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学会知足与惜福，快乐由心而生
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12-08 人不快乐往往不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。贪心好比一个套结，把人的心越套越紧，结果把理智闭塞了。知足是一种境界，有了知足之心，生活才会有快乐相伴！ 知足是快乐的重要条件。加拿大心理学家多易居说，人类不快乐的最大原因是欲望得不到...
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暴徒变绅士
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05-07 暴徒变绅士 普林斯顿大学有两位心理学家：约翰·达利和丹尼尔·巴特森。这俩人在《圣经》上读到这样一个故事。 有个旅行者在朝圣的路上遇到了强盗，被抢劫，遭毒打，躺在路上奄奄一息。 远处来的祭司和虔诚的信徒经过半死不活的旅行者时，假装没有看到，从路...
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为心找到方向
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10-11 有一天，同一位作家朋友聊天，他说他在工厂做过工，任职过政府秘书，从事过媒体工作不过心底总有一个文字梦，他说梦想无论高远与否，最重要的是，让心找到一个可以奔走的方向，沿着这个方向一直走下去，这就是美好圆润的人生。 心理学家做了一个实验，把一只...
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快乐就从现在起
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10-12 人怎样变得快乐，这是个费解的问题，一位澳大利亚心理学家写了一本有趣的书，请读一读吧，或许对我们每个人都有启迪。 为现在而活 。 你所拥有的只是现在，内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有...
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过独木桥的方法
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02-19 绋洛姆是美国一位着名的心理学家。一天，几个学生向他请教：心态对一个人会产生什么样的影响？他微微一笑，什么也不说，就氢他们带到一间黑暗的房子里。 在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的暗房子。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏...
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余生对自己最大的惩罚，就是纠缠
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07-23 生活中，我们每个人都不免会碰到几件烂事，许多人会不自觉地在其中纠缠不休。 其实，烂事之所以烂，是因为你越在乎它，它越烂，让你跟着它一起烂，永远陷在里面。 遇到烂事，最好的处理办法，就是不纠缠。 1 纠缠于烂事 是对自己最大的惩罚 挪威心理学家诺德...
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太能算计的人，命都很悲惨！
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04-02 美国心理学家威廉说过，凡是太聪明、太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。专家研究，算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子. 一个太...
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成人需要怎样的称赞
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02-22 心理学家发现，表扬和夸奖对幼儿的成长非常重要，2-3岁的孩子处于智力发育阶段，容易遭遇到挫折，大人的称赞和表扬能起到鼓励的作用，有助于孩子的进步和成长。可是，过了这个年龄，称赞的利弊就会成为一个问题。 在《科学研究揭示什么是表扬孩子的正确方式》...
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过分友善是一种病
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09-13 善良是不是美德,美国心理学家莱斯巴巴内尔有新理解：善良的人害怕敌意，用不拒绝来获得他人的认可。大部分友善的女性一辈子都会被痛苦、鼓励、空虚、罪恶感、羞耻感、愤怒和焦虑折磨。巴巴内尔给这种病态人格取名为取悦病，改变的第一步是学会说我要。 上面这...
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勇敢爱人，才是快乐的真谛
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06-02 勇敢爱人，才是快乐的真谛 然而，我终究无法重新活过。但是我有你，我的宝贝。我希望你可以活得快乐而自在。不必像我一样，到了三十几岁，才明白生命的意义。 心理学家荣格说过：人有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的，第二次常常从四十岁...
