作者 | 青未了
来源 | 凯叔讲故事(ID:kaishujianggushi)
世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。这句话真的很扎心，小悦看到这么多孩子因为父母失误而死亡的新闻，非常痛心。现在的父母多半是一边自己刷手机，一边要求孩子不要玩手机。言传身教，与其说一万遍，不如做给孩子看。多少家庭关系和孩子健康教育是因为家长玩手机而逐渐冷漠的，控制自己玩手机的欲望，把更多时间留给家人吧。
——小悦
01
前几天在网上看到这样一则新闻。上海一妈妈在等车时，因为看手机太专注差点没把孩子给弄丢。
这位妈妈也真是太大意了，也难怪有网友调侃说：大概手机才是亲生的，孩子是充话费送的。
幸好最终孩子没有走丢，没有遇到危险，可是有些孩子却没有这么幸运了。
2015年4月9日，江苏一名6岁女童和父母一起去批发城购物，不慎从2楼的手扶电梯失足摔下，头部遭重创致死。监控视频显示，孩子母亲当时在玩手机，没有注意到在电梯处来回走动的孩子。
2015年8月22日，河南省郑州市一名2岁的男孩被汽车碾压死亡，出事前孩子母亲正在玩手机。
2016年4月1日， 2岁的涵涵在小区道路上玩耍时不幸被私家车碾压，经抢救无效后死亡。当时妈妈一边带着孩子，一边玩着手机，孩子所站的位置刚好是司机的视觉盲区。
更早以前，一位妈妈在带孩子洗温泉时背身玩起了手机，结果孩子从浅水区误入深水区，溺亡。
一幕幕悲剧的发生，皆是因为父母沉溺于掌中世界，而忽略了孩子的安全问题。
02
有调查显示，17.8%的父母在与孩子共处时经常看手机，51.8%的父母偶尔看手机。也就是说，有近七成的父母在陪孩子时玩手机。
而来自美国的一项研究则显示，父母沉溺手机还会影响亲子关系。统计显示，73%的父母进餐过程中至少使用过一次手机；超过15%的父母在进餐过程接近尾声时使用手机。
视频中一位妈妈在与孩子相处的过程中，一直在重复着一个动作——低头「刷手机」。虽然，她时刻陪伴着女儿，但小女孩每次都显得很落寞。
妈妈在家吗？
不，他不在家，妈妈到网络上去了，
妈妈只和网上的人说话，
这世界怎么会变成这样呢？
妈妈，我有一个答案，
我就是这个世界上发生的事情啊。
这段视频触动了不少妈妈的心。
父母陪孩子的时候玩手机，这是对孩子感情上的冷漠，忽视了孩子的沟通欲望，让孩子觉得自己还没有手机重要。
03
孩子是脆弱而敏感的，当你的注意力不在他身上的时候，他其实是立马能感觉到的。
杭州一位12岁的小女孩曾经给妈妈写了一封信，批评妈妈一有空就玩手机，不关心自己和弟弟。
连孩子都知道，老盯着电子产品，会扼杀沟通与想象力，更会影响家庭关系，而作为大人的我们却浑然不知。
手机已经成了和孩子争宠的「第三者」。
手机占据了我们太多时间，包括亲子时间，「孩子要跟手机争宠」几乎成了不争的事实。难怪很多孩子报怨：爸爸妈妈只爱手机，不爱我。甚至有孩子说：我多想成为爸爸妈妈的手机啊。
其实，边陪孩子边玩手机也是一种「冷暴力」。在家庭关系中，陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，引发亲子冲突。
父母低头玩手机，对孩子的直接伤害是孩子感觉被冷落了，间接伤害是孩子会有模学样地效仿父母的做法。
我的侄子，刚上一年级就已经近视到了300度，究其原因是和长期接触手机脱不了干系的。
去年春节回家，我辅导他写作文，当时给他的题目是《春节里最高兴的一件事》，在那短短300多字里，“手机”是个高频词。而他认为最开心的一件事，竟然是在姥姥家和表哥们一起尽情玩手机的时刻。
现阶段因孩子玩手机，父母干预而发生的悲剧也屡屡见诸报端，轻则伤害亲子关系，重则造成了孩子伤残甚至死亡。
9月18日在杭州曾经发生了这么一起惨剧，初三女生因为家人不让玩手机，愤而从19楼跳下身亡。
孩子是父母的一面镜子。当一个孩子总是看到父母玩手机，而他们自己则被禁止，则很容易产生逆反心理，容易和父母发生口角。
04
纽约社会研究新学院依附研究中心主任米里林·斯蒂尔说：手机时代出生的宝宝，有四成以上在婴儿时期没有建立安全的依附关系，因为他们的主要照顾者在照顾他们的时候不专心。
婴儿时期没有建立安全依附关系的人，会终其一生追求安全感，造成难以独立的人格缺陷。
儿童心理学家佩里·克拉斯指出，每个家庭都应该有五个手机禁区，每个家庭都需要制定出零手机的空间与时间来陪伴孩子。
图片来源：《疯狂原始人》
禁区一：床上
克拉斯建议，一到睡觉时间，每个人都应该把手机放在在卧室外面。 这就像我们不允许孩子房间里有电视一样，我们也应该自觉的不把手机带上床。
禁区二：餐桌上
吃饭时间，不堪手机对对人基本的礼貌。这个适用于日常交际，也适用于家庭关系。
禁区三：书桌上
要想让孩子养成好的阅读习惯，父母在陪伴孩子写作业，进行亲子阅读的时候，应该把手机放在一边，给予孩子专心地陪护。
禁区四：在户外
户外玩耍，放下手机，不但能玩得更尽兴，更是对孩子的一种保护。父母的双眼始终没有离开过孩子，孩子始终在父母的视线以内，这样做不但会让孩子感觉到来自父母的关爱，更可以避免很多危险的发生。
禁区五：在车上
开车不看手机，是最基本的安全常识。无论车上是否有孩子，我们都应该牢记这个原则：开车不玩手机。
「世界上最遥远的距离是，我在你身边，你却在玩手机。」
图片来源：《放牛班的春天》
作为孩子最亲近的人，我们一定要明白，陪伴孩子并不是时间长短的问题，而是如何满足孩子的心灵需求。陪伴不是“人在却机不离手”，而是眼里要有孩子，要放下手机，全心地陪护孩子。
育儿界的好妈妈孙俪在一次采访中曾说：要让手机成为我们生活的工具，而不是我们生活的全部。
孙俪说她的手机上没有下载任何游戏以及视频播放软件。平时她和邓先生在家，多注重的是对孩子的陪伴，陪孩子做手工、看书、玩耍，做运动是孙俪家最常见的家庭场景。
「最美好的场景，就是晚上洗完澡，跟小朋友一起玩玩具，我们三个人坐在床上，读一本书。爸爸经常不在，在的话，就四个人一起。」
真正聪明的家长，不会一边刷着手机，一边要求孩子不要玩手机。他们会控制自己，也会引导孩子，更懂得身教重于言传。
就像孙俪说：「好多父母把手机当成育儿神器，这是父母偷懒的方式。对于我的小孩，我要更规范自己的行为，自己先不沉溺于手机。」
请放下手机，看看你身边的宝贝吧，孩子眼中流露的是对陪伴的渴望。
图片来源：《海洋奇缘》
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*作者：青未了，自由撰稿人，儿童心理学研究者，专注情感、家庭、育儿成长话题，愿倾毕生所长，写温情走心的文字。凯叔讲故事(ID:kaishujianggushi)。
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