每晚九点三十分，和你不见不散
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01.
今早起床打开公众号后台，看到一条凌晨两点多收到的消息，是一位宝妈发来的。
她哄着孩子睡下，撑着睡意起来洗漱，发现脏衣篓里还有几件需要手洗的衣服，就顺手洗净了晾下，想了想又去厨房把碗刷了把地拖了，做完这些一看已经快两点了，简单洗了把脸躺回床上，已经睡不着了。
她说：“以前很喜欢睡觉之前看会儿书，现在觉得这件事太奢侈了，睁开眼是孩子，闭上眼是没做完的家务，恨不得把自己分成三半来。
虽然每天都很忙，我却觉得生活越来越麻木，以前的时候总是不喜欢一个人出去逛街吃饭，现在却觉得，能够一个人静静地做点什么，哪怕只是发会儿呆也好，太难得了。”
看着她发来的消息，我也忍不住长叹了口气。
看过不少类似的倾诉，大多都是在深夜，也许就只有夜深人静的时候，才能有时间任思绪蔓延吧。
一直在为了家庭、为了孩子、为了老公而活，唯独对自己舍不得，时间、精力、金钱都用在了别人身上，回过头来看看自己，彷佛完全变了模样。
其实也不只是宝妈，我们每个人都很容易陷入这样的误区，尽心尽力地扮演着附加在身上的角色，把爱和付出都给了那些附加的责任，却惟独忘了留点时间给自己，忘了给自己一点喘息的时间。
很多人都忘了，在成为学校的学子，成为公司的员工；成为别人的老公或妻子，成为一个孩子的父亲或母亲之前，你先得是你自己，只有先把自己安排好了，才能够扮演好其他的角色。
懂得适时放下，享受独处的时光，学会整理自己的生活、情绪和状态，才是一个人最好的状态。
02.
去年年初和另外一个公司对接项目的时候，认识了张姐，直爽干练，给我的印象非常深刻，典型的事业女强人。
其实在负责那个项目的时候，她就已经怀孕四个多月了，项目完成她就休了产假，不过我俩很聊得来，也就从工作交集转成了私交好友。
记得她刚坐完月子的时候，我去她家里看她，她一边整理着宝宝的小衣服，一边颇为苦恼地跟我说：“我现在真的佩服那些带娃上班两不误的妈妈了，感觉属于自己的时间一点都不剩了，满脑子都是宝宝又哭了，该喂奶了，这些事儿也很难提前安排，整个人都像无头苍蝇一样，瞎忙瞎乱。”
我笑她这是甜蜜的负担，她却自顾自碎碎念：“这不行，我得尽快调整状态，要是一直这样下去，我就真的变成油腻的中年大妈了。”
前段时间再见面，我发现她真的把自己调整回了从前的状态，上班时候是杀伐果断的职场精英，下了班是善解人意的温柔妈妈，平时还能拿出时间一个人去海边的咖啡店坐坐，安静读会儿书，简直颠覆了我对生孩子这件事的印象。
我问张姐是怎么做到的，她说：“孩子三个多月的时候，我几乎天天因为琐事跟老公吵架，对着宝宝也经常没耐心，特别暴躁、容易发脾气，我老公也说我就跟变了个人似的。
那段时间我想了很久，我发现原因就在于，时间都不属于我自己，所以我虽然跟个陀螺一样转啊转不停歇，但是又忙得一团乱，于是整个人都很浮躁。
我跟老公长谈了几次，决定改变一下状态，平时婆婆和月嫂会照顾着宝宝，我回到公司继续我的工作，每次见完客户顺便在咖啡店坐一会儿，享受属于自己的静谧时光。我发现，忙里偷闲给自己放松的时间，在面对其他人的时候，我反而更能够调整好自己的状态。
这女人啊，还是得逼着自己停下来，找回属于自己的时间，去审视自己，这才能够把日子过好。”
她一番话让我觉得很触动，要平衡好生活、工作和家庭这三件截然不同实则息息相关的事情，真的很难，必须得练出一颗果断洒脱而又不失温柔情感的强心脏，而这样的能力，一定是从独处中来。
不管是谁，处在喧闹中的时候，都很难平静下来，只有适当地给予自己独处的时间和空间，才能有时间去安排生活，反思过往，只有这样，才能够把接下来的路走的更顺畅。
也许是早晨十分钟的冥想，也许是闲时安静于一隅读会儿书，也许是一场一个人的旅行，也许只是在楼下散散步，看看落叶和黄昏，什么都不想，在这样的放空中，寻找平和的自己。
03.
白岩松在《幸福了吗》中写过这样一段话：一群人急匆匆的赶路，突然，一个人停了下来。旁边的人很奇怪：为什么不走了？停下的人一笑：走得太快，灵魂落在了后面，我要等等它。是啊，我们都走得太快。然而，如果走得太远，会不会忘了当初为什么出发？
并不是把生活中的每一个时间点都安排好就是自律优秀的人生，聪明的人都明白，学会舍弃，懂得放下，更容易收获幸福和快乐。
也不必刻意去安排独处的时光，更重要的是一种学会独处的心态，勇敢而随时给生活按下暂停键，哪怕只是五分钟、十分钟，也足够让你满血复活。
过日子，是过给自己看的，舒心或忙乱，都是自己的选择，同样的事情可以笑着去做，也可以丧着一张脸去做，那为什么不先给自己几秒钟的时间，对着镜子微笑一下再去做呢？
前行路上，别走得太快，记得每天留点时间给自己吧。
余生，愿我们都能带着这份最好的奢侈品，自在而真实地，与更好的自己和更好的生活，不期而遇。
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