美好的人都会点击关注☝

◆ ◆ ◆

考拉FM搜索  “ 情感治愈系 ”

下载收听更多寒霜的节目哦

她  说

致力于让更多女性发声

嗨，好久不见，今天终于得空，在她说里跟大家聊聊天。

最近你的状态怎么样呢？其实，过完假期就想来跟大家分享的，但是上周五带着家人去了动物园，所以，就耽误了更新原创。最近我的状态还蛮好的。生活的部分还算充实，工作的部分也还顺利吧，最近又接了一些新的工作，比较忙一点。

忙、累、充实的状态之外，也在努力找机会取悦自己。因为，我觉得，取悦自己不仅仅是自私的为满足自己的私欲，而是可以让自己的状态变得更积极，从而赶走疲惫和负能量，让你身边的家人也感受到你的乐观和阳光，让一切都好上加好。所以，今天来跟大家聊聊取悦自己的方式，男女同样受用。

女人取悦自己的方式有很多种，大到出门旅行，小到亲手煮一杯咖啡或者找人设计一个新的眉形。

出去旅行的感觉真的好赞

十一假期，特别难得的挤出时间，实现了说走就走的旅行。这一次，目的地选择了心仪已久的云南。大理，丽江，香格里拉，在节目中提了无数次的地方，终于去了。以后有机会，跟你们分享游记。总结来讲就是：满载而归。把景色看到了心里。

一定要给自己拍几套好看的照片

你多长时间没有拍过写真或者像样的照片了？无论你今年几岁，如果很久没拍照了，那就提上日程，找个摄影师，去拍一组简单的街拍，不仅仅是记录当下的自己，看到自己好看的样子，你的心情一定会大好。这次去大理，遇到了很好的摄影师，开着吉普车，带我们环洱海，很拉风也很过瘾，最重要的是，他拍出了很自然很带感的我。也成为了，我这次旅行的一个亮点，如果你们谁去大理也想拍，可以私信我，把这个帅帅的摄影师介绍给你们。下一个计划就是，在下雪天拍一组雪景街拍，期待我的白雪皑皑的咖啡馆，手捧咖啡，望着你吧。哈哈哈，拍了照片，你也会像我一样超自恋。

一定要保持好身材

不提倡过度减肥，但是，我的亲身经验，提醒大家，一定要保持好身材，因为，瘦下来，世界都是你的，这句话真的太太太太对了！不仅可以穿好看的衣服，更多的是自信。从里到外的自信和满足，是吃多少顿大餐都感受不到的。

一定要偶尔做个美甲，相信我，做了漂亮的美甲，你拿笔写字和敲击键盘的心情都不一样。

一定要涂口红出门，自信指数飙升。

一定要买漂亮的贵贵的杯子和咖啡或者花茶，有机会跟你们分享我收藏的杯子。

一定要定期看看时尚的微博大号或者公众号，不为追赶潮流，而是找到自己的搭配灵感。

一定要有配套的戒指、项链和耳钉，配套，会让你觉得自己精致了很多。

有很多细节，都可以取悦到自己。取悦自己不是让自己自私、狂妄、做作；

而是，带动自己的状态，然后，感染身边的人。

我很享受当下的状态，跟你们共勉。

『 行走在都市当中 你我都需要被治愈 』

END

 ◆  ◆  ◆  ◆  ◆  

▽

今天的我穿着什么样的衣服

今天的我梳着怎样的发型

今天的我又涂着怎样的口红

新浪微博平台搜索寒霜之声

探索你想知道的一切

（合作、投稿）

微信：hanshuangfm

新浪微博：寒霜之声

电 台 | 声 音 | 美 文 | 情  感