俗话说：“拿得起，放得下。”如今早已过了“拿得起”的那个年纪，只是心若行云，仍在半空中悬着、飘着。

“放下”，说起来轻巧，做起来真的好难，往往情绪缠绕，心不由己。人生百年，尘世万物，心由境生。多少顺逆往来，多少事故变迁，又有几人能做到宠辱不惊，安心若素？

佛说：“放下，就会自在。”人这一生，与其辛苦奔波、步履沉重、负累前行，不如清净海眼，“春来花自青，秋至叶飘零”，心无物欲，顺其自然，一切随缘。“人生起落无常，笑看云淡风轻。”如此，便会自在洒脱，禅出心静如水、步履轻盈。

“放下，即是拥有”。放下功名利禄，就拥有闲情逸致；放下困苦，就拥有幸福；放下生死，就拥有快乐；放下以往，就拥有未来。“本来无一物，何处惹尘埃”？只要放下执念，淡泊明心，就可以“调素琴，阅金经”，解脱尘世困扰、生死桎梏，收获平静与泰然。

“放下”绝非放弃。美好不会遗失，坚强才会获得，坚持才会永恒。戒恶扬善、热爱生活，取净土之乐也。“放下”也并非是躲，许多事情躲是躲不过的，只能坦然应对，顺势而为，扭转颓势，变不利为有利，变被动为主动。

仓央嘉措有诗曰：“坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来。”心不动则万物皆不动；心不变则万物皆不变。“无穷般若心自在，语默动静体自然”。身有香气，与人自染；人有定力，任谁又撼摇得动？

“放下”是一种智慧，“一念放下，万般自在”。都说是“眼内有尘三界窄，心头无事一床宽”，凡事要有平常心，拂尘静悟，放下，即是解脱；有舍就必有所得，舍，即是得。须知轻装上路，可以行得更长、更久、更远。

作者简介：采薇人，另有笔名阿薇。散文家，诗人。有作品入选多种读本。曾获全国多项奖励。出版散文、诗歌著作六部。

朗诵简介：润物，中央人民广播电台“寻找最有魅力声音”获得铜奖，天津市朗诵大赛二等奖，河北电视台你最声动节目“十强选手”和“最佳台风奖”，第二届夏青杯网络赛区第一名。

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