●子曰：“贤哉！回也。一箪食，一瓢饮，在陋巷。人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉！回也。”顺风顺水时的热爱不算热爱，那叫享用，谁都会。困厄时不改一颗“不改其乐”之心，才配叫热爱生活。
●以剑之名，证我之心。不论身处何种困厄之境，都要有剑的剑刃，理当锋利，随着时间马车的行驶，会自身形成保护膜，但到了正确的时刻，褪去铁锈，挥剑长空，搏击苍穹！
●要了解，生命中所遭受的一切困厄终有解决之日，没有永远受诅咒的灾难，除非自己愿意让事情如此发展。 ----达摩难陀法师《如何无忧无惧过生活》
●若爱恨是一场流离的困厄，那么谁来度我，是我佛，是他人，还是己身？亦或只是一株横斜飘摇的乱世桃花
●一念起，一念落，沉浮三界；一念红尘，一念阿鼻，坠入芜门；一念舍万物，一念得自然，方安于本我；念于众生困厄，方知悟道修缘；念于平生穷乏，当知明慧炼身；道可道，非常道，在于一念；名可名，非常名，也在于一念；一念善者，性可为万生之主；一念恶者，心当为万物之陋。
●生活中有阳光和白云，也有狂风暴雨；人生中有幸福和快乐，也突如其来的灾祸。面对挫折和困厄，我们首先要学会的就是坦然面对。 ----胡海波，蔡万芳《不抱怨的人生》
●谁若想在困厄时得到援助，就应在平日待人以宽。 ----萨迪
●困厄无疑是个很好的老师；然而这个老师索取的学费很高，学生从他那里所得的时常还抵不上所缴的学费。此外，人们还没从这开始得太晚的功课中学到全部知识，而运用的机会却已经错过了。青年是学习智慧的时期，老年是付诸实践的时期。经验总是有教育意义的，这我承认，然而它只在我们还有余日的时候才有用。在我们快死时才去学当初该怎样生活，那还来得及吗 ----卢梭《一个孤独漫步者的遐想》
●圣人无死地，智者无困厄。 ----老子
●生命的幸福不在于人的环境、人的地位、人所能享受的物质，而在于人的心灵如何与生活对应。人间的困厄横逆固然可谓，但人在横逆困厄之际，没有自处之道，找不到幸福的开关才是最可怕的。 ----林清玄《幸福的开关》
●人生何必如初见， 但求相看两不厌
初遇你如同一记裹了布的重锤
闷声地“咚”一下砸到心里
后来也遇到许多人
他们有些像奶糖掉进热咖啡杯
有些像雪花飘落到冰凉的土地
印记消失得不疏不紧
只有你砸过的那一块心地啊
再也没人开垦 一年一年空芜
然后在柔棉缓冲过的温柔
和隐约疼痛的困厄中
开出思念的芽
●没想到人世间最大的困厄，竟是一个情字 ----《九州·天空城》
●苦难是对人的信念最残酷的锤打。当你饥肠辘辘，当你衣不蔽体，当你的尊严践踏于泥泞之中，当你纯洁的期冀被苦难蚀得千疮百孔之时，你对整个人类光明的企盼极有可能在这“黑海洋”中颠覆。命运之舟破碎了，只剩几块残骸，即使逃脱困厄的风口，理想也受到致命的一击。再要抬起翅膀，需要积蓄永远的力量…… 经受苦难而不委靡、不沦落、不摇尾乞怜、不柔若无骨、不娼不盗、不偷不抢、不失魂落魄、不死去活来，是天才、是领袖、是超人，非平常人可比。然而历史是平常人创造的。 ----毕淑敏《恰到好处的幸福》
●父啊，叫我知道，你充满万有。叫我知道，你在山中，你在水中，你在风中，你在云中。叫我的心在每一个角落向你下拜。当我年轻的时候，教我探索你的美。当我年老的时候，教我咀嚼你的美。终我一生，叫我常常举目望山，好让我在困厄之中，时时支取到从你而来的力量。 ----张晓风《张晓风经典作品》