1、他们的帮助使人类有了一点提升，使人类更加好了，更具人性了。他们的出现使人类美丽了一些。 ----奥修

　　2、所有的努力应该只是一点，就是怎么做到没有头脑，没有梦，没有记忆，没有经验。这样你就会深深的处于生命的中心。只有那时你才会体验到什么是不朽，只有那时你才会知道智慧是什么。 ----奥修

　　3、你们听到雨声了吗？如果你们可以强烈地、全然地去听它，在这个片刻你们就可以成道。这就是禅的一切：只是简单的觉知。一朵如如不动的火焰，一把剑砍到你存在的核心深处。 ----奥修

　　4、这是我的态度：你在此地，每一个个体都在此地，整个存在都是可以接触的。你所要做的只是静静地聆听存在。不需要任何宗教，不需要任何上帝，不需要任何神父，也不需要任何组织。 ----奥修

　　5、当你知道你前世的那一刻，会有灵性的革命与进化。然后你会从你前世被留下的地方开始前进；否则你会在无尽的许多世中迷失而达不到任何地方。只会有重复。 ----奥修

　　6、你活出的只是普普通通的存在；你单调乏味地生活，你没有任何意义。在你心里没有诗歌升起，没有舞蹈，没有庆祝；你只是在黑暗中摸索。你以最小值来生活，你没有充满狂喜。 ----奥修

　　7、只要安静地、深刻的去看，你将在任何地方找到你的师傅。整个存在将充满着你的师傅。 ----奥修

　　8、大多数人类，一点也不聪明。生活在一种很愚蠢的方式下，很平庸地生活。他们的意识覆满了灰尘和垃圾，观照的品质完全丧失了。 ----奥修

　　9、当你问这个问题，我才想起，是的，有一种叫成道的体验。不过当我一个人坐着，我从来都不会想起我是成道的，那会让人发疯！它已经成为一种非常自然的、平常的体验。 ----奥修

　　10、严肃太沉重了以至于你根植于地心引力。人们需要游戏的心情，那样才能超越地心引力，才能飞翔。 ----奥修

　　11、只要观照，突然之间你就会开始笑话你自己的痛苦。我们所有的痛苦都那么的肤浅——而最根本的是，它们都是借来的。 ----奥修

　　12、存在总是偏爱多样化。 ----奥修

　　13、最好是留在外面——有事情做，保持忙碌。永远不要单独，因为在单独当中，你也许就会无意识地开始往内走。单独一个人，没有别的事情好做，你也许就会开始往内看…… ----奥修

　　14、禅坐意味着「坐」在能量的源头，哪儿也不去。巨大的力量降临在你身上，能量转化为爱与欢乐、转化为生命和怜悯，转化为创造力——会发生多种形式的转化，但是首先你必须学习如何到达能量的源头，然后让「源」来决定你的潜能和天赋。 ----奥修

　　15、当一个男人亲吻一个女人、一个女人亲吻一个男人，那是一个正常的催眠，一个生物上的催眠；生物性已经催眠了你的染色体。 ----奥修