会员咨询：

　　大卫你好，我从小就有一个困扰，就是总喜欢迎合对方，很怕别人因为自己而生气，很怕给别人添麻烦。这个问题给我带来很多困扰，我谈过几次恋爱，几乎每个女朋友以同样的理由跟我分手，觉得跟我相处很累，她们对我的评价都差不多，就是觉得害怕我，觉得我从来没有脾气，经常慌慌张张，让她们感觉跟我相处很累。我真的很讨厌这样的自己，可是我不知道怎么改善，很怕一直这样，我一直都得不到幸福。

　　大卫回复：

　　最近有个会员给我发聊天记录，问女朋友说的一句话是什么意思。

　　这句话是：我喜欢刚刚不怎么在乎我的你，很man。（值得一提的是，非常巧合，有几个会员都听过女朋友说类似的话，几乎一模一样的意思）

　　每个人女人，都希望自己的男人细心体贴，无微不至。

　　但为什么这个兄弟的女朋友会说这种话呢？

　　因为这个兄弟有轻微的取悦症，之前也没什么主见。突然拒绝了女朋友的要求，让她很惊讶，但这是她非常期待的感觉，因为女人需要男人有主见，而不是无休止的妥协和取悦。

　　虽然取悦女友的行为动机是好的，但是这个行为一成不变，从来不考虑具体情况和时机，女人会觉得男人没主见，就会感觉很累。

　　过度取悦的表现，就是患得患失，遇到事情慌慌张张，害怕自己一点点小错误就让女朋友不开心。

　　你的问题，肯定也是原生家庭的环境造成的，一些单亲家庭，以及父母采用打压式教育的家庭，都会养成孩子过度取悦他人的性格。

　　打压式的教育，只有“应该”和“不应该”，如果不听话，父母就会惩罚，孩子只有“听话”才不会挨罚，久而久之性格就变得懦弱，忽视自己内心的感受，爱取悦别人。

　　可是爱是一个轻松愉悦的过程，你过度的压抑内心感受，对方会觉得你不愿意敞开心扉，会觉得心很累，即使女朋友想对你好，都不知道从何做起。

　　要改正这个性格缺陷，就需要从说“不”开始，工作上，朋友交际、恋爱等方面，可以从拒绝一些小小的要求开始，慢慢的改变。

　　你要体验一下说“不”带来的快感，你才会尝到甜头，而且，当你开始敢于说不，你的生活会越来越轻松，越来越愉悦，因为你卸掉了很多负担。

　　比如你谈恋爱的时候，女朋友对你说：我想吃川菜。

　　你刚好上火，你可以这样说：最近我有点上火，我想吃点清淡点的，有一家素食馆不错，我带你去去吧。

　　如果你不敢拒绝，你不仅上火更严重，而且忽视了内心的感受，你明明不想吃重口味的东西的，却还是妥协了，心里肯定不好受。

　　如果你说了不想吃川菜，又提议去吃素食，这样显得你很有主见。

　　记住，女人需要的是强者，是可以驾驭她的男人，而不是唯命是从的懦夫。