●｛心没于睡眠，欠呿不欣乐，饱食心愦闹，懈怠不精勤｝。该句取自｛杂阿含经｝第598经。
意思是：心沉迷于睡眠，欠缺卧息就不高兴，饱食后心混乱不静，懈怠不肯精进。
该句是天界的一位天子来问佛陀的问题。希望佛陀讲解，如何才能克服爱吃、爱睡的下劣心。
天子的问题常常是涉及学法的基础困难。他们因福报极大，在欲界天享受最好的五欲乐，容易沉迷，无法自制。他们有时会把人界看作比天界更善好的地方，因为佛陀只会出生在人界，而人界的苦乐也相对平衡，易于学法有所成就。
在｛别译杂阿含｝第175经里，佛陀回答这位天子的问题：精进舍五事。即：努力，勤奋，舍离五种感官（眼、耳、鼻、舌、身）带来的欲乐享受。 ----《杂阿含经》
●大爱小爱皆是爱.即使再卑微的爱.都是一种极大的善.
●人只有一种能量，那个能量就是性。你内在没有很多的能量。这个唯一的能量可以被用来做为各种事情的驱动力，它是一种具有极大潜能的能量。
人们追求金钱，希望当他们有更多钱的时候可以有更多的性，可以有更完美的女人或男人，可以有更多不同的选择对象。金钱给予他们选择的自由。
一个跳脱出性欲枷锁的人，他的性欲已经成为一种被转化过的现象，这样的人同时也会跳脱出金钱的枷锁，跳脱出野心的枷锁，跳脱出想要成名的欲望的枷锁之外。所有这些事情会立即从他的生命中消失。
当性能量开始向上升时，便会转化成爱、祈祷、静心，那时所有较低层面的现象都会消失不见。 ----奥修
●现在我明白了，幸福只是短暂而虚无的，接踵而至的便是痛苦带来的极大反差。要想不陷入这无尽的轮回中就只能作出取舍。
●有两种无限，内向和外向，极小和极大，无始和无终，可谓是至小无内，至大无外；两极相通，相反相成；无所不至，无所不包；特定唯一和特定一切，也即本来皆有皆无，全息全能，无限自由，完美无缺。所谓无限和无限限，即整个本来和本身。除此之外，就是不同比例和构成的有限存在、有限能力、有限自由或残缺不全也。
●「平凡有何不好，爱运动、艺术、厨艺、木工、航海、地理，都难能可贵。」
「但廿一世纪社会，已没有人保铺保，唯一担保是大学文凭，上述任何一科，都要大学文凭做担保证明货真价实，否则，极大可能假冒，而进大学一日比一日艰难，嘿，这些幼儿，岂能不早作准备。」 ----亦舒《幸运星》
●重大的错误和粗绳子一样， 是由许多细微部分组成的，你把一根绳子分成丝缕，你把所有起决定性作用的的因素一一分开，你便可把它们一一打断，而且还会说：不过如此，你如果把它们编起来，扭在一道，却又能产生极大的效果。 ----《悲惨世界》
●难道你真的打算不让我看你一眼吗？你就让我整天苦思冥想吗 就不想在我的脑海里心里刻下属于你的清晰印象（影像）吗？可我认为这是一个极大的遗憾。（回忆的缺憾 ）
●禅修就像训练你的意识，使它获得更多的心智能力。，比如你做很多禅修联系，你的心灵会变得更加平静，更有觉知力，能更持久更稳定的集中注意力。
锻炼和禅修有一个很重要的相似之处，就是在这两种清下，进步或成长均来自于克服抗拒。
每一次注意力从呼吸中溜走然后被拉回，注意力的“肌肉”就能够得到一些加强，就像收缩肱二头肌一样。
第三个相似之处——都能够极大地改变我们的生命质量。如果你以前从未进行过体育锻炼，那么现在开始遵从一套有规律的锻炼计划，几周或者几个月之后，你会发现自己有多重大的改变。精力更加充沛，身体健康，更加迷人。 ----陈一鸣《硅谷最受欢迎的情商课》
●我得知了“抑郁症”这个词，知道它不是简简单单的“想不开”或是“性格太内向”。它是每个人都有可能得的“心灵感冒”，但是它病程长、易反复、需要配合药物治疗，而且它有着极大的杀伤力——会导致自杀。可是在那时，人们普遍认为看心理医生是“疯了”的人才会去做的事，而因为“不高兴”要去看病，简直是羞死人了！
后来，我的身边陆陆续续出现了好几个不同程度地患有抑郁症的朋友：
那个曾给我写信，向我倾诉“活着真是没意思”的大学同学，在他当上副科长的第二天，吃了安眠药，永远地离开了；
那个半夜打电话跟我说想杀死新生小宝宝的闺蜜，后来在我为其介绍的心理治疗师的帮助下，花了一年半的时间才抑制住产后抑郁症 ----《仿佛若有光：女主播抑郁症日记》
●我一直有运笔写文的习惯，常把“闲捧笔墨醉芳华，缱绻幽香品墨雅”当作自己静逸闲暇时的浅吟低唱。我认为，写作不仅是心灵的自由表达，也可以用以养心养身。最重要的是，我发现，写作有一个最大的魅力就是能让自己沉静下来，而且写作的过程就是思想梳理与升华的过程。所以，一直以来，我都保持着这样的习惯，每隔三五日，就会动笔写一些篇幅不长的文章，静享着堆文砌字的惬意。有时候，我会把一些自创文字发到微信朋友圈，没想到的是，这些文字竟得到了朋友们极大的关注。朋友们对我的文字给予了很高的评价，甚至有的朋友将我的文章篇篇收藏。 ----胡素《以文养身》
●网络的神奇之处，不仅仅是它缩小了物理距离，使得天涯若比邻；它还极大的增加了怀有共同想法的人们聚集在一起的机会，我们可以为了解决一个问题共同工作，这就大大的加快了改革技术，发展速度简直让人震惊！
●在纯粹数学和具有活力的应用之间产生了这种不幸的分离（可能在批判性的审查时期，这是不可避免的）之后，随之而来的应是一个精密结合 的时代，这种重新获得的内在力量，更主要的是由于理解更加明晰而达到认识上的极大简化 ----R·柯朗《什么是数学》
●但是，幸福的获得，在极大的程度上却是由于消除了对自我的过分关注。 ----罗素《幸福之路》
●“农业”一词在这里用来描述能够增加人类优选的动植物产量并且一直在演化、发展的各种技术。从生态学上讲，农业能比采集狩猎更有效率地获取自然界通过光合作用储存的能量与资源。因为耕种者能比采集狩猎者更自觉地介入自环境，农业放大了人类对自然环境、自身文化和生活方式的影响。农业生产者如此密集深刻地调控动植物物种，以到于他们的选择开始改变作物的基因构成，我们将这一过程称为“驯化”。通过砍伐森林、使河流改道、开垦山坡和耕种土地，农业生产者极大地改变了地球的面貌，使其越来越受人类活动控制。 ----大卫·克里斯蒂安《极简人类史》