●科学家们现在承认：如果具备所有的长寿条件，我们可以活大约120岁。而且活120岁并不仅仅意味着可以四世同堂甚至五世同堂，它还意味着我们可以在40岁时看上去像30岁，100岁时看上去像80岁。更重要的是，无论我们到了哪个年纪，都可以精力充沛、活力四射。简而言之就是可以青春常驻！这是一个好消息，而且，任何时候开始努力都不算晚——即使那些已经多年萎靡不振、身有病患的人，也可以变得年轻，恢复创伤，远离疾病；就算增加不了几十年的寿命，也至少可以延寿几年。但是，延年益寿、青春常驻的秘密究竟是什么呢？什么是能够使我们接近120岁的“良药”呢？无论是古老的智慧、数以千计的权威研究，还是最近对新领域的开拓性探索，都表明上面这个问题的答案就在于——我们吃什么。我 ----萨利·比尔《你完全可以活到120岁》
●与物难堪，不测亡身还害子；
待人有地，无端福禄更延年。 ----陈希夷《心相篇》
●许大师风水宝具有不断吸聚天地灵气的最大特别之处，其能量强劲，排除负性的气体如邪风浊气的效果非常强、速度快。有助于抗疲劳舒缓压力、扶持正气，去除病气邪气、让心情愉悦开朗起来、增强活力、延年益寿。让你找到灵感、正能量、灵性创造财富。 ----颜小绮《许大师风水宝》
●五谷充饥体而不能益寿，百药疗疾延年而不能甘口。 ----徐春甫《古今医统大全》
●我们念佛主要是求生西方极乐世界，目的不是求世间福乐，可是，我们念佛也自然有这种功效。因为罪福相对，罪灭自然福成，如冰凝水少，冰融水多。一声称名，灭八十亿劫生死之罪，增八十亿劫微妙功德。善导大师在《观念法门》里说 ：称念阿弥陀佛，愿生净土者，现生即得延年转寿。念佛为什么可以延年转寿？因为阿弥陀佛是无量寿，消除我们的业障，增长我们的福报，自然业障消除，福寿增长。 ----净宗法师
●长寿的秘密？对不起，哥们，世间没有不老金丹，没有魔力丸和瑜伽延年法；如果说有的话，那就是节制食欲，适量运动和良好的人际关系。 ----左壮《一把盐》
●我从来不讲誓言，也不执着于盟约，嘴上的花拳绣腿，还不如在风雪里他将你怀揣。爱情这种东西要想延年益寿，就要看兜里有钱怀里有你，日子能不能惬意。
●喝童子尿延年益寿啊！ ----《狄仁杰之神都龙王》
●富贵荣华，益寿延年，逆天改命，江山稳固。
尝世间最甘甜肥美滋味
品浮生最腥苦酸涩人心 ----殷羽《漫客小说绘 饕餮记》
●没有光线的古塔里 行过木板嘎吱声
还未燃尽的枯灯被点亮 引出她苍白轮廓沉寂的眼
阁楼还有往年的杯盏 碎岁延年
记忆的潮汐扑涌而来
还记得树上的鸣蝉 明媚的少年
昔日的风筝 萧笛声声
草长莺飞刹那间 又想与谁永远
●春自来
风光正好
闲情赋趣
酌清泉以怡情
沐日光以延年
览山河之辽旷
窥天命之不觉
察品类之繁盛
叹宇宙之无极
理诗书以慰籍
弄章辞以祝酒
远山遥 触目可及
薄志疏 穷途不坠
倦鸟还林
游人入乡
来年可期
●诚实做人，认真做事，奉献社会，享受生活，延年益寿，消灾免祸。
●“南宫，你对天下人狼心狗肺，对我掏心掏肺，我苏落岂会辜负你？”苏落纤白的手指一寸寸抚过他枯槁般的皮肤，“你放心，很快你便能返老还童，还能延年益寿呢。” ----《误惹妖孽王爷：废材逆天四小姐》
●昔有霍家奴，姓冯名子都。 依倚将军势，调笑酒家胡。 胡姬年十五，春日独当垆。 长裾连理带，广袖合欢襦。 头上蓝田玉，耳后大秦珠。 两鬟何窕窕，一世良所无。 一鬟五百万，两鬟千万余。 不易金君子，娉婷过我庐。 银鞍何煜爚，翠盖空踟蹰。 就我求清酒，丝绳提玉壶。 就我求珍肴，金盘脍鲤鱼。 贻我青铜镜，结我红绳裾。 不惜红罗裂，何论轻贱躯。 男儿爱后妇，女子重前夫。 人生有新故，贵贱不相踰。 多谢金君子，私爱徒区区。 ----辛延年《羽林郎》
●一，是对于世事要“浮光掠影”，随时忘却，不甚了然，仿佛有些关心，却又并不恳切；二，是对于现实要“蔽聪塞明”，麻木冷静，不受感触，先由努力，后成自然。第一种的名称不大好听，第二种却也是却病延年的要诀，连古之儒者也并不讳言的。这都是大道。还有一种轻捷的小道，是：彼此说谎，自欺欺人。 ----鲁迅《病后杂谈》
●道法自然 修道养德 上善若水
道尊德贵 清静无为 清心寡欲
守静去欲 至真之道 紫气东来
去伪存真 虚怀若谷 无为和静
随遇而安 贵和守中 至诚感天
奉道行事 心神宁静 仙道贵生
孝忠诚信 乐善好施 济世利人
为善最乐 心旷神怡 事在人为
和光同尘 广种福田 有容乃大
立观度人 宠辱若惊 延年益寿
目击道存 收心炼性 断欲忘情
宁静致远 诚之为贵 天道酬勤
识心见性 正心诚意
●有这般女子，长直发鹅蛋脸，明媚的双眼皮边点了一滴泪痣，徒增了几丝悲伤。“北方有佳人，遗世而独立。一顾倾人城。再顾倾人国。宁不知倾城与倾国。佳人难再得。”用李延年的这首《李延年歌》来形容再贴切不过了。但每个人都被她的外表所迷惑，“静若处子，动如脱兔”就这般闯入我的世界，尘封在心底......
