《人生那么长，停一下又何妨》是一本由[韩]慧敏著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：29.80元，页数：224，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(一)：我的幸福不需要别人喝彩
通读了慧敏大师这本书，很多语句表面文字浅显，要深悟其中道理却又十分困难。大体上，我了解两个道理：1，任何事情都取决于你的内心，所有外部的压力都来自你内心投射的结果；2，放下自己，才能快乐。
去年看《失恋33天》时，有一句台词至今让我印象深刻：故事不过是别人的故事，现实是一个人的生活。是的，人生苦短。纷繁复杂几十年，到头来发现，曾经煞费苦心追逐和经营的，即使得到了，到头来不过一个飘渺梦境。
我亦常在夜深人静的时自问：人生的价值是什么？我为什么存在，为什么而活？有那么多为难和悲伤的事，有那么多不想做却不得不做的事，真正让我变得脆弱和不开心的，到底是什么？
“内心喧嚣，世界便聒噪；内心平和，世界便安宁。”慧敏大师一语点透其中奥秘。真正能够左右我们的，不是周遭的世界，而是我们自己。我明天要做的事，我所经营的感情，我盼望着的生活，以及和朋友的疏远，和同事、上司的相处方式……归根结底，都取决于我们自己的内心。但是，在都市中为了生活与理想奔波的我们，有谁真正能够静下心来，尊崇自己的内心？不是活在昨天的记意，就是为明天的命运苦恼。一次一次的固封于自己设置的牢笼，被无形的压力击垮，忘记快乐的简单，幸福的单纯。而这些困扰，本可以通过自身的醒悟来疏导，只是我们对待生活太过严肃，忘了方向盘其实在自己手中。
因为到单位的路很远，每天上下班的时候我都能靠着地铁的栏杆翻十几页。诚然第一遍不能领略书中全部内涵，所以我打算再看第二遍、第三遍，但更好的事是，能够有人交流与分享。 （这也是我最喜欢豆瓣的原因）
有时候我在想，为什么孩子那么容易快乐？道理很简单，因为单纯，因为容易满足。所以，在迷茫困惑无处排解的时候，在愿望破灭希望落空的时候，在嫉妒心又作祟的时候，我们是不是可以像孩子一样，停下来，耐心等一等，让幸福可以来得慢一些，只要它是真的；我们是不是可以暂时的闭上眼睛，让心绪平整之后再出发，给自己留一点时间，疼一下被自己折磨得身心疲惫的自己？
补充：我觉得唯物主义和唯心主义并不冲突，重要的是，能够在你需要的不同的时候去相信不同的道理。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(二)：到底什么是幸福？
晚饭过后，在宿舍楼前和阿毛、瑶瑶、小杰子还有丽丽一起打羽毛球，风很暖，像是久违的拥抱一般让人沉醉。
瑶瑶说，突然很害怕结婚。可能是因为不确定幸福来得这么早，而且这么接近现实。曾经幻想过无数次的那个人的面孔，如今已经确定，他的眉眼，他说话的语气，他走路的姿态，他身边的朋友，他说爱你时的眼神等等都成为了现实中的活生生的一个人。确实够让人害怕的。现在考虑结婚这个问题似乎还太早，可想了想如果毕业考虑成家的话也不早了。和小万一样，毕业如果就结婚的话，还真是要认真考虑了。那个人真的是自己要牵手一辈子的人吗，他以后还会像现在这样疼你爱你吗，两个人在一起真的会幸福吗等等，看似不是问题的问题都要被考虑到。
自己一个人过了20多年，除了亲人，能有这么一个从不相识，到能够牵手相伴，并且包容你，爱护你，真的很难得。或许这也正是爱情的伟大之处吧。两个个性可能是迥然不同的两个人，从认识，到相互吸引，到恋爱，到结婚，然后成立家庭，最后相伴终老，这是一生的事情啊。就这么突然间有了定局，怎么能不害怕？何况几乎每个人都是有过一段伤心往事，再一次去相信一个人，接纳一个人，谈何容易。幸福有太多种形式，现在的这一种，是你最想要的得到的，同时也是你最害怕得到的。
