1、不要寻求虚假的慰藉。如果你寻求，你就迷路了。不要逃避面对自己的悲哀，深入它。让探索生命本质的真理成为你唯一的一个目标。 ----奥修
2、神性是比较艰辛的课程，你必须自己成长经历才会具备神性，它不是某种现成而你马上就可以拥有的任何东西。它需要你在内心深处经历它、创造它，它就好像爱一样，它会在你内在开花并释放出芳香，你必须具备神性，然后你才会有所谓的神，否则你不可能拥有他。 ----奥修
3、什么是真知灼见？它意味着你已经洞识到任何目标都无法满足你的欲望。于是，有真知灼见的人将不再追寻任何目标。 ----奥修
4、你的觉知尚未发生，而如果没有觉知，你怎能帮助他人呢？你还未来到真正充满慈悲可以帮助他人的能量中心。 ----奥修
5、这就是静心的奇迹，错过静心的人根本就没有真正的生活过，而如果你能全力投注、很狂喜的过日子，你将会知道根本就没有死亡。因为不解生命、因为无知，所以才会有死亡。 ----奥修
6、头脑创造梦想；但事实上你根本不需要任何东西。因为你所需要的一切，以及可能需要的一切，其实早已经赋予你了。 ----奥修
7、当长久活在幻象里的生命突然苏醒过来，当你觉得一切的一切不再有任何意义，你觉得就好像在追逐黑暗的阴影，你一定会感到莫大的悲伤。但在悲哀的帘幕后面正在诞生出一股新的喜悦，某些东西在搅动——这喜悦是新的寻求、新的冒险、新生活和新的存在的表达方式。 ----奥修
8、头脑倾向于喜欢说别人的是非，说是非让自我感觉很好。因此，人们在谈论别人的是非时，人们不只是谈论，人们还将它渲染扩大，那也就是为什么闲聊会有那么多乐趣的原因。一切只是为了感觉「我比他们还优秀」这就是他们的动机。 ----奥修
9、成长是探索真理必然的结果，成长的最终目标就是回复纯真，它是意识觉知的状态来到最终的高峰。 ----奥修
10、如果死亡是事实，那整个存在就是荒唐而且疯狂的。所以假如佛陀真的死去了，那意谓着他所具备的光辉、优美、诗篇、音乐等都会从整个宇宙消失。整个存在就会显得愚蠢，那一切又有何意义呢？成长怎么会有可能发生？演进、进化又怎么而可能呢？ ----奥修
11、头脑就像影片，一个画面又一个画面地不断播放，它只是一个梦想的机器。头脑是不断地梦幻——它是对过去和未来的梦幻，它梦想事情应该如何，它梦想伟大的企图和成就。你全神贯注，深受吸引。 ----奥修
13、玫瑰花在风中舞蹈，它是那么地娇嫩却又挺拔，它是那么地柔软却迎向劲风。它的生命是那么短暂，但它却地信任永恒的存在。它在风中舞蹈和轻声低喃，它分享出它清爽的芬芳。 ----奥修
14、如果人们想要经验丰富的生活，他必须学会如何不一致，如何维持不一致，如何从一个极端移到另一个极端，有时候深根入地，有时高飞在天空，有时做爱，有时静心。 ----奥修
15、当你的头脑是清晰的、是自由没有束缚的，它对睡眠的需要将会愈来愈少。然后，奇迹会发生，如果你在身体进入睡眠时还能保持头脑清晰，你会第一次知觉到身体和你是分离的。 ----奥修
16、留给你的头脑一些空白的时刻吧。这些片刻将会是你第一次瞥见静心、第一次穿透超越的彼岸和第一次没有头脑的经验。而如果你能这样的话，那第二件你可以设法做到的事是——选择不会增进你的攻击性和暴戾性，也就是没有毒害性的食物。 ----奥修
17、让我再次地提醒你，生命是很纯粹的旅程：它是一趟此时此刻的朝圣之旅——它从此时此刻到此时此刻。纯然喜悦地活在当下这个片刻，那每个片刻就会有高潮的质量——是的，就是高潮。 ----奥修
18、生活本身并无目的。这令人们非常难以接受，为什么呢？因为人们若生活没有目标，自我就无法生存。 ----奥修
19、除非你跟随着一位已开悟的师父学习，否则你是几乎不可能成长的，因为路上阻碍重重、陷阱很多、错误的法门很多、诱惑很多，在这种状况下，你很容易迷失方向而走岔了路。除非有个已经知道「道」的人，一个曾经在道上旅行，而现在已经抵达的人陪伴你，否则你将几乎不可能会到达。除非你将自己交付给你能信任和臣服的某人，让他带领你前行，否则你一定会走丢。头脑创造出如此多的诱惑——这些诱惑是如此地迷人，它们的吸力是如此强烈——所以，除非某个人具有能胜过一切诱惑的磁场吸力，除非你能处在这个人的能量场中，否则你将到达不了。这就是门徒生活的意义。 ----奥修
20、如果你认为你是单独的，便将没办法停止害怕，因为宇宙是如此地广大，而你却是那般地微小、渺小，你不断地反抗它。 ----奥修
21、一个集中注意力的人将无法展现慈悲。慈悲并非是集中注意力后的结果。 ----奥修
22、一旦你与你的苦难认同，你会想要摒弃或去除它，因为它真的好痛，但假若你观照它，则所有苦难的刺痛将会消失。你往后的人生一定还会有苦难，但你只要成为一个观照、一面镜子，那苦难将会与你无关。 ----奥修
23、很多时候你将会走进错误的路途，但为了要到达那扇正确的门，你必须先敲错很多扇门；生命就是这样，如果你突然间就闯进正确的一扇门，你或许根本无法理解就是这扇门。 ----奥修
24、一个想要成为佛陀的人必须要丢掉愈来愈多的琐事，好让能量可以集中运用到重要的事情上。重要的话才说、重要的事才做、重要的信息才阅读，然后你将会节省很多的时间和能量，然后你就可以将这些节省下来的时间能量运用到静心、内在成长和观照上。 ----奥修
25、随着时间一分一秒的过去，你的生命愈来愈短暂、你变得愈来愈消沈、愈来愈接近死亡。你每次的生日也就是死亡日，因为又一年消逝了。 ----奥修
26、一旦你学会如何与内在的喜乐和谐地相处，你将会意识到一层又一层更高层次的喜乐高峰。 ----奥修
27、他们阅读各种类的书刊杂志，他们看荒谬昏愚的电视节目，他们不断地做些无谓的闲聊、交谈、互倒垃圾给对方。他们所有的一切都是垃圾。 ----奥修
28、发掘真理是很艰辛的过程，它是条漫长的朝圣之旅。你必须要空掉头脑、洗涤心灵。纯真和再生是必须的，你必须再次成为小孩。 ----奥修
29、没有死亡就没有生命，那又为什么要憎恨死亡呢？因为有死亡，生命才有存在的空间：这是一个伟大的洞见——死亡是相对的背景，它是生命用白粉笔写在黑板上。 ----奥修
30、若你能培养出真正的玫瑰，为什么还需要拥有塑料玫瑰呢？人格品性是假的塑料花，意识的心灵则是真实的玫瑰。 ----奥修