晚上好，小笨蛋们
虽然大家都很穷，
在口套里摸索半天，才掏出一张十块钱的纸币，
支付宝余额从来都没有超过三位数，
最重要的是除了穷还懒。
一到周末除了吃就是睡，
如果一个礼拜都不用出门，
那这一个星期的洗发水都节省了。
但即便是这样，
接下来的日子要做一个精致的女孩，
护肤化妆+运动，
插花作画+旅游。
要穿得时髦，活得精致，
要撩得了男神，制得了大叔。
今天小堂弟来和大家聊聊：
怎么样每天坚持做一个精致的女孩 ？
（以下内容选自读者留言）
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每次刷牙我都会坚持把五分钟刷完
每天早上都会煮黑米薏仁红豆粥
热爱跑步 ，多吃蔬菜、吃东西要细嚼慢咽
每次嚼菜的时候我都在心里倒数20下
@虾
很独立，自立且拎得清
@梵大人有大量
吃东西很节制
注重保养，晚上隔三差五敷面膜
每天都会化妆，穿衣很得体
从来不在公共场合失态
做事情很认真
@陈陈晨
化妆，穿着，煲汤，这都是外在的“精致”
真正的“精致”是由内而外的品质
@Rucaz
第一就是运动
天天一套瑜伽和瘦腿操，谁做谁知道
瘦腿操就是B站上有的美丽芭蕾
腿的确是以肉眼可见的速度变细
其次，不吃任何甜的，炸的，还有辣的
一定！要好好吃早餐！一定！要少吃晚餐
@凌源
大概就是对自己狠吧
例如体重上升一两斤的时候马上有意识的克制自己
例如可以断食一天，第二天不会暴饮暴食
例如不吃辣椒，不吃方便面了
例如炸鸡对我而言好像存在在上个世纪
@一张
对我来说
精致的人不仅是会化妆打扮
学习上的认真有规律，生活上的仔细
还有内在的，灵魂上的有趣
@花
护肤无论是早晚都要花时间做
无论是否化妆都要防晒，每天一定要吃早饭
每天都在11:30前上床，12点前入睡
常抹护手霜、润唇膏，坚持抹润肤露
勤洗头、勤洗澡、保持香气
@雪球烧开了
我没什么想说的
我已经四天没洗头戴帽子强撑在宿舍也不摘
俨然把帽子当成自己的本体了
@刘智丽
可以这样 把一个喜欢的人当作自己的动力
变得更好才配得上更好的人
@括括来了
精致生活的三个内核在于：
1.不可以输 2.不可以丑
3.不可以low
@小豆芽
精致生活从泡脚开始
@卡皮迪恩
坚持涂防晒
尽量戒掉垃圾食品，晚上涂精华液
多喝温水
@Felicity
心里有一个真心实意疼你爱你的人
日子想不精致都难
@悠悠我心
需要一支口红还需要一个粉底
一个气垫一支睫毛膏一支眉笔
一个腮红和一个散粉
@阿比道斯
每晚来根烤肠再配一杯奶茶
完美perfect～
@系边爱丽呦
从每天中午起来叠好被子
防止再钻进去开始
@你是我的梦想啊Ch
熬着夜刷微博
每天水乳霜面膜齐活儿还顺带刮个沙
@青春元不老
精致女孩的海可枯、石可烂、天可崩、地可裂，
但是妆千万不能花
@123456
真正的精致
不需要昂贵的标签来加持，不是刻意惺惺作态
而是一种最本质流露的气质
和自放光芒的生活方式
@静静
其实说句实话
精致的女生是需要大量的金钱累积出来好品位
需要大量的知识面来显示气质的
@亦然
网上很火的一个段子：
“00后都在使用什么样的化妆品”
结果一大波20岁左右的妹子，齐刷刷地都冒来出来，
晒出了自己的lamer，神仙水。
办公室一群25、26岁的姑娘们，
平时还觉得自己是活在半空中小仙女，
突然就被暴击，打入了地狱18层。
精致和她们好像没有半毛钱关系。
但是，小堂弟想说的是，
生活并非昂贵才叫精致，
也不一定非要环游世界四处留迹才叫肆意。
一颗干净、懂生活的心最重要。
但是要我说精致和钱没有一点关系，
我自己都不信，在基本生活都成问题的时候，
谈什么精致，所以各位姑娘，
要努力。
给小堂弟点赞会变漂亮哦。
今天就先到这里啦，
那么，晚安。
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