最近常何如朋友提起的还是Younger和他女神，他们两个真的是让我重新认识了爱情。一度以为，都已经要毕业的人了，哪里还经得起折腾，可他们俩就是折腾起来了。在校园里每每看到腻歪在一起的两个人，都会禁不住在心里有一番冷嘲热讽。其实，也都是酸葡萄心理。别人的幸福，自己一个局外人怎么能体会的了？
说的有些跑题了……
嗯……在豆瓣里看到一篇文章，他说，幸福，其实是一种平衡。静下心来仔细想了想，生活啊，过得幸福不幸福唯有自知，谁会有那么大的法力去体验别人的幸与不幸。偶尔遇到的画着浓妆，背着你两个月工资都买不起的包包，一脸高傲的白富美，在你看来，她时尚，她高傲，她一个月换三个男朋友，她幸福吗？谁知道。每天都能看到的在路边打扫卫生，骑着自行车穿梭的保洁阿姨，她质朴，她不上台面，她一个月只有一两千的收入，她幸福吗？谁知道。但可以肯定的是，只有他们自己知道自己幸不幸福。
最近在读的慧敏大师的《人生那么长，停一下又何妨》，让我感触颇深。我们的关注点一直在别人身上，看不到自己，再怎么样也不会幸福吧。不要与别人比较，别人怎样那是他自己的人生，你无权去干涉，也无法去体会。只有自己过好自己的日子，给自己多一点关心，这样的生活，应该不会太差吧。
或许这样的思想在有些人看来，不上进，颓废，没有奋斗精神，也有可能说你就是个傻X，可这也只是别人的看法，你无法改变。但是自己的生活自己知道，自己幸福就好了，干嘛要拉着别人和你一起体会。人家也有人家的生活，不要那么自作多情以为每个人都会关心你过得是否幸福吧，那些说你是傻X的人，下一秒就忘记你，去自己过自己的日子去了。电影里说的很对啊，故事不过是别人的故事，现实是一个人的生活。是的，人生苦短。纷繁复杂几十年，到头来发现，曾经煞费苦心追逐和经营的，即使得到了，到头来不过一个飘渺梦境。
到底什么是幸福，怎样才幸福？放下这样的问题吧。无需问，去生活，做最真实的自己就好。佛说：“一切皆有法，如梦幻泡影，如露亦如电，当作如是观。”
要幸福啊！
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(三)：韩国鸡汤
这本书是一个韩国的僧人写的一些人生感悟的集结，总还是有一点外来的和尚会念经的感觉吧，买了这本书，看下来觉得大部分内容真的还是只能说是鸡汤，但是就像没有任何事是没有意义的，这本书还是有那么几句话打动了我的，看一下这本书的好处就是对于心灵还是有那么一点舒缓的作用。以下把几句打动我的话抄录下来：
不是说跟别人比较是无意义的，只是很多的时候会觉得跟别人比较更多的是一种庸人自扰，因为大家的情况都太不一样，所以只是拿自己片面的一点跟别人片面的一点相比，比赢了没什么可自豪的，比输了也是自录烦恼。
看电影《后会无期》的时候里面有一句台词：“我长这么大，读了那么多的道理，却还是过不好我的人生。”而《人》这本书中有一句话，可以理解为对电影台词的注解。书中说“改变一个人生活的，不是正确的话，而是爱和关心。”
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(四)：放慢脚步，找回自己
——读《人生那长，停一下又何妨》
一天，有同事问我，你的工龄工资加过了吗？我突然发现，在这个公司我已经呆了二十年了，回首这二十年，犹如白驹过隙，看着新老员工不断进出公司，我也从一个职场菜馆变成了老资格老油条，每天在闹铃的催促下，很不情愿爬起来，匆匆洗漱完毕后几乎踏着铃声进公司，一边早饭，一边开始一天的工作，公司家庭两点一线，这就是我二十年的工作写照。再熬二十年，就退休了，人生有几个二十年呢？我忽然觉得有些悲观，难道人生就这样过一辈子吗？到了年底，走进总经理室，一手拿年终奖，一手递辞呈，结束了二十年的安稳平淡上班史。
