑的时候能平静一笑，自信
失恋的时候能轻轻一笑，洒脱
●事在人为是一种积极的人生态度，顺其自然是一种达观的生存之道，水到渠成是一种高超的入世智慧，淡泊宁静是一种超脱的生活态度。
●平静，达观，开阔，释然，这是做人的态度，但并非艺术的力量。真正带来震动的艺术，总是与人灵魂深处的痛苦和起伏相关。与深深的执念相关。 ----安妮宝贝《眠空》
●懂得欣赏别人的好，同时觉得自己也不错，这是一种平和，达观的心态 ----《逆风的方向，更适合飞翔》
●面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然宽容，然后保持本色，这是一种达观。
面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚清醒，然后不断进取，这是一种力量。
面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和释然，然后努力化解，这是一种境界。 ----《一笑而过轻松上路》
●■ 你的生命就像你的家。因为你的不坚持，却让别人进来布置。但是你不要忘了，在里面住一辈子的还是你啊。
■ 你不妨把自己的梦想想象成一家上市公司的董事会，他和你的父母对于“你”这个公司都有一定的发言权。他们占有一定的股份。他们有权利发言，有权利表达观点，而你也有义务认真倾听、考虑。但记得在关于你人生的董事会上，你永远是最大的股东。
●知易行难，前路茫茫何往。尽志无悔，岂能人人达观。
●不把自己看得太重，其实是一种修养，一种高尚的境界，一种达观的处世姿态，是心态上的一种成熟，是心志上的一种淡泊。用这种心态做人，可以使自己更健康，更大度;用这种心态处世，可以使社会更和谐。
●（尹如尘说的话）我一直觉得，能把世事看得很开的人，往往是把人生的悲剧性看得最透彻的人。很多乐观的人，其实心底的基调都是很悲的。因为懂得悲是必然，才会达观甚至乐观。那些深刻体悟到人生本悲的人，对所谓的大喜之事没有奢望，他们从不会认为良辰美景赏心乐事理应属于他们，所以当幸运光顾的时候，他们懂得感恩；由于他们认识到人生本悲，所以当厄运降临时，他们会认为那是正常的，因此不会把它当作突如其来的痛苦，也就不会因多舛而悲观颓废。如果说人生是一条注定悲剧的路，又何苦把整个行程都洒满怨气？明知道是个悲剧，也一定要笑着走下去。因为随时准备迎接悲，所以他们不觉得悲曾经来过，所以他们达观甚至乐观，所以他们一切都看得开，所以他们总是笑着前行。 ----庞钠文《铁雪云烟》
●放弃并不是一件那么简单的事，恋爱是一场赌博，有的人赢得满载而归，有的人输得一贫如洗，下的注越多，便越是不甘心一无所获，拿得起放得下不是每一个人都能做到的事，这需要坚毅果决的心性，以及达观通透的大智慧。 ----天衣有风《凤囚凰》
●繁尘世中，我愿营造一幅“雨过琴书润，风来翰墨香”的意境，将自己的心，打磨的天高云淡、淡泊透明。于万丈红尘里感风吟月，于碌碌尘世里宠辱不惊，于人生路上，达观淡然，两袖墨香。
●人的精神性自我有两种姿态。当它登高俯视尘世时，它看到限制的必然，产生达观的认识和超脱的心情，这是智慧。当它站在尘世仰望天空时，它因永恒的缺陷而向往完满，因肉身的限制而寻求超越，这便是信仰了。完满不可一日而达到，超越永无止境，彼岸永远存在，如此信仰才得以延续。
所以，史铁生说：“皈依并不在一个处所，皈依是在路上” ----周国平《灵魂只能独行》
●随缘，是对现实正确、清醒的认识，是对人生彻悟之后的精神自由，是“聚散离合本是缘”的达观，“得即高歌失即休”的超然，更是“一蓑烟雨任平生”的从容。拥有一份随缘之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂；生活的道路上无论是坎坷还是畅达，心中总是会拥有一份平静和恬淡。
●高而能下，满而能虚，富而能俭，贵而能卑，智而能愚，勇而能怯，辩而能讷，博而能浅，明而能暗。能识天地之大，能晓人生之难，有自知自明，有预料之先，不为苦而悲，不受宠而欢，寂寞时不寂寞，孤独时不孤单，所以绝权欲，弃浮华，潇洒达观，于嚣烦尘世而自尊自重，自强自立，不卑不亢，不俗不谄。能大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善；平其心，论天下之事；潜其心，观天下之理；定其心，应天下之变。
●我认为低智、偏执、思想贫乏是最大的邪恶。按这个标准，别人说我最善良，就是我最邪恶时；别人说我最邪恶，就是我最善良时。当然我不想把这个标准推荐给别人，但我认为，聪明、达观、多知的人，比之别样的人更堪信任。基于这种信念，我认为我们国家在“废黜百家，独尊儒术”之后，就丧失了很多机会。 ----王小波《理想国与哲人王》
●当单纯的我遇见腹黑的你
当无法无天的我遇见嚣张跋扈的你
当精致的我遇见绝美的你
当古灵精怪的我遇见性格张扬的你
当可爱的我遇见冷酷的你
当乐天达观的我遇见处事洒脱的你
当活泼的我遇见平淡的你
当热情似火的我遇见温柔体贴的你...
会擦出怎样爱的火花呢?
●随缘，是一种胸怀，是一种成熟，是对自我内心的一种自信和把握。读懂随缘的人，总能在风云变幻、艰难坎坷的生活中，收放自如、游刃有余；总能在逆境中，找寻到前行的方向，保持坦然愉快的心情。随缘，是对现实正确、清醒的认识，是对人生彻悟之后的精神自由，是“聚散离合本是缘”的达观。
●达观知命,随所遇而能乐,不求己不爱世。 ----圣香《凤囚凰》
●你的明天充满阳光，如你心中所想。你没有理由，把昨天的黑暗，带到今天。不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。生活的苦与乐，如饮凉水，冷暖自知，然而，保持一颗从容、积极、达观的心态。苦与累的时候斟一杯酒，让心灵小酌，倚栏静看流水东去……
●每个默默点赞的好友，我深信他们对任何事都已到达观而不发，笑而不语的境界。他们爬行在网络的世界，掩盖自己的意见，保守自己的心情，任何一段引起共鸣的话题，他们所能给的就是小指头轻轻一点。啊，多么轻松的举动啊，如同在虚拟的世界彼此握爪，相互一笑，那嘴角的意味，像在对你说，骚年，我一直看好你的哟。这微不足道沉默是金的行为，让我觉得，每个点赞的人，上辈子都是折翼的天使
●孤独是个好老师，坚持是个好朋友，自我是个好知己，达观是个好伴侣。
●爱从秋天走来，却在春天说要分开。你说相濡以沫，不若相忘于江湖。只是，如何才能达观地彼此相忘？揉碎桃花红满地，扰了春眠，落了相思。匆匆一瞥，从此灰飞成烟灭。 ----《qq时尚都市》
●人生苦短，没有彩排。事在人为是一种积极的人生态度，随遇而安是一种乐观的处世妙方，顺其自然是一种达观的生存之道人生在世，短暂不过百年。人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子，没有开始的苦，就没有后来的甜。