生命里忘不掉、舍不得,都是幸福的开始,不是一直要有新的东西,然后把旧的丢掉,这样不会有记忆。
幸福,就是从这些事情慢慢建立的。 禅宗里面常常有个小沙弥,一直问师父,「什么是佛法大义?」就像我们现在一直在问,「什么是幸福?」老和尚回他,「你今天吃饭了没有?吃了,就去洗碗啊。」
这是禅宗。其实是告诉你,把此时此刻该做的事情做好,就是幸福。
点点滴滴的生活里,最平凡的细节加起来,才是幸福。现在,我们看到一点风吹草动,就觉得活不下去。
我有些朋友住在台北的豪宅,有的忧郁症严重到吃六颗百忧解都还不能睡觉。
有时候,我想帮他们把身体里的记忆找回来,却发现他们住豪宅,两年都没开伙,厨具上保鲜膜都没撕掉。
他们会忧郁,是因为没有家的气味记忆。生命里忘不掉、舍不得,都是幸福的开始,不是一直要有新的东西,然后把旧的丢掉,这样不会有记忆。幸福,就是从这些事情慢慢建立的。
在这世上,如果有一个人是你关心的,那你就为他做一点事,给他一点温暖。当他忧伤时,让他靠着你的肩膀,这绝对是最重要的幸福感来源。
养生良品,周日秒杀