辞职闲赋在家已近一年，每天接送孩子、准备三餐、看看书，日子过得倒亦自在。不过在我们的国度，一个大男人不工作，整天窝在家里，好象不是正常人所为。要么是个不负责的家伙，要么可能哪里得了意外之财，后半辈子生活无虞了，面对别人的猜测，我只想大声地说，人生那么长，停一下又何妨。
“停一停，拿出时间，爱自己”，慧敏大师的话犹如对我说一样，深深触动了我内心深处。我们现在的生活，社会的快速发展，仿佛象高速旋转地陀螺一样，你必须不停地跟着运转，你就站得越稳，你停下的时候，也就是你倒下的时候！为了家庭、社会，我们必须不停地旋转、忙碌、奔波，完成学业、参加工作、成家立业、结婚生子到养育子女、赡养父母人生就这样循环着。 “更高更快更强”，已成为一种普世价值，婴儿刚呱呱落地，为了不输在起跑线上，早早开始了早教。 感到周遭事物高速运转的时候，停下来自问：“此刻，是我的心在忙碌，还是这个世界本就忙碌？” 慧敏大师的自己反省，让我们也多了些醒悟。心慢下来，生活就会慢下来，由衷的感到幸福，生活便会美好起来。
意大利著名影片《云上的日子》中，主人公讲了一个故事：有一个墨西哥商人要上山，请了一些工人搬运行李，当走到山腰时，工人们停下来了。商人多次催促，工人却不为所动。过了好几个小时后，工人继续出发，工头对商人解释说：不能走得太快了，否则灵魂就跟不上了。是啊，走得太快，会不会忘了当初出发的目的？会不会匆忙中遗失了美好而重要的东西？会不会忽略身边美丽的风景？
本书的作者是韩国人，是个和尚，在美国大学任教，他怀有“独自修道有何为，不如与众同福”的想法，虽然出家看破红尘,但他也是一个入世的和尚，有着普渡众生的慈悲心。他用独特的人生和至理箴言感动了数十万的读者。
这本书不厚，不到10万字，分休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情、宗教等八章节进行阐述，语言平易畅达，优美又富有哲理，看了让人沉思，又让人感到内心宁静。其实说的都是些很朴素的道理，只是我们平时忽略了，所以古人云，吾日三省吾身，在书中，我们经常看到作者自我反省或静观内心，一切简单而伟大的精神都是相通的，在那道路的尽头，它们殊途而同归。智慧源于对自己的觉察，停下来，才能看到，我的想法、痛苦和问题，停下来，才能更清楚地看到周围的一切，生活中的智慧不需要做什么去争取，放下所有念想和假象，和真正的自己相遇。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(五)：打动你的，是他的信仰
初初翻看这本书，并不讳莫如深，也并不像高僧大德的书里引经据典高深莫测。但是，这本书有它特别的阅读体验，看着很平实，然后突然就有那么几句刺中你，有一种特别真切的感觉，如作者也时常和你一样身临其境。
我认为能散播正能量的人，其文采倒在其次，其心才是最重要的关键。他应该是一个认真修行的人，他应该是一个不脱离凡俗生活的人，他应该是一个时刻反思警醒自己的人，他甚至并不一定是一个慧根超群的人。因为，决定一个人修行最后走到何处的，并不是天生的慧根，而是他的信仰能让他坚持到哪里。
同样，在徒步中，能走的最远的那个人，往往并不是走的最快的那个人，而是心中静默有力量的人。
一个人的内心是否真正有力量，是可以从文字里看出来的。
我很敬佩如慧敏这样的修行者，他的执着修行让他心中持续蕴含一种力量可以散发，是不脱离红尘俗世的一种力量。他执着的是一种大爱，我们中的许多人一辈子不过求的是一种完满的小爱。然而，修小爱，往往难两全。若心中无大爱，小爱总归只是镜中花水中月，花好月圆难长久。
