路 过 我 的 城 市 听 我 说 个 故 事
“ 这 里 是 大龙的睡前悄悄话 ”
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“我无法战胜它”，那只名叫“抑郁”的黑狗。
(注:黑狗在英语中寓指抑郁症）
01
前几日，韩国男歌手金钟铉因深受抑郁症困扰，而选择于家自杀。才华横溢的他永远停留在了27岁的年纪，一众韩国艺人纷纷去灵堂悲痛吊唁。逝者已矣，愿他在粉红色的天堂里，永远幸福歌唱。
一个年轻生命这样惨烈的凋零，让抑郁症这个敏感的词汇再度触动着我们的神经。想起去年，一直以阳光开朗的形象示人的乔任梁也选择用自杀，结束自己年轻的生命，让人纷纷叹息。
韩寒随后发的一条微博引人深思：你也许并不明白抑郁的人对世界的绝望，人前欢笑的人未必关起门也快乐。或许一生中总会遇到这样的时候，你的内心已经兵荒马乱、天翻地覆了，可是在别人看来你只是比平时沉默了一点，没人会觉得奇怪。
02
所以，当03年愚人节那天传来“哥哥”张国荣的噩耗，起初，所有人都以为那只是一个玩笑，没人想到，温暖善良的他会得抑郁症，会以这样惨烈的方式结束自己的一生。14年前的纵身一跃，从此阴阳两隔。
这些抑郁症患者承受着太多的压力，事业的压力，家庭的重担，环境的逼迫，追求完美的心…有些人，一步步陷入抑郁的深渊，而有些人，抵抗住压力，也能涅槃重生。
曾经，著名主持人崔永元，因巨大的工作压力身患抑郁症。据说他为了工作经常只睡两个小时，慢慢的则整夜睡不着。后来因为病情愈发严重，他不得不离开央视，他曾说：“差不多有四五年的时间，我抑郁并活着。”所幸还好，他们学会没有钻牛角尖，换个角度看问题，积极治疗，重获健康。
3
其实，人生啊就是一条打怪升级的奥妙之路，只要太阳每天照常升起，就没有过不去的坎坷，走不出的阴雨！有人说，理想很丰满，现实很骨感。的确，我们总渴望生活满是阳光，没有一丝阴影。但“不哭不笑，不是人生；无喜无悲，不是生活。”
但人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而不变呢？都说，物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。要懂得适时调整，学会给心灵松绑。我们行走在人生这趟旅途，脚下的生活即是路，不一定执意背着沉重包裹去远方流浪。
即使悲伤逆流成河，即使生活中的小确丧太多，但开心就笑，不开心就过会再笑。路，不通时，选择拐弯；心，不快时，选择看淡。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。
4
如果生活超出了负荷，就停下来，歇一歇，歇口气，再出发。我们生而平凡，却总有办法把生活过得有滋有味。享受当下的幸福，趁闲暇之余，听一听屋檐下鸟儿的细语呢喃，看一看冬日暖阳洒下的金色光束，和家人牵一牵手逛逛超市，和朋友聊一聊生活中的小乐趣。
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。
愿你走出半生，归来仍是少年。
排版、编辑 | 沈梦琦
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