
导读:快乐的活着就是
成功的
人生,所以谁都会渴望
自己能够更多的拥
有快乐,然而快乐却不是人人都能
拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏
爱自己,怪
命运多桀,
抱怨事业不顺、
家庭不和……其实这些都不是你
不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己!
一.
心态好活得好
1、心态决定
生活
承认生活的好与坏的主体是自己,而不是别人。
活得累多是自己心智未开,窝囊多是自己无能,
贫穷多是自己观念未改和
懒惰的结果。
你的心态就是你的主人,她决定了你是否生
活得幸福。
心态不仅是可以让我们活得好的素质,也是
能力,更是生产力。
我们的生活是否精彩完全是由我们的
态度创造出来的。
2、每天都要保持一个
好心情
每天都能保持一个
好的心情,不仅是
身体和
精神的最佳
卫生保养法,也对人的
身心健康有着道不尽的益处;而不
好的心态不仅是
生活中的腐蚀剂,而且还会给
你的人生酿成祸端,造成难以估计的损失。
改变心态,每天保持一个好
心情,让自己活得更好。
每天拥有一个好的心情,是
做事业的前提,更是活得
幸福的保障。
3、“积极”创造
美好生活
积极心态是幸福的起点。
敢想敢做才敢赢。
4、
自信让生活更加
轻松
一个活得幸福的人,一定是个具备
自信心的人。那么,如何才能真正拥有自
信心呢?以下几大法则或许正是很多人苦苦追寻的:
法则一:首先对自己抱有
希望。
法则二:表现得自信十足,这样会使你变得
勇敢些。
法则三:停下来想一想。既然别人面对
沮丧和
困难时能克服,当然自己也能。(
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法则四:只有
想不到的事情,没有干不成的事情。
法则五:我们大多数人所拥有的自信,远比我们想象的更多。
法则六:克服局促不安与羞怯的最佳方法,是对别人感兴趣,并且想着他们。然后胆怯便会奇迹般消失。为别人做点事情,举止
友好,你便会得到惊喜的回报。
法则七:只有一个人能治疗你的羞涩不安,那便是你自己。没有什么方法比“忘我”更好。
法则八:只要
下定决心,就能克服任何
恐惧。因为请记住:除了在脑海中,恐惧无处藏身。
法则九:害怕时,把
心思放在必须做的事情上。如果准备充分,便不会害怕。
5、对自卑说“再见”吧
自卑是扼杀幸福的刽子手。
自卑是生活绿洲上的瘟疫,它像一条腐蚀和啃啮着
心灵的毒蛇,吸取着心灵的新鲜血液,并在其中注入厌世和
绝望的毒汁。以下几点应该是自卑者培养积极心态的最好做法:
一、需要正视自卑,要充分了解自己的自卑来源于何处。
二、善用“补偿”的功能。如:一个人如容貌不美,可用
优美谈吐弥补。
三、走路时要抬头、挺胸,步子迈得有弹性。
四、
微笑,目视前方,
眼神要正视别人。
五、敢于当众讲话。不要放过每一次当众发言的机会。
六、在众人面前
努力表现自己。
七、学会扩大自己的内在光晕。
6、把
感恩的心擦亮
拥有一颗
感恩的心,才是我们
追求幸福生活的根源。其实感恩是种
境界,是种心态,有
健康的
心理才会拥有它,拥有感恩的心才会
感到幸福!
我们不仅要
感谢父母,是他们给了我们
生命;还要感谢家人,是他们给了我们
亲情;还要感谢
老师,是他们教给了我们知识;还要感谢
朋友,是他们给了我们
友谊;还要对那些
曾经在我们生命里走过的,或者早已将我们忘却,甚至是欺骗过我们、
伤害过我们的人,由衷地说声“谢谢!”,因为是他们
磨练了我们的心志。我们曾经由于
各种各样的理由错失了幸福,我们不妨带着
宽容、感恩的心再试着找找看。有时候,换个角度看问题,换一种心态面对这个
世界,我们会发现,
我们的人生原来可以
更美好。