人活一世，修的是自己，不可能修到长生不老，修不成百万富翁，修不到姻缘随心。求神拜佛，心有“条件”，不是修行。有条件的修行，会有条件的结束。有条件的爱，最后会有条件的结束。有条件的付出，会有条件的回报。
人生那么长。为什么要修行，因为这条路苦也是走，笑也是走，不修行走的太累太苦，修行才能活的更有乐趣滋味。
每一天，每一餐，每一段感情，我们无法全部控制。我们惟一能做的，不过就是让自己无论面对什么，都有一颗完整高贵的心。
而人生，其实最怕的就是，什么都进不到你心里。看书的时候如过眼云烟，看云的时候又心乱如麻。我想，这才是最可怕的事。
所以，我一直都很羡慕像慧敏这般有高贵信仰的人。因为他们的心里始终有一根定海神针。所以，我还在修行的路上。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(六)：内省需要持续 反观亦如是
2013年的初始，忙里偷闲看几本书，近日，看的是《人生那么长，停一下又何妨》。
书籍的封面做得十分质朴，整本书拿在手里却又有着与其他书籍不一样的质感。书中收录的是慧敏大师一些纯净而温暖的文字。从前也有看过类似书籍，但是看完随手搁置案头，不了了之。
而这本书却延伸至我的生活里，我的内心里，令我在新年初始不得不做一次自省。
【一】休息
一直以来，是一个不太懂得休息的人。如幼时，暑期作业势必要在暑假一开始便做完，其余时间再空出来用以绘画或者练习书法。初中时学习高中的课本，总想走得快一些，再快一些。恨不得一步登天。
直至参加工作，更是变本加厉，仿佛总与自己过不去般，反复探究能力的底线。
也会有疲惫的时候，很多次，我抬头的时候只是在想是否有人掌灯引渡。却只看到飞鸟腾起又落下。
没有时间约见朋友，没有倾吐悲伤的习惯，没有时间运动，也极少去剧场。
如今，也懂得，一切说“没有时间”的人，无非是在拿时间做借口，我又何尝不是。
我尝试着去对照书中那些简单朴实的字句，听着一首优美旋律单曲循环，站在阳台，捧一杯咖啡，深深呼出一口气，才惊觉，身体是这般沉重不堪。
又听到旁人叽叽喳喳，可我不再去回应。
如豆瓣上有个积极面对生活的姑娘，她很认真的写一本书，书籍还没有面世，却已经有人打一颗星不断抨击。
旁人同我提起，我笑了笑说，何须在意那些人，你若在意正好让他们如意了。也是如慧敏大师所言，不要因个别人的批评，就受到伤害。更无须为不知情者轻易的否定而感到难过。我们需要的是鼓足勇气更加持重的走下去，活得更加扬眉吐气。
不招人嫉是庸才。
那些恶意的中伤，无须放在心底。
倘若真的难过，自己做一顿丰盛的晚餐，与家人靠在沙发里看看电视剧，终于发现那些被自己忽略的平淡幸福。总以为梦想很伟大，但是追寻的路途却很崎岖，直至你遗忘那些最简单的小小快乐。
只一味抱怨生活，却又不曾面对自己的内心。
痛苦不是没有选择，而是太多选择让我们彷徨。
垂手可得的欲望都不会受到青睐，唯有得不到的才觉得矜贵。
内心所有的不甘与纠结，都来源于此。
简净的内心才能造就生活的繁花簇锦。
【关系】
我曾遇到一些人，他们带给我伤害，至今想起来，不能释怀。
但我选择再也不去与其直面冲突。因不久前，有人对我说，有人尖刻的嘲讽你，你马上尖酸的回敬他。有人毫无理由的看不起你，你马上轻蔑的鄙视他。有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害。有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“敌人”对你最大的伤害。
不要，我不要成为我曾经讨厌的那人的模样。
我反复搜寻自身，寻与其是否有一样令人憎恶的缺点，恨不得即刻连皮带肉都剜去。
每个人都是一条河。从翠绿的青春，浩浩荡荡地穿越而来，然后无声无息地滚滚而去。
沿路席卷流沙，枯叶，化石，经文，恢弘的寺庙与青色的镇。最后汇集成一条庞大而无懈可击的记忆。
