1、注意看玫瑰花和草叶和河流和山川，跟大自然生活在一起。慢慢、慢慢地，你就会了解，没有什么东西要到任何地方去。每一样东西都在动，但是没有任何特别的方向要到一个特别的目标。活动就是喜悦。 ----奥修

　　2、处于此时此地就是成为清醒的，处于其它某一个地方就是处于梦中。 ----奥修

　　3、那就是为什么我强凋在刚开始的时候要发泄。除非你经历过很多发泄，否则你将必须经历过很多云，它将会令你感到疲倦，你或许会变得没有耐性而转回到世界来。你将会说：「那没有什么，没有莲花，也没有芬芳，只有臭气和垃圾。」 ----奥修

　　4、真正的佛是一个不再是头脑的人，他已经看到了一切都是头脑的游戏。从一切头脑的游戏退出来，不再玩新的游戏。 ----奥修

　　5、自我想要冻结，唯有当你是坚硬的，自我才能够存在，如果你融解，自我就消失了，因此，所有那些能够帮助融解的都是好的，所有那些能够帮助变硬的都是不好的。 ----奥修

　　6、当你进入内在，你的头脑就会立刻放出很多思想，你的能量会立刻冲进思想，这就好像章鱼释放出黑墨在它自己的周围--创造出一个云，好让你无法看到最内在的空无。你不想去看，向内看就等于自杀--杀死你的自我。 ----奥修

　　7、不需要更多的东西，将不会有更多的事发生，不可能有更多的事发生。如果你想要去生活，现在一切都正在发生，变成它的一部分，融入它。 ----奥修

　　8、去爱和去占有是互相对立的，互相矛盾的，它们不可能一起存在。 ----奥修

　　9、他们必须被可怜，因为他们不知道当你走入自己的内在会有多么棒的幸福和恩典产生，他们不知道有怎么样的幸福在等待着他们，他们不知道说当你进入内在的时候，生命可以完全更新它的色彩和震动——喜悦的震动和庆祝的震动。 ----奥修(经典文章阅读 www.wenzhangba.com)

　　10、生命没有意识地在重复它自己，除非你变得有意识，否则它将会像轮子一样地继续重复：出生跟随着死亡，死亡跟随着出生；爱跟随着恨，恨跟随着爱；成功跟随着失败，失败跟随着成功。只要看！ ----奥修

　　11、当一个人单独时可以跟别人在一起时同样地快乐，那么他就永远不会落入别人的掌握。那么你们就是两个独立的人出自你们的独立在分享，出自你们无比的自由在分享，但是那个分享并不是必然需要的，它是为了其它的动机，只是因为你们是能量洋溢的。 ----奥修

　　12、人生似乎并没有达成什么，它是无谓的纷扰，它是一个白痴所讲的故事，充满了愤怒和噪音，但是一点意义都没有。 ----奥修

　　13、任何能够使你感觉一体的都是好的，都是静心的，都是祈祷的。 ----奥修

　　14、有时候当你靠近高楼的窗户，或是靠近山上的深渊时，那个感觉可能会抓住你，那个情况可能会触动到你的内在，它可能会给你那个概念说你可能消失。 ----奥修

　　15、以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。 ----奥修