●一个人的执行力和行动力，决定一个人的成就，要成功就要忍受眼前付出的辛苦和各种与目标无关的诱惑。决心，毅力，勇气。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●人生若不能选择要什么，那么至少要在不能选择的环境里，选择一个好心情。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●但愿所有的负担都将变成礼物，所受的苦都能照亮未来的路。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●考试对任何人来讲，都是充满着煎熬。没有人可以确定，他的付出一定可以如愿。只是专注和信心是决胜的关键。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●做事情，没有搏命的精神，全力以赴地投入，是不可能成功的。人性是充满惰性的，没有到生死关头，是不会使尽全力来付出，但有智慧的人，并不是把自己逼到谷底才努力，而是预见自己不努力的未来，将是沮丧，绝望，被众人唾弃，若等到丧失所有资源才觉悟，那时通常年岁已长，时机也已过了。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●人生的道路是如此的简单，你选择什么，付出什么，你就得到什么。为什么不在我们还有机会和能力选择时，给自己最好的一切呢？选择成功的辛苦，还是选择失败的痛苦？ ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●人性是充满惰性的，没有到生死关头，是不会使尽全力来付出，但有智慧的人，并不会把自己逼到谷底才努力，而是预见自己不努力的未来，将是沮丧、绝望，被众人唾弃，若等到丧失所有资源才觉悟，那时通常年岁已长，时机也已过了。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●我每天回家时，都会在门口准备一份好心情再进门。在家里，一定有许多和自己期待不一样的事情会发生。我时时提醒自己，如果这些事与自己的快乐和幸福无关，那么它们就是微不足道的小事，例如衣服乱扔、东西未归原位、孩子晚归、先生“外宿”之类的小事等。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●人生是自己的，要为自己的现在和未来负责。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●光是知道要坚持和努力是没有用的，如果没有决心和行动力，最后又会回到原点。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●经历前面的狂风暴雨，你将不再彷徨。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●在人生得意时保持着谦卑的态度，失意的时候就不会给自己制造难处。我从衣食到住行，一直维持着朴实简单。小时候，我们是那么能享受茶枝泡茶的顺口和美味，何以人生经历丰富后，我们的快乐和满足就变得困难了呢？如果知道我们不曾拥有，我们就不会失去。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦2》
●带人要带心。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●男人的自私，来自女人的过多付出。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●有人很幸运，另一半是来报恩的，有人很不幸，另一半是来讨债的。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●我们生命中的许多能量都耗在怨恨无法改变的过去，但怨恨能改变什么呢？最重要的是，要有觉知，必须重新给自己好的选择。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●不去改变别人，就会让自己好过些。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》
●改变是需要决心的，决心来自不改变便无法生存的危机。永远套在泳圈里的人，是学不会游泳的。 ----卢苏伟《你要配得上自己所受的苦》