自我的付出，未必是他人想要的，却总渴望会有回应。
朋友越来越少，每个人都不愿意轻信别人，害怕辜负。
所谓关系，都与利益放在一起，遗忘了最初的澄澈在哪里。
“不树敌的人，比有能力战胜所有敌人的人，伟大得多。”
我们真正该努力的到底是什么？
【未来】
有刚毕业的小姑娘说，找的工作总与专业不对口？怎么办？
你学习的专业只是为了你自己多得一技之长而已，但并不代表着必须以此为生。
我学过数十年的美术，专业选择了管理，后又去进修人力资源，闲暇阅读财务方面的书籍，但我从来没有觉得我必须要选择美术或者某一方面为生。它们只是我的附加价值，本质核心是我的心。尝试去做不同的事情，走不同的路，去不同的地方，见到不同的面孔，遇到害怕的事情不畏缩，尝试着正面迎接，来考证自己的能力与负荷，终发现那些人与那些事会带给自己快乐与成就感。
没有条条框框限制的未来才更值得去投注。
我将书中的一句话记下来，对着我的女儿说，无论多么著名多么富有，人都是一样的，就像我很平凡一样，别人也并不特别，所以活着不用那么心虚。
——“世上不存在尽善尽美的准备，反正人生就是一场冒险，通过冒险我们的灵魂变得成熟，当然，深思熟虑是必要的，但等到百分之百确定后再出发就晚了，就算是失败了，人生中难道还有比失败更好的老师？＂
走到不去依赖的年纪，总该知晓，是什么让我们成长。
至少，不要再去彷徨与埋怨，世间所有的事情都输在不能坚持上面。
总有一日，你会看到你的时间用在了哪里。
包括未来。
当我回头去望的时候，看到一路血迹斑斑，终于放声哭出来。
【四】人生
生下来，活下去，总以为人生很简单。
想要有意义有价值的人生却不能随手拈来。
一直对自己要求苛刻，不记得怎样随心生活。
想起过往，忍不住心酸。
我总是会在冬天里想起以前朋友说过的一句话。他说，一闭眼，一睁眼，已是十年过。而我依然活得这么顽固。
——“真正的高手不会虚有其表”
无论多美好的人生都需要点滴积累，童话剧只能出现在电视剧里，现实里岌岌可危。
“内心的想法会成为语言，说出的语言会成为行为，反复的行为会形成习惯，习惯最后就会演绎出人生。”
你看，这般简单，又这般不易，但我愿意坚信但凡坚持下去，总会看到奇迹。
【五】爱
“爱，不为我的意志左右，是像客人一样会在某天突然降临的珍贵礼物。”
前几日，我在微博上看到这样一条微博：小白兔第一天去钓鱼，一无所获。第二天，它又去钓鱼，还是如此。第三天它刚到，一条大鱼从河里跳出来，大叫：你要说再敢用胡萝卜当鱼饵，我就扁死你。——你给的都是你自己“想”给的，而不是对方想要的，活在自己世界里的付出，不值钱。
用在爱上面，也是这样。
总渴望被爱，总渴望遇见爱自己的人，渐渐失去自我，埋怨，哭泣，甚至歇斯底里。
这样却与爱背道而驰，最终越来越远。
慧敏大师说，需要努力的爱不是爱。
我一直认为吸引法则好过要求法则。
所以一直反复对自己说，你对自己好，就会变得更出色，在别人眼里，更加有价值。而你对别人付出太多，自己就会变得更薄弱，你的利用价值完了，也就完了。所以，学会爱自己，宠自己，把更多的机会留给自己。别总是对别人太好，老想着取悦别人，你越在乎别人，就越卑微。只有取悦自己，并让别人来取悦你，才会令你变得更有价值。
当你变得越来越出色，你能吸引到的人也会越来越出色。
你是什么样的人，遇到的自然是什么样的人。
所以，不要再去抱怨身边都是人渣，那样只能让你成为一个更精彩的笑话。
【修行】
前段时间，女友去到敦煌，她在那里日日打电话给我们。
我们在电话里讨论生活，探讨爱情，言及琐碎点滴。
她说，一颗心的宁静，是对世间万物的热爱与谅解。
在被飞天壁画环绕的洞窟里凝神冥思，没有什么不能被原谅，才知到头来，一切都输给时间， 千百年前悟道的人用壁画和经书告诉后来人，执念太深的东西大都轻易就腐朽了，尘归尘土归土，一切会回到最初的样子，一切都是虚妄。
