壹心理主笔团 | 张真Derek
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这是你学习到的第 243 个心理知识
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在一段关系里,人们为什么想让彼此的关系维系下去?又是出于什么原因会想要分开?
2017 年 8 月,来自加拿大多伦多大学和美国犹他州立大学的三位心理学家,在采访了来自各年龄层的 433 位恋爱人士后,发表了这样的“爱情调研报告”:
在想继续下去的理由中,受访者提及最多的有 5 项:
倾注了很多个人感情
在想要分手的理由中,受访者提及最多的有 3 项:
听到这里,不知你是否注意到:虽然“想分手的理由”都是常理可预计的、偏向负面的因素,那些受访者想要和另一半继续下去的原因,也未必都是积极的。
研究人员表示:很多人其实都有考虑过“我是不是该和ta分手、我们是否合适”这样的问题,但这个问题因其复杂程度而往往无解。因此,出于对分手后未知状态的害怕、对当前生活的习惯性依赖,大多数人会选择“保持原状”。
更耐人寻味的是:在所有提及上面三项“分手原因”的人中,有将近一半(49%)的受访者表示,自己虽然已经明确有分手的意愿了,但还是犹豫不决、选择观望,成了典型的「分手拖延症患者」。
如果你和ta的关系中,出现了以下 4 个信号,请认真地、用心地、也慎重地考虑:是否要和ta分手。
如果“和ta在一起经历”不再是这些事物给你快乐的前提条件,那说明:要么你一个人也足够快乐了,要么你现在想要的快乐是ta给不了的。
2、你对明天、下个月、明年、未来的规划和憧憬中,没有ta的身影。
又或者:当对方要求你和ta一起做一项长期规划的时候,你感到恐惧和抗拒。
爱情说到底,是责任,是动力,是手拉手走过一生的勇气。若是在你对未来3-5年的设想里,依然没有ta的身影,或是当ta想对你表达自己和你的共同未来时,你能感觉到心里明显的焦躁和不安,那么,是时候换个地方去找那个能激起你共建未来的新动力了。
这个主要包括三个方面:
Ta对你不够尊重
不知你是否听过梁静茹的《崇拜》?歌词“你的姿态,你的青睐,我存在在,你的存在”,说的就是一种盲目存在于有毒爱情的状态。
这种爱ta爱到可以牺牲自己、付出一切的境地,就是失去自我的典型表现。好的爱情,应该是两人共同成长的养料,而这种盲目的崇拜,只能是毒药。
在上面这些情况中,出现了哪一条你最好就要和ta分手?这很难说,毕竟不同的人对爱的要求和定义是不同的。但若是这4条里,你觉得都是符合的,那肯定是很危险的信号。
分手,只是这个人不适合你;或者说,此时此刻这个模样的ta,不适合你 —— 想清楚这一点的分手,理当痛快。
Say bye bye,可以是一个改变的契机。对你是这样,对ta也是如此。
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