●“海格水”是整个欧洲最优质的水源，富含丰富的有益矿物，长期饮用，延年益寿。
几百年来，这眼泉水为海格家族带来无尽的财富和无上的荣誉。
然而水就是水。
它无形无影，无色无味。
滋养着万物生灵的同时，也蕴含着神秘的不可预知的强大力量。
像她遇到的那个俊美而温柔的男人，
像他陶醉并安然地享受着她纯洁的不遗余力的爱情。
像他们钩心斗角，非要争一个你输我赢的时候，
忘记了所有的故事无非是宿命布的棋局。 ----缪娟《丹尼海格》
●所以世上事并不都像复仇，搁凉了上桌更有滋味。久搁可惜，不如早吃。倒不是说万事都得趁新鲜吃以便延年益寿，只是趁你还吃得下一切的时候，把能吃的、能做的、能读的、能听的、能爱的，都过一遍。 ----张佳玮《我这个普通人的生活》
●汉兴六十余载，海内艾(义)安，府库充实，而四夷未宾，制度多阙(缺)。上方欲用文武，求之如弗及，始以蒲轮迎枚生，见主父而叹息。群士慕向，异人并出。卜式拔于刍牧，弘羊擢于贾竖，卫青奋于奴仆，日出于降虏，斯亦囊时版筑饭牛之朋已，汉之得人，于兹为盛，儒雅则公孙弘、董仲舒、儿宽，笃行则石建、石庆，质直则汲黯、卜式(，推贤则韩安国、郑当时，定令则赵禹、张汤，文章则司马迁、相如，滑稽则东方朔、枚皋，应对则严助、朱买臣，历数则唐都、洛下闳，协律则李延年，运筹则桑弘羊，奉使则张骞、苏武，将率则卫青、霍去病，受遗则霍光。 ----班固《汉书》
●英国有句谚语“予人玫瑰，手有余香”—当我们赠与别人玫瑰时，手上会留下一缕芳香，这就是给予回赠的礼物。研究发现给予是一种愉快的经历，这种体验与获得巧克力、金钱等物质一样，能让人获得快乐、幸福的正面情绪。更为宝贵的是，除了心理上的满足，它还能让我们的身体受益，给予有助于延年益寿。
●塘上行
蒲生我池中，其叶何离离。
傍能行仁义，莫若妾自知。
众口铄黄金，使君生别离。
念君去我时，独愁常苦悲。
想见君颜色，感结伤心脾。
念君常苦悲，夜夜不能寐。
莫以豪贤故，弃捐素所爱？
莫以鱼肉贱，弃捐葱与薤？
莫以麻枲贱，弃捐菅与蒯？
出亦复何苦，入亦复何愁。
边地多悲风，树木何修修！
从君致独乐，延年寿千秋。 ----甄宓
●坚持上坡终得无尽风光，上下二颠终非长久之计，留憾遗世不得益寿延年。
●羽林郎
作者：辛延年
昔有霍家奴，姓冯名子都。
依倚将军势，调笑酒家胡。
胡姬年十五，春日独当垆。
长裾连理带，广袖合欢襦。
头上蓝田玉，耳后大秦珠。
两鬟何窈窕，一世良所无。
一鬟五百万，两鬟千万余。
不意金吾子，娉婷过我庐。
银鞍何煜耀，翠盖空踟蹰。
就我求清酒，丝绳提玉壶。
就我求珍肴，金盘脍鲤鱼。
贻我青铜镜，结我红罗裾。
不惜红罗裂，何论轻贱躯。
男儿爱后妇，女子重前夫。
人生有新旧，贵贱不相逾。
多谢金吾子，私爱徒区区。 ----辛延年《羽林郎》
●推心置腹 延年美容
●男儿爱后妇，女子重前夫。
人生有新故，贵贱不相逾。 ----辛延年《羽林郎》
●宁不知倾城与倾国，佳人难再得 ----李延年
●“这是？”看着被递到眼前的冰蓝色玉镯，慕云希微微蹙眉看向他，眼底，划过几分疑惑。“这是冰魄玄玉镯，看似冰凉，却很温润，可以吸收人体内的寒气，湿气，亦可化解热气，燥气，调节内息，延年益寿。我留着也没什么用，便将它赠于宝宝，聊表心意。”他抬手，将玉镯递到慕云希的手中，轻声开口，碎玉般清雅的嗓音，带着几分让人猜不透的情绪，唇边，一抹淡淡的笑，若有似无。 慕云希拿着玉镯，顿觉一股温润清凉的气息，自玉镯之上传来，透过手心，缓缓流入体内，并，迅速与体内的真气相溶。竟无丝毫的排斥和异样！冰魄玄玉镯，云苍大陆七珍之一，更是漠北皇族圣物，他如今，竟是要将它赠于宝宝？ ----《妃本轻狂之傻王盛宠》
●人要是把创造力当成自己的寿命，实际上就是把寿命往短里算。把吃饭疴屎的能力当作寿命，才是益寿延年之妙法。 ----王小波《白银时代》