修行是什么呢？
她说，是将所有存在的物事，都经历一遍，而不是自以为找到捷径，能少走几步。
修行不是修往西天享乐的通途，是历劫，劫后余生的喜悦，生命不是寻找更好更华丽的去处，而是经过，经过鲜花沼泽的感悟。
我们携手同行，来面对世间所有的一切人事。
爱恨不重要，惺惺相惜才是亲密无间。
至少该经常走近内心静静的观察。
不要再困在污浊里尔虞我诈。
【热情】
“不怕变老，只怕失去生活的激情。”
女友说，生得惊为天人算什么，二十年后，有人成为了女神，有人变成了村妇。
可见，心性的走向多么关键。
我不再和谁去争辩什么，因我懂得，谁先生气，谁就输了。
爱里，同样是，谁最在乎，谁就输了。
热情，与爱，用力的去爱身边的每一个人。能够包容对方，不计较，不在乎得失。才会发现，原来得到的爱会越来越多，家人的，爱人的，朋友的。
并不是自私的人才能获取希望与拥有。
很多话说起来容易，看起来也简单，如若参入到生活里，身体力行，恐怕你会遗忘自己对自己有着怎样的承诺与承诺的改变。
包括，热情。
但我始终相信，能作茧自缚，便能破茧成蝶。
【宗教】
我是一个没有宗教信仰的人。
但是我尊重每一个有宗教信仰的人。
我从不批判别人的选择，相反，给予足够的尊重。
途径佛寺，我会虔诚跪拜。
跨入教堂，跟随众人一起做礼拜。
步入西藏，我也会以仰望的姿势望向恢弘的天际。
阅读《圣经》，抄写《佛经》，我知道它们总能够让我静心，这样就足够了。
世间一切，大道相通。
——“不要论断他人，才能不被论断。你们怎样论断别人，也必将被同样论断，你们用什么量器量给他人，他人也必用什么量器量给你们。”
阅读到最后，是自省的对话，与自己。
这样的书需要在安静的环境里安静的翻阅，并与自己的内心安静的对视。
大刀阔斧的削割自己也许可以在短时间看到变化，但是不能够长久的渗透。
需要一点一滴的与自己较劲，将内心沉重繁复的东西挖出来。
暂时停驻并不会拖延什么，相反，会更加清楚自己到底追寻什么。
至少，走去窗前，看看此时的天空是什么颜色。
跋：愿你发现自己的完好和尊贵。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(七)：停一下留给自己几分钟
《人生那么长，停一下又何妨》
刚打开书还以为是诗集，一段一段的，可是一看就看进去了，原来是哲理散文，不过好的文字都是诗。读了几篇以后不自觉的找出了铅笔，在喜欢的句子下面画下横线，很快就画了好多好多，晚上女儿回来以后，我一边看还一边把好的段落读给她听，我们都很喜欢。
作者的身份很特别，韩国人在美国大学毕业以后做了大学的教授，这到没什么奇怪的，让人感觉意外的是作者竟然还有一项兼职，兼职做和尚，厉害吧，真是够另类的了。
在美国只能够说英语，所以作者也特别特别思念自己的母语，于是就在维特上开始自己的写作，备受追捧，于是就有了这本书。
在读书的过程中我的感觉就好像读印度的泰戈尔，还有黎巴嫩的纪伯伦，都是这样的短章，这样的警句，这样深邃的思想，这样优美的句子，越读就越佩服作者慧敏，阅读就越感觉生命真美好，生活真美好，阅读真美好，书真美好。
“没有本来就好或者坏的人，只是他与我的缘分有好坏之分，是我的救命恩人，即使是坏人也成了好人，走路时撞到我的肩膀，即使是好人也城了坏人。”感谢缘分让我们是在书中遇到了慧敏，而不是走在曼哈顿的大街上看到一个陌生的僧人，所以感觉这次相遇这的是一种好的缘分。
“我们所有人，实际上互相了解以后，都是极其平凡的，不管多么有钱有势，不论多么著名有多大的成就，不管多么漂亮多么聪明”是啊！人其实都很平常，是距离让一些人因为神秘变得高大了起来。读了慧敏的书，我们觉得慧敏真的很了不起，其实慧敏和我们一样，也有自己的幸福，也有自己的烦恼，甚至也有自己的初恋和爱情，什么？请等等，僧人还有爱情？我看到这也和你一样惊讶，不过停过来想象，佛祖还结过婚有过孩子呢，僧人有过爱情不是很正常的吗？
