1、人生感悟：人生不过三万天，健康快乐最值钱。金钱难买健康，健康大于金钱，金钱难买幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身体的强壮不在金钱在运动！

　　2、清明时节，又雨。雨，似乎读懂了人的心事，不约而至，沥沥淅淅，无限惆怅，无限伤感，只为心底的殇。雨，带着微凉，甚至些许寒意，嵌入骨髓，直抵灵魂，不埋怨，不放弃，只是这样的季节，这样的心情。去，并非离开，而是常驻。清明的雨，其实是一种心情；雨的清明，则是一种生者的勇气，行者的感慨，而已

　　3、心灵有家，生命才有路。我们要学会和外界独处，和生命独处，和自己独处。学会独处的人，心胸才能够豁达、心智才能够成熟。独处不是与世隔绝，而是给灵魂生长的必要空间，让我们内心充实起来。我们的内心就是在无数个独处中渐渐坚强起来。独处，让内心更强大。

　　4、岁月的馨香，在牵念的诗卷上，注满了友情的温暖。忆一段过往，纸墨留香，厚重了流年的时光， 一份相知的情怀，在彼此来往间传送。 隔着天涯海角的距离，我们彼此关爱，默默注视，默默祝福。 于是，美丽如云的文字，穿越心灵的天空，凝结成一段段温馨的记忆，携一份浅念，暖一路相伴……

　　5、幸福更简单的来说，就像一杯白开水，平平淡淡却又必不可少。每个人接触的事物不同，出发点不同，思想观点不同，就会导致心情和心态的不同。有些人会因为一点小事可以郁闷很久，有些人则一笑而过像什么都没发生；有些人会一次挫折而一蹶不振，有些人则会站起来拍拍身上的土，继续前行……

　　6、若以诤止诤。诤竟不见止。唯忍能止诤。意思是遇到无端的争执、吵闹,如果与之进行争辩、争论,并不能使对方的火气平息下来;只有忍耐、克制，才是终止争吵的有效方法。选择忍耐，学会以退为进，所以内心平静淡泊，不为风动，走出属于自己的海阔天空。
忍耐并不是胆小，不是怯懦，人生在世，生与死较，利与害权，福与祸衡，喜与怒称。小之一身，大之国家天下，都离不开忍耐。成大业要忍，谋生存要忍，解困境要忍。不经千锤百炼，怎能坚硬如钢？害怕艰苦挑战的人，是经不住风雨考验的。那些逃避困难的人，始终不会有所成就，那些内心狭隘容忍不了过错的人，更不会有一帆风顺的人生

　　7、关于端午节的来历，时至今日至少有四、五种说法，诸如：纪念屈原说；吴越民族图腾祭说；起于三代夏至节说；恶月恶日驱避说，等等。迄今为止，影响最广的端午起源的观点是纪念屈原说。在民俗文化领域，我国民众把端午节的龙舟竞渡和吃粽子都与屈原联系起来。传说屈原投江以后，当地人民伤其死，便驾舟奋力营救，因有竞渡风俗；又说人们常放食品到水中致祭屈原，但多为蛟龙所食，后因屈原的提示才用楝树叶包饭，外缠彩丝，做成后来的粽子样。

　　8、做人，要有一股牛劲。生活有时太复杂，无数的诽谤不测，如潮水般涌来，学会巍然不动，因为身正气自爽，暗流激越出的浪花，才精彩，才漂亮。人心不古，世事难循，犹豫的不是别人，是自己，是内心。含着眼泪奔跑的人，才值得尊重，才有尊严，才拥有牛气

　　9、生活的苦，拿出来说说，不是多了一份安慰，而是多了一些道是非的人。烦扰的事，拿出来念念，不是多了一份支持，而是多了一点麻烦给自己。心情的差，拿出来晒晒，不是多了一份理解，而是多了一群看笑话的人。家庭的愁，拿出来诉诉，不是多了一份帮助，而是多了一些闲言和蜚语。所谓过失，全因嘴快，所谓繁琐，全因言多，所谓忧愁，全因浅薄，凡事闭嘴，淡泊明志，沉默静心，淡如浮云，少说多悟。这个世界听故事的人多，懂故事的人少！

