《小日记实现大梦想》是一本由佐藤传著作,南海出版社出版的143图书,本书定价:25.00元,页数:2011-9,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。
《小日记实现大梦想》读后感(一):让日记变得更有价值
清晨的人们,经过夜晚的修复,充满了正能量。此时记录日记,会非常积极而客观。
《小日记实现大梦想》读后感(二):北京读书人出品
【收获】
1.写晨间日记,九宫格。
【问题】
1.每天早上写的到底是今天的日记,还是昨天的?
2.可以在专门的网站上写日记吧?
【思考】
我需要养成的七个习惯:
1.早睡早起的习惯。
2.坚持到底的习惯。
3.日事日清的习惯。
4.果断处理的习惯。
5.及时整理的习惯。
6.随时规划的习惯。
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《小日记实现大梦想》读后感(三):个人管理-《 小日记实现大梦想》书评
一口气两个小时读完了《小日记实现大梦想》,虽然一篇文章可以写完的东西,写了整整一本书。总体来说还是本不错的书,有理论有具体操作。我一直都想坚持写日记,努力尝试过很多很多次都半途而废,除了每天能坚持吃饭睡觉外,没有坚持过任何一件事情,我每天起床还算早,过去的就过去了,过去不代表未来。从27岁的时候希望我能够保持写日记的习惯,与自己每天对话,并且把握好这几个原则:
1. 每天早上7点钟左右起床,并开始记录日记。
2. 记录日记的时间不超过10分钟。
3. 只写一个字也没关系,贵在持续坚持。
好了,不罗嗦了,开始吧。
《小日记实现大梦想》读后感(四):从现在开始写日记,加油!
花了3个小时看完了《小日记,大梦想》这本书。感触日本人的书真的实践性好强啊。看完了,就很有要写日记的冲动啊,有木有。
1.在晚间写日志和晨间写日志的比较:晚间写的日记总是消极的,自责的,懊悔的。早上写的日记是正面的,积极的。
3.选用什么样的日记本。要选用连用日记本,三年用、五年用或十年用的。也可以自制日记本,活页本等。
4.电子日记本。使用excel来写日记。一个月一个excel文档。每年的同一天都写在同一页上面。
5.写日记的方法:写日记不能超过3分钟。3天,3个月,1年分别是个考验。写日记就像坐飞机。头三天是起飞阶段。头3个月是加速阶段。1年以后就是稳定飞行阶段。只要经过这几个阶段。写日记就会成为一种习惯。
《小日记实现大梦想》读后感(五):个人去粗取精的结果
用20分钟翻完一遍。初步概括一下:
1.电子日记比本子更好,用Excel表格形式,做出九宫格,思维会自动填充。九宫格的标题各式各样,因人而异。九宫格不一定要填满。
3.如何早起:利用光线、香味和声音唤醒身体,最好是日出的时候就起床。
4.早起后淋浴有助于身心健康。
5.写日记不应超过三分钟,否则会变成负担。
6.即使没什么可写的,起码写一个字(我打算写“好”),代表这是一个平静的日子。
7.日积月累的晨间日记将会实现梦想。
8.早晨写日记比较积极向上,也可以提高计划的执行效率。要自我鼓励,日记中应该传达出正面能量。对过去和未来的想法要写上,尤其是对未来的想法,梦想依靠每一件小事来实现。
9.在早晨写昨天发生的事,会比较冷静、客观,写的时候写上对自己前一天情绪的如实描写(不是美化或丑化),并冷静客观地分析,可以净化心灵!使自己得到提升!
《小日记实现大梦想》读后感(六):写有意义的日记
小时候尝试过写日记 可是每次写几天就坚持不下去了 每次就把一天发生的几件事情写下来 事无巨细 不痛不痒 除了练文笔不知道有什么其他意义
而这本书让我懂得了日记的意义 那就是不断的总结自己错误的地方 还有优势 用反省帮助自己不断进步 (其实不用日记也可以 但是用书写记录的话更能加深印象)
还有就是激励自己 更好的规划未来 每天在清晨把需要做的事情列出来 把能鼓励自己的话语写出来 自己的意念会更加的深刻 想要去行动的意志就更加强烈了 俺就是因为这样摆脱了拖延症(当然 更重要的就是自己去做 日记记录是相当于发动机那样的作用)
再有就是恢复了我的写日记的兴趣 那种把应该写什么分类 如:兴趣 工作 健康 理财 等等 分出这样的类别之后就像填写表格一样的轻松 减轻了很多的心理负担 每天持续下去是没有问题的 而且还有一种和自己对话一样的乐趣
《小日记实现大梦想》读后感(七):提炼
原则
2.记录昨天(过去)发生的事,记录情绪,写下今天(未来)的目标和决心
3.IQ,EQ,NQ,DQ
实现梦想的7个习惯
如何写:个人使用,九宫格,日期,EXCEL功能使用(颜色,语音)
《小日记实现大梦想》读后感(八):晨间日记的奇迹
晨间日记的奇迹,这本书找了很久,终于才知道是新版的小日记实现大梦想。书前两日刚到,迫不及待捧起来读,与其说一本书,不如说是一部小册子,起床后第一个早晨,在写完晨间笔记之后,竟然用了一个小时多点的时间把这本书读完了。书中主要讲到的是记录晨间日记对生活、工作乃至人生的一个改变,以及如何记录晨间日记。
晨间日记跟如今我记录的晨间笔记有些小冲突,这个要求的时间是,尽量不超过三分钟,而现在记录晨间笔记的时间大概是30分钟左右。同样是电子版本的,不过倒是想到个很好的主意,可以把晨间日记当做是晨间日记的大纲来进行,每日写在晨间笔记的前边。先梳理出昨日的状况,再来整体展开,不知道这是否会有影响,或者冲突。先试一试吧。
看完整本书,觉得这是专门给还没有日记习惯或者是把日记放在晚上写作的人的一本很好的指南建议书。对书中的内容就选择性接收,不知道是否要继续实行。但接触到一句话印象深刻:“早睡是为了身体,早起是为了内心”,用便签纸写下,贴在了书桌对面的墙壁上。在一本书中收获到一句话也算是一种成长。
《小日记实现大梦想》读后感(九):记录每天计划很重要
如今,很少人,有很少的梦想。
梦想难以成为现实,或者梦想是在被洗脑之后强迫出现的。
可是,真正的梦想是发自内心的,稳定的追求,梦想的力量不可忽视。
《小日记实现大梦想》是教导人们,通过每天早上写日记,来促进梦想实现。
日记分为两个部分:
①昨天的经验,记录发生的事、人、心情、自我健康状况。PDCA
②今天要做的事情,对梦想的计划
日记记录要求:
①要一辈子积累下来
②按照天来查看,比如11月26日,记录了2012,2013,2014年的事情。
③只安排最重要的事情,即对投资类时间的安排,在3分钟内完成。
日记形式:
①纸质活页
②电子excel
《小日记实现大梦想》读后感(十):小日记,大功能
记得还在求学时期,老师一直提倡我们每日写日记,将每日写日记的习惯变成吃饭和洗澡一样习以为常。曾经也多次试图记日记,努力挣扎了几次,最终以未坚持下来而告终。虽然心中不免自责和内疚感,但是始终找不到坚持的动力,或许正如本书所说的,每次写日记感觉无话可说,即使有内容可述,要不形式犹如流水账,要不就是消极或是抱怨的情绪渲泄,写完日记毫无正能量的灌注或是自我的省世,再加上每次花上很久的时间,渐渐地每日写日记成为生活的一种负担,无法长久的坚持也不足为怪了。本书拿到手虽然薄薄的一本,花了3小时候品读,颇感受益,在罗列书中要求的成功习惯之一,我便毫不犹豫地将晨间日记作为第一项成功习惯。我们生活的大都市华丽喧嚣,每日醒来便匆匆地踏上一天忙碌的工作,晚上回到家吃饭、洗澡、放松和睡觉,似乎从未有一刻宁静的时刻和停止的空间自我省世,思考自己内心所需,清晰早已被埋藏在心中模糊的梦想。每天看似忙碌,就犹如本书作者所说,生活中大部分的人们每日都在处理紧急但不重要的事,也就是先把眼前事情处理完,每日周而复始地过着同样的生活而已,梦想的样子已经逐渐模糊不清甚至被遗忘。而晨间日记的好处不但可以尘封被我们遗忘的梦想,也会给我们心灵注入正能量,不虚度年华,将每日当成特殊的一天来度过,当然生活中好事也会接踵而来。所以,还在等什么,立即展开我的晨间日记,相信按照书中所强调的三大原则七大作战法,我相信自己一定可以有所坚持并把它变为我的成功习惯。