其实慧敏也是和我们一样平凡一样普通，只要我们把自己的心灵中的杂物清楚干净，在漫长的人生中停下来，留个自己几分钟，不去想那些生命中无足挂齿的事情，想一想生和死，想一想宇宙和天空，那么你就和慧敏一样能够看到生命的价值和意义，你就会感觉到心的安宁
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(八)：停一停，爱自己。
刚拿到手这本书，摸着这个富有质感的牛皮纸似的封面，素雅到淡然，我就有一种“放下手中现在的活计，什么论文什么数据统计通通靠边儿站，让我腾出点儿功夫好好享受一下吧”的冲动。封面右上角两张类似黑白照片似的图片，太有感觉了，特意用手摸了一下，才发现原来竟然是贴上去的照片，这就是真实的感觉吧，凸起来的真实感，正如这本韩国人所著的书的内容给我的感受一样。“停一停，拿出时间，爱自己”多么诱人的一个召唤，在现在这个繁忙匆匆的时代里尤为特殊，我们是否有那么一刻是真的停下来放松自己，仅仅因为爱所以爱，而不是带有任何功利性目的性的停下。
记得看过一个报道，著名的小提琴演奏家在英国地铁站像是流浪艺人一般的表演，过往的行人脚步匆匆，却没有人驻足下来哪怕几分钟来欣赏一段美妙的音乐，他们都在急匆匆的步向下一站，只有一个小孩子蹲下来听了一会儿就被家长拽走了。也许有幸路过那个地铁站又错过的人再看到这则新闻，会遗憾当时为何没有停一停呢，这要是放在平日里要花多少钱才能在音乐厅里聆听到大师的弹奏呢。是啊，现在的社会是金钱至上，时间就是金钱，浪费时间就等于是浪费金钱，有几个人有这个闲工夫停下赚钱的脚步呢，无论是生活的困境导致还是生存的必要，可是我们都忘了在生活的空档处去体会一下生命的美丽之处，这才让我们的性格有所不完美、生活不那么美妙，因为我们没有停一停来欣赏沿途的风景，没有停一停去反思自己和周围的人，没有停一停静下心来凝神静气的思考，没有停一停拿出时间来爱自己一场，也许我们的一辈子都是为了别人而活，却忘却了自己的那一份。
本书的作者慧敏，是哈弗大学心理学教授，同时他也是僧侣，所以我会不自觉的在心里称呼他为慧敏大师。他从八个方面来阐释他的生活之道：休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情和宗教。我尤为喜欢关于爱的那张的内容“爱，不为我的意志左右，是像客人一样会在某天突然降临的珍贵礼物”这种礼物确实是弥足珍贵，没有哪份爱是凭白无故可以供你任意挥霍的无限制的爱，我们都需要去珍惜她保存她。慧敏用一些类似于散文似的文字来给人以心灵上的抚慰和激励，看着这些文字，深入浅出非常好理解，细细品咂过后却又口齿留香。生活里的不如意十之八九，看看慧敏的这本书，停一停，感受一下自己，就像慧敏最后所讲“愿你发现自己的完好和尊贵”特别喜欢这句话，虽然职业出身有高低贵贱之分，可是每个生命每个灵魂却都是尊贵和完好的。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(九)：好书犹药，可以医愚
时间会愈合所有的事情，请给时间点时间，停一下吧。《人生那么长，停一下又何妨》，一位韩国的慧敏大师告诉我们：停一停，拿出时间，爱自己。
停下来是不是不走了？不是的。停下来是思考，发现自己内心真正需要的是什么，看看自己，当你不快的时候，想想这份不快是否值得；看看周围，当你觉得不可思议的时候，想想这份不可思议是否影响了你的心情，如果影响了，那么再去思考受其影响是否值得。停下来静观内心，经常这样做做。
读着书中平实却引人深思的句子，一点点地平复着内心中的不平，人其实就在跟自己过不去，懂得了这个还有什么放不下呢？
慧敏师傅分别从休息、关系、未来、人生、爱、修行、热情、宗教等几个方面写给那些感觉终日被生存压力驱赶的人，那些追求轻松生活却不得的人，那些因为自己不如意去怨恨别人的人，那些期盼真爱的人……句句是箴言，句句有灵性，每一个人读后，对照自己都会照出身体里的那个“小”，审视自己，原来没有完美之人，如果自己不愿意去迎合他人，何谈让他人符合自己的意愿。
书读得很快，慧敏师傅以诗歌的格式写下句句箴言，一行行、一句句地品读，每一个字都如一面镜子，映照生活，反衬自己。原来世界从来不是以某个人为中心，除了你自己，还有谁更会在意你？别太忧虑，别太自我，“我”只是凡尘中的一粒尘埃，随风飘去！
反省内心，压力来自哪里？如果是自己，那么别再为难自己，给心灵放个假，停一下何妨？如果是他人，那么就要思考这份压力承受起来值不值得，内心中渴望的是自由，还是那些身外之物。不要用自由换取金钱。
人的烦恼更多的应该来自于人与人之间的关系。放低姿态，懂得感恩，不要揪住他人的某句话不放，不要那么在意他人对你的态度，人活着不是为了看别人的脸色，不是为了记住他人对你的责难，当被这些左右的时候，快乐悄然躲在一旁，无暇光顾于你身心。远离了快乐生活还有什么意义？
这样的书，在当今可以说是良药！心里健康的人读了内心更纯净，有些心理问题的人读了，可以治愈，有严重心理问题的人读了，再读、再读，病情一定减轻。没有灵丹妙药，你自己才是拯救自己的神。决定把这本书放于案头，随时翻阅，随时沉淀内心。
《人生那么长，停一下又何妨》读后感(十)：时间会愈合所有事情，请给时间一点时间
停一下吧，不怕动荡，不怕转折，不怕突然，
让我们活得越来越像，我爱的自己。
幸福并不需要竭尽全力去争取，它会在你内心平和安静的时候悄然而至。
Chapter1 休息
你慢下来，生活也会慢下来。
最后 让我们祈祷
不管信不信神
像孩子一样
祈求神
饶恕我们的过失
保佑我们
懂得宽容
现在，我们需要的是：持重
不是一味地执着打拼，而是学会享受
懂得幽默，生活才会惬意丰盈
心怀感恩地学习才会成长
一步一个脚印
像玩一样工作的人
其实更有效率
拼死拼活只想成功的人
只剩压力，没有快乐
如果不是一时之念
而是想持久做一件事
最好不要只想着如何努力
而是要从中找到乐趣
如果只是毫不松懈地拼命去做
就会失去自我
结果还是会坚持不长久
自己煮拉面当做晚饭
吃的时候也要怀着珍惜自己的心情
“多累啊，一整天劳神尽力”
现在请抚摸着自己，说一声“辛苦了”
然后 比平时早睡一小时吧
权当给自己一份礼物
在阳光下散步
会分泌出稳定情绪的5—羟色胺
心态平和的时候思考
不知不觉中就能找到解决烦恼的办法
不如干脆狠狠心
下定决心做祷告
没有我
地球一样转
放下那些非我不可的想法吧
让我们变得脆弱的是想得到别人的肯定的欲望
我们看待世界的角度，似乎总是遵从着各自内心关注的方向
真的想休息吗？那么把“心”完全放在当下吧。要做这做那的急躁的想法，只是往返于过去和未来之间的焦虑不安在作祟。活在当下，就不想过去，也不管未来，只专注于现在。不再胡思乱想，只活在当下，就可以不再忙碌，不是嘛？
完完全全接受自己
并且，对自我的存在安之若素
Chapter2 关系
处理人际关系要像对着火炉，不远不近
Chapter 未来
生活不是与他人赛跑，而是超越自我的马拉松。
从现在开始，
不要再单纯因为很多人肯定
或身边人都在做
而像小鱼一样随波逐流
要用自己的独立思考
拆掉世俗的墙
苦心孤诣，去引领新风尚
像离弦的箭一样勇往直前吧
坚定信念 出发
不要总是退缩
机不可失，失不再来
别再犹豫，快行动吧
Chapter 4 人生
不要在意他人的眼光，不要想得太多！