1、你的心里有一个节拍器，一直在与外面的世界打拍子。当这个节拍器跳得很快速时，你的世界就一片急促慌乱；当 它跳得优雅而缓慢，你的世界也将舒缓平静下来。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　2、不要害怕意料之外的变动，生命总是给它认为该给你的。因此，亲爱的，接受一切变化，如河流接纳雨水的洗礼与滋养，然后轻快地往前奔流，也像一条河一样。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　3、亲爱的，如果你的心是一池宁静的湖水，那么你的生活就是一条流动的河。宁静的心与流动的生活，平衡了你的里面与外面，让你可以自在地独处，也可以从容地融入人群。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　4、没有一个片刻静止不动，也没有一个片刻永恒不变。一切都在发生，也一切都会过去。亲爱的，感受每一个片刻，与每一个片刻同在，就是活在每一个永不复返的当下。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　5、你看，云是如此飘浮不定，随风散聚，没有固定的形状，一如你心 中那些烦恼忧愁，那些丝丝缕缕，也是随生随灭的。云总是无声地告诉你心灵的真理，你的心所反映的也不过是虚幻的云影。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　6、喜悦来自美善的心，只要常常心 存喜悦，对这个世界就是最好的给予。 即使是一朵小花， 也能把 自己奉献给整个世界。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　7、爱必长久，爱里无怨尤，而且爱总是响应着爱。所以，亲爱的，请相信，当你愿意去爱，爱必然为你敞开。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　8、花自飘零水自流。随缘顺性，随遇而安。万物接受所有的变化，让存在去照顾一切。亲爱的，若你也能像落花流水一样自然地生活，那么存在也会自然地照顾你。你什么都无须担忧，也不必惆怅。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　9、好好睡一觉是一件好重要的事，闷闷不乐的情绪会让你辗转难眠，唯有安宁的心才能让你睡得香甜。仔细算算你的一天，你会发现自己拥有的何其多。那么，亲爱的，还有什么是值得你怀恨入眠的呢？ ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　10、亲爱的，外面的世界总是与你的心共振着。若你的心混乱，所遇见的就是混乱。若你的心和平，所遇见的就是和平。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　11、对待爱情，人们总是有着期待永恒的痴心妄想。谁都希望爱情永远是一朵最美的花，是最盛开的绽放。但世上没有不凋的花，就像没有只有快乐的爱情。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　12、有时候，你像个生物学家一样，用显微镜检视自己，挑剔自己的不完美，恼怒自己的不精细。
对自己充满了负面的批评，这样的你快乐吗 ? ----《朵朵小语--优美的眷恋》

　　13、心里难过的时候，去吹吹风吧。扬起你的发丝的风，也扬起天上的云，那些白絮变化着不同的形状，好像在告诉你，人生就像流云一样无常。拂过你的衣襟的风，也拂过盛开的花，花儿们的种子因此在远方安家落户，这也像在提醒你，随时随地都可能长出新的希望。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　14、亲爱的，要常常想起你和他相遇的那一刻，那种几率，那种奇迹，那种心与心的吸引与靠近。于是你看待他的眼神再度温柔起来，你对他说的都是轻言细语。于是你们每一次的相聚，仿佛都是第一次的相遇。 ----《生命要浪费在美好的事物上》

　　15、因为风的缘故，你想，再多的如风往事都该放下了。在风中，一切 都该释怀，一切也都该被原谅。 ----《生命要浪费在美好的事物上》