　　10、心情的晴雨影响心态，心态决定命运。人类是十足的幻想者，我们希望生活一帆风顺，心情总是艳阳瞄照。但往往事与愿违，生活的道路充满荆棘，我们的心情也阴雨绵绵。每当你细细地回忆生活中的一切，会发现休取得一定成功的时候，即使是下雨、也会觉得生活处处是希望，反之亦然。也许心情会受环境、天气的晴雨的影响，伹它们之间是没有必然的因果关系的。天气的睛雨不能决定心情的晴雨和我们的心态，人生的道路需要我们以乐观的心态去面对，心晴时要开怀，心雨时亦要开怀。
生活如一杯白开水，叔点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质量要靠心情去调剂。在每个人的生活中，心情总是左右着我们的言行举止。发自内心欣赏别人。你会发现别人有许多闪光之处。

　　11、笑看风云 - 郑少秋
谁没有一些刻骨铭心事
谁能预计后果
谁没有一些旧恨心魔
一点点无心错
谁没有一些得不到的梦
谁人负你负我多
谁愿意解释为了什么
一笑已经风云过
活得开心 心不记恨
为今天欢笑唱首歌
任胸襟吸收新的快乐
在晚风中敞开心锁
谁愿记沧桑匆匆往事
谁人是对是错
从没有解释为了什么
一笑看风云过
谁没有一些刻骨铭心事
谁能预计后果
谁没有一些旧恨心魔
一点点无心错
谁没有一些得不到的梦
谁人负你负我多
谁愿意解释为了什么
一笑已经风云过
活得开心 心不记恨
为今天欢笑唱首歌
任胸襟吸收新的快乐
在晚风中敞开心锁
谁愿记沧桑匆匆往事
谁人是对是错
从没有解释为了什么

　　12、人，真正遇事了，才知道谁会对你全力以赴，谁却对你熟视无睹;只有自己真正落难了，才明白，谁是焦急的牵挂，谁是转身的天涯！做人其实很简单，你对我好，我也会对你好，人心换人心，你真，我更真！你假，我转身
人饿了，别吃葱，烧心。人穷了，别走亲，寒心.。不疼你的人，不要去找；不帮你的人，别去讨好；不想你的人，绝不打扰。疼爱你的人，放在首位；帮助你的人，和他深交；惦念我的人，把他记牢！

　　13、低调，是一种无限的优雅。别把物质看的太重，物质仅仅是为了生存，精神则是走下去的支撑和力量。人活着，往往就是物质与精神的对垒，是困扰与解脱的抗争。守世不嚣，守尘不染，心有一切有，心空一切空，心净一切净。俯仰之间，在于角度，懂得就会宽容，宽容就会清爽，就会无限的自在，无限的优雅和精彩。

　　14、说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。讲话不要只顾一时痛快、信口开河，以为人家给你笑脸就是欣赏，没完没了的把掏心窝子的话都讲出来，结果让人家彻底摸清了家底，还偷着笑你。
遇事不要急于下结论，即便有了答案也要等等，也许有更好的解决方式，站在不同的角度就有不同答案，要学会换位思维，特别是在遇到麻烦的时候，千万要学会等一等、靠一靠，很多时候不但麻烦化解了，说不准好运也来了。
要学会大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事复杂化。掌握办事效率是一门学问，要控制好节奏。

　　15、若岁月静好，那就颐养身心；若时光阴暗，那就多些历练。没有放弃，怎能拥有；不守寂寞，岂见繁华。沟通心灵的桥是理解，链接心灵的路是信任。想得开，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有阴暗。世间万物，相依相存，阴阳相对。有了绿叶的陪衬，才有了